Παρασκευή, 15 Ιανουαρίου 2010

ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ

Η πρόκληση της Κατερίνας Ευστρατιάδου και του Energy Point Club

priorities

"Creativeness often consists of merely turning up what is already there. Did you know that right and left shoes were thought up only a little more than a century ago?" ~ Bernice Fitz-Gibbon

Εστίασε και προσχεδίασε τις προτεραιότητες σου..

Κάνεις κάποια προληπτική υποστήριξη?


Μερικές φορές δεν μπορείς να αποφύγεις το επείγον. Μπορεί κυριολεκτικά να φωνάζει για την προσοχή σου εδώ και τώρα. Ασχολήσου με την επείγουσα κατάσταση και ύστερα κάνε ότι χρειάζεται για να αποφύγεις την επανάληψη της ίδιας κατάστασης στο μέλλον.

Προγραμμάτισε νωρίτερα να αποφεύγεις επείγουσες καταστάσεις αντί να χρειάζεται να φτιάχνεις συνέχεια θεραπείες.

Χρόνος = Ζωή

Γι’αυτό , χαράμισε τον χρόνο σου και χαράμισε και την ζωή σου

ή

κυριάρχησε στον χρόνο και κυριάρχησε και στην ζωή σου!

Η σημερινή πρόκληση:

Απάντησε ειλικρινά:

Υπάρχουν σήμερα κάποια επείγοντα που θα μπορούσαν να προβλεφθούν νωρίτερα και να διορθωθούν?

Τι μέτρα πρέπει να λάβεις σήμερα ώστε να προλάβεις τα προβλήματα του αύριο?

Ποιος θα επωφελούνταν με μια καινούρια ματιά στις επείγουσες καταστάσεις?

Απάντησε ειλικρινά !

Να αναζητάς την Τελειότητα- απέρριψε την Μετριότητα Σήμερα. Πέταξε από πάνω σου τον φόβο της επιτυχίας….τον φόβο της αποτυχίας…..τον φόβο του μέλλοντος. Κάνε ΕΞΥΠΝΟΤΕΡΕΣ κινήσεις συνεχώς. Βάλε στο πρόγραμμά σου τις προκλήσεις της Κατερίνας Ευστρατιάδου και του Energy Point Club κάντες πράξη και θα επιτύχεις την επιτυχία που επιθυμείς….πολύ συντομότερα από ότι πιστεύεις!

Πως αντιδράς στην Αλλαγή?

Έχεις παρατηρήσει πόσο πολύ ταράζεσαι όταν τα πράγματα αλλάζουν?
Φυσικά ως ανθρώπινα πλάσματα συμπεριφερόμαστε σαν να πρέπει να είναι όλα στην ζωή τακτοποιημένα και προβλέψιμα.
Κι όμως μέσα μας ξέρουμε ότι δεν είναι πάντα έτσι.


Ένας λόγος που αποσυντονιζόμαστε από την αλλαγή είναι ότι είμαστε πλάσματα της συνήθειας.
Ο άλλος είναι ότι είμαστε συναισθηματικά όντα.
Όσο λογικοί και να είμαστε, είναι τα συναισθήματα που συνδέονται με την αλλαγή που τείνουμε να παραβλέπουμε.
Και είναι αυτά τα συναισθήματα που δημιουργούν την αναστάτωση που αισθανόμαστε κατά την

διάρκεια της αλλαγής.


Επιπρόσθετα , υπάρχουν και τρεις άλλοι σημαντικοί παράγοντες που υπεισέρχονται στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε την αλλαγή.
Ο πρώτος παράγοντας είναι Η Προσωπικότητά μας και ό τρόπος που φιλτράρουμε τα πράγματα.
Ο δεύτερος είναι σε ποιο σημείο βρίσκεται το επίπεδο της Αυτογνωσίας μας
Και ο τρίτος είναι εάν συνειδητά ή όχι έχουμε επιλέξει την αλλαγή την οποία βιώνουμε τώρα.


