Τρίτη, 26 Ιανουαρίου 2010

7 ημέρες για τον Παράδεισο των Ονείρων!!!

creation-michelangelo

Μία «Ένα Βήμα Κάθε Μέρα» προσέγγιση για να έχεις μεγαλύτερη επιτυχία μέσα σε 7 μόνο ημέρες

Κάνοντας μικρές, μιας μπουκιάς καθημερινές αλλαγές μπορείς να πετύχεις ΜΕΓΑΛΗ διαφορά στην ποιότητα ζωής σου

Αν βελτιώνεις τη ζωή σου μόνο κατά 1% κάθε μέρα, για ένα χρόνο, θα αυξήσεις την αποτελεσματικότητα σου κατά ένα συγκλονιστικό 3600%

Άρχισε το χρόνο με έναν δείκτη του 100 και πολλαπλασίασε με 1% επιπλέον κάθε μέρα

Προτείνω να αρχίσεις αυτό το πρόγραμμα μία Δευτέρα ώστε να έχεις μια καινούρια, φρέσκια εβδομάδα μπροστά σου.

Ολοκλήρωσε τις αποστολές κάθε ημέρας και σημείωσε κάτω πως ένιωσες όταν τις έφερες σε πέρας.

Στην επιτυχία λοιπόν!

Αν έχεις οποιαδήποτε ερώτηση ή θα επιθυμούσες ένα εξατομικευμένο πλάνο επιτυχίας παρακαλώ στείλε μου ένα email στο:

info@coachforenergy.gr

ή τηλεφώνησε στο 2310 261623 – κιν. 6947426256


Pen and Quill - 900

Πάρε ένα μπλοκ ή ένα ωραίο τετράδιο, αν σου αρέσει άνοιξε ένα καινούριο αρχείο word στον υπολογιστή σου και…

Ας αρχίσουμε την εβδομάδα όπως εσύ θέλεις να ξεκινήσεις. Φτιάξε μια λίστα από 5 πράγματα που όλο αναβάλλεις εδώ και κάποιο καιρό ή θέματα που εκκρεμούν. Κάνε ένα βήμα προς το να ολοκληρώσεις κάθε ένα σήμερα.

1.

2.

3.

4.

5.

Πώς ένιωσες αφού ολοκλήρωσες και τις δύο αυτές αποστολές;

tuesday..

Κάνε μία φιλοφρόνηση σε 5 ανθρώπους για το πώς δείχνουν, αν έκαναν καλή δουλειά, αν σε βοήθησαν με κάποιο τρόπο, ή δώσε απλά ένα φιλικό χτύπημα στον ώμο. Σημείωσε παρακάτω την κάθε περίπτωση καθώς και την αντίδραση του άλλου ανθρώπου.

Πως θα ένιωθες αν ήσουν στη θέση του άλλου;

Ωστόσο, να είσαι ειλικρινής στα κομπλιμέντα σου σε παρακαλώ.

1.

2.

3.

4.

5.

Πως ένιωσες μετά;

wednesday

Βάλε μια τάξη στα ρούχα σου και ξεφορτώσου όποια δεν φοράς πλέον.

Πακετάρισε τα ανεπιθύμητα ώστε να τα δώσεις για κάποιο φιλανθρωπικό σκοπό.

Κάνε μία λίστα με 5 καινούρια πράγματα που θα ήθελες να προσθέσεις στην συλλογή σου.

1.

2.

3.

4.

5.

Πώς ένιωσες αφού ολοκλήρωσες και αυτές τις αποστολές;

thursday-brown-green

Πήγαινε πίσω στην λίστα της Δευτέρας και βεβαιώσου ότι γίνεται πρόοδος σε κάθε μία από τις 5 δραστηριότητες που κατέγραψες.

Σημείωσε παρακάτω μια περαιτέρω ενέργεια για κάθε μία, την οποία θα ξεκινήσεις σήμερα.

1.

2.

3.

4.

5.

Πώς ένιωσες αφού τα ολοκλήρωσες αυτά;

Επίσης, σήκωσε το τηλέφωνο και πάρε 3 ανθρώπους με τους οποίους δεν έχεις μιλήσει για περισσότερο από 2 εβδομάδες, έτσι απλά για λίγη κουβέντα.