Κάποιοι τύποι ανθρώπων , όπως οι (ενθουσιάζονται υπερβολικά-ζηλωτές) βαριούνται γρήγορα και αναζητούν αλλαγές όλων των τύπων για να αισθάνονται πιο ζωντανοί. Εάν βιώνουν όμως το Θύμα/Αγωνιστής επίπεδο αυτογνωσίας , το πιο πιθανό είναι να δημιουργήσουν υποσυνείδητες αλλαγές που δεν θα εξυπηρετήσουν το υψηλότερο καλό τους.


Από την άλλη μεριά , εάν βρίσκονται στο στάδιο να μαθαίνουν και να διδάσκονται από τις εμπειρίες τους επίπεδο αυτογνωσίας ή κάτι ανώτερο, τότε το πιθανότερο είναι ότι θα κάνουν πιο συνειδητές αλλαγές που θα τους δίνουν μια

συναρπαστική ζωή και σε ισορροπημένο βαθμό.
Πως γενικά αντιδράς στην αλλαγή?
Στο φάσμα της ενεργής αναζήτησης της αλλαγής και της ενεργούς αποφυγής της , εσύ που ανήκεις?
Πως διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου για την αλλαγή, ειδικά εάν η αλλαγή δεν είναι δική σου επιλογή?
Σήμερα παρατήρησε ποιο κομμάτι από την ζωή σου είναι σε διαδικασία αλλαγής και νιώσε ευγνωμοσύνη για την συνεχή εξέλιξη της ζωής και ότι αυτό αντιπροσωπεύει.


Το σήμερα θα σου φέρει ένα νέο επίπεδο αυτογνωσίας , ένα μάθημα ή μία υπόδειξη ότι κάνεις πρόοδο –ΕΑΝ ΤΟ ΑΝΑΖΗΤΗΣΕΙΣ!-
Θα σου πάρει μόνο λίγο χρόνο και μετά ΑΥΤΟΜΑΤΑ θα σε βάλει στην Ροή!

Τόσο συχνά στο κυνήγι μας για ευτυχία ή για να βρούμε αυτό που λείπει στη ζωή μας, ψάχνουμε έξω από τον εαυτό μας.


Τείνουμε να πιστεύουμε ότι αν απλώς έχουμε επιμονή, αν προσθέσουμε στη γνώση μας και αν αναζητήσουμε σε μεγαλύτερο βάθος, τελικά θα βρούμε αυτό που λείπει,

το κλειδί, το μυστικό που θα μας λυτρώσει.
Και ενώ δεν υπάρχει τίποτα μεμπτό στο να βρισκόμαστε σε αναζήτηση, νομίζω ότι συχνά μας πιάνει εμμονή με την αναζήτηση και ξεχνάμε το πιο σημαντικό απ΄ όλα.
Δηλαδή ότι «
ό,τι χρειάζεσαι για να πετύχεις βρίσκεται ήδη μέσα σου».


Αυτό σημαίνει ότι τα συναισθήματα που θα επιθυμούσες να γευτείς όταν επιτύχεις είναι ήδη διαθέσιμα σε σένα τώρα.
Μπορείς να νιώσεις ευτυχισμένος και ολοκληρωμένος στο βαθμό που επιθυμείς στο άμεσο παρόν, αρκεί να συνειδητοποιήσεις ότι έχεις αυτήν την ικανότητα.


Στο διάσημο βιβλίο του «

Η αναζήτηση του ανθρώπου για νόημα», ο Βίκτωρ Φρανκλ μιλάει για τις εμπειρίες του ως επιζήσαντος ενός στρατοπέδου συγκεντρώσεως των Ναζί.
Αυτό που ανακάλυψε ήταν ότι ακόμα και εν μέσω τέτοιων φρικαλεοτήτων, μπορούσε να επιλέξει τι θα σκεφτότανε και μέσα από αυτές τις σκέψεις μπορούσε να ενδυναμώσει τον εαυτό του ώστε να επιβιώσει.
Οι συνθήκες γύρω του μπορούσαν να τον επηρεάσουν μόνο στο βαθμό που αυτός το επέτρεπε.


Αυτό είναι ένα

μάθημα ζωής που θα ήταν σπουδαίο να θυμάσαι όποτε νιώθεις ότι η ζωή σε κάνει να λυγίζεις.
Να θυμάσαι ότι έχεις τη δύναμη να επιλέξεις τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου και ότι μπορείς να επικαλεστείς όποιο συναίσθημα και σκέψη επιθυμείς την κάθε στιγμή.
Αν περιμένεις πρώτα να βιώσεις επιτυχία σε κάποιο βαθμό ώστε να νιώσεις ευτυχισμένος, επιχείρησε να νιώσεις την ευτυχία
ΤΩΡΑ και ίσως ανακαλύψεις ότι η επιτυχία θα αρχίσει να λαμβάνει χώρα από μόνη της.






"You must intensify and render continuous by repeatedly presenting with suggestive ideas and mental pictures of the feast of good things, and the flowing fountain, which awaits the successful achievement or attainment of the desires." ~ Robert Collier


Η πρόκληση της Κατερίνας Ευστρατιάδου και του Energy Point Club


Πρόβλεψε και Αντιμετώπισε τα προβλήματα προτού συμβούν
Λιγότερη αντίπραξη= περισσότερη
πράξη

Όταν ελαττώνεις τα προβλήματα και αναιρείς αυτό που σε αποσπά από τον σκοπό σου κατά την διάρκεια της ημέρας, τότε έχεις περισσότερο χρόνο να αφιερώσεις σε πιο αποδοτικές δραστηριότητες.
Εάν θέλεις να έχεις μια παραγωγική ημέρα πρόβλεψε και αντιμετώπισε τα προβλήματα πριν εμφανιστούν.
«υπάρχουν μόνο 3 χρώματα, 10 ψηφία και 7 νότες¨. Πως όμως τα χρησιμοποιούμε είναι το σημαντικό»"~ Ruth Ross


Η σημερινή πρόκληση:
Απάντησε ειλικρινά:


Τι σε αποσπά ειλικρινά την προσοχή από αυτό που έχεις να καταφέρεις σήμερα?
Είναι κάτι αυτή την στιγμή που σου αποσπά την προσοχή? ΤΙ? ΓΙΑΤΙ?
Τι πρέπει να κάνεις για να ξεφορτωθείς αυτή την ενόχληση τώρα
Να αναζητάς την Τελειότητα- απέρριψε την Μετριότητα Σήμερα. Πέταξε από πάνω σου τον φόβο της επιτυχίας….τον φόβο της αποτυχίας…..τον φόβο του μέλλοντος.

Κάνε ΕΞΥΠΝΟΤΕΡΕΣ κινήσεις συνεχώς. Βάλε στο πρόγραμμά σου τις προκλήσεις της Κατερίνας Ευστρατιάδου και του Energy Point Club κάντες πράξη και θα επιτύχεις την επιτυχία που επιθυμείς….πολύ συντομότερα από ότι πιστεύεις!

Η άσκηση αυτής της εβδομάδας αφορά τους φόβους που μας καθοδηγούν.

Τι φοβάσαι περισσότερο… να γίνεις απίστευτα επιτυχημένος και να έχεις μαζί και όλη την υπευθυνότητα που συνοδεύει την επιτυχία…. Ή να ζεις μία ήσυχη ζωή γεμάτη ελπίδες , προσδοκίες και όνειρα που απλά δεν έγιναν ποτέ?
ΑΠΑΝΤΗΣΕ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ…

2 σχόλια:

Ελένη Ανουσάκη είπε...

DEYTERA 18 IANOUARIOU
KALHMERA FILH KATERINA EYXARISTW GIA TH FILIA
TO BLOOG EINAI POLY KALO

ELENH ANOYSAKH

Katerina Efstratiadou είπε...

Αφαπητή Κα. Ανουσάκη
Σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια και για τη φιλία. Ανθρωή σαν και εσάς με το δικό σας ήθος και status μας εμπνέουν.
Ευχαριστώ και πάλι

Κατερίνα Ευστρατιάδου