1.

2.

3.

Πώς ένιωσες αφού μίλησες μαζί τους;

pen_drives_4

Ζήτησε από τον/την σύντροφο σου, 2 φίλους και/ή συναδέλφους σου να καταγράψουν ποιες είναι οι δυνάμεις σου και ποιες οι καλύτερες ιδιότητες σου.

Σημείωσε τες στο μπλοκ σου.

Πώς ένιωσες αφού ολοκλήρωσες και αυτή την αποστολή;

saturday

Πήγαινε πίσω στη λίστα που έφτιαξες την Τετάρτη και αγόρασε τουλάχιστον 1 από τα αντικείμενα στη λίστα.

Πώς ένιωσες μετά από αυτό;

rocks with means

Αφιέρωσε αυτή την ημέρα στον στοχασμό. Κάθισε ένα τέταρτο και αναπόλησε την εβδομάδα που πέρασε. Πώς πήγε; Τι ένιωσες; Ποιες ήταν οι επιτυχίες σου;

Κατέγραψε τις σκέψεις σου στο μπλοκ σου:

Έχεις περαιτέρω σκέψεις για την ερχόμενη εβδομάδα;

Τι μπορείς να κάνεις για να αυξήσεις την επιτυχία σου κατά 1% κάθε μέρα;

Σημείωσε τες:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Έτσι ολοκλήρωσες 7 Ημέρες για να Φτάσεις τον Ουρανό! Αν θα επιθυμούσες ένα πιο λεπτομερές πλάνο επιτυχίας στείλε ένα email στην Κατερiνα Ευστρατιάδου στο info@coachforenergy.gr

Ή τηλεφώνησε στο 2310 261623 – κιν. 6947426256

ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ

Η πρόκληση της Κατερίνας Ευστρατιάδου και του Energy Point Club

passionate-design_id820440_size400

" 'Where there is a will there is a way.' is an old true saying. He who resolves upon doing a thing, by that very resolution often scales the barriers to it, and secures its achievement. To think we are able, is almost to be so — to determine upon attainment is frequently attainment itself." ~ Samuel Smiles

Σχεδίασε τουλάχιστον ένα βήμα μπροστά από εκεί που βρίσκεσαι σε ΚΑΘΕ στιγμή του χρόνου…

Και τώρα τι κάνω?

Πάντα να σχεδιάζεις το επόμενο βήμα πριν καν φτάσεις κάπου. Ειδάλλως, οι καταστάσεις μπορεί να σε αφήσουν στην μέση.
Να ξέρεις πάντα που πηγαίνεις και τι θα χρειαστείς ώστε να φτάσεις εκεί. « το θέμα είναι το να κάνεις αυτό που κάνεις καλύτερα και να μην ανησυχείς για το τι θα κάνει κάποιος άλλος»

Η σημερινή πρόκληση: Απάντησε ειλικρινά:

1. Ποιος άλλος χρειάζεται να εκπαιδευτεί στο να αναρωτιέται, τι κάνω μετά?

2. Ποιες από τις συνηθισμένες δουλειές σας θα κατέρρεαν επειδή δεν έχετε στο νου σας το επόμενο βήμα?

3. Ποιο είναι το επόμενο βήμα για το σχέδιο που δουλεύετε τώρα…και για το επόμενο….?

Να αναζητάς την Τελειότητα- απέρριψε την Μετριότητα Σήμερα. Πέταξε από πάνω σου τον φόβο της επιτυχίας….τον φόβο της αποτυχίας…..τον φόβο του μέλλοντος. Κάνε ΕΞΥΠΝΟΤΕΡΕΣ κινήσεις συνεχώς. Βάλε στο πρόγραμμά σου τις προκλήσεις της Κατερίνας Ευστρατιάδου και του Energy Point Club κάντες πράξη και θα επιτύχεις την επιτυχία που επιθυμείς….πολύ συντομότερα από ότι πιστεύεις

Δεν υπάρχουν σχόλια: