Δευτέρα, 25 Μαΐου 2015

7 Ημέρες στον Παράδεισο!

Μία «Ένα Βήμα Κάθε Μέρα» προσέγγιση για να έχεις μεγαλύτερη επιτυχία μέσα σε 7 μόνο ημέρες. Κάνοντας μικρές, μιας μπουκιάς καθημερινές αλλαγές μπορείς να πετύχεις ΜΕΓΑΛΗ διαφορά στην ποιότητα ζωής σου. Αν βελτιώνεις τη ζωή σου μόνο κατά 1% κάθε μέρα, για ένα χρόνο, θα αυξήσεις την αποτελεσματικότητα σου κατά ένα συγκλονιστικό 3600%

Άρχισε το χρόνο με έναν δείκτη του 100 και πολλαπλασίασε με 1% επιπλέον κάθε μέρα

Προτείνω να αρχίσεις αυτό το πρόγραμμα μία Δευτέρα ώστε να έχεις μια καινούρια, φρέσκια εβδομάδα μπροστά σου. Ολοκλήρωσε τις αποστολές κάθε ημέρας και σημείωσε κάτω πως ένιωσες όταν τις έφερες σε πέρας.

Στην επιτυχία λοιπόν!

Αν έχεις οποιαδήποτε ερώτηση ή θα επιθυμούσες ένα εξατομικευμένο πλάνο επιτυχίας παρακαλώ στείλε μου ένα email στο :lifecoachkaterina@gmail.com ή τηλεφώνησε στο κιν. 6947426256

Δευτέρα

Ας αρχίσουμε την εβδομάδα όπως εσύ θέλεις να ξεκινήσεις. Φτιάξε μια λίστα από 5 πράγματα που όλο αναβάλλεις εδώ και κάποιο καιρό ή θέματα που εκκρεμούν. Κάνε ένα βήμα προς το να ολοκληρώσεις κάθε ένα σήμερα.

1.

2.

3.

4.

5.

Πώς ένιωσες αφού ολοκλήρωσες και τις δύο αυτές αποστολές;

 

Τρίτη

Κάνε μία φιλοφρόνηση σε 5 ανθρώπους για το πώς δείχνουν, αν έκαναν καλή δουλειά, αν σε βοήθησαν με κάποιο τρόπο, ή δώσε απλά ένα φιλικό χτύπημα στον ώμο. Σημείωσε παρακάτω την κάθε περίπτωση καθώς και την αντίδραση του άλλου ανθρώπου.

Πως θα ένιωθες αν ήσουν στη θέση του άλλου;

Ωστόσο, να είσαι ειλικρινής στα κομπλιμέντα σου σε παρακαλώ.

1.

2.

3.

4.

5.

Πως ένιωσες μετά;

 

Τετάρτη

Βάλε μια τάξη στα ρούχα σου και ξεφορτώσου όποια δεν φοράς πλέον. Πακετάρισε τα ανεπιθύμητα ώστε να τα δώσεις για κάποιο φιλανθρωπικό σκοπό. Κάνε μία λίστα με 5 καινούρια πράγματα που θα ήθελες να προσθέσεις στην συλλογή σου.

1.

2.

3.

4.

5.

Πώς ένιωσες αφού ολοκλήρωσες και αυτές τις αποστολές;

 

Πέμπτη

Πήγαινε πίσω στην λίστα της Δευτέρας και βεβαιώσου ότι γίνεται πρόοδος σε κάθε μία από τις 5 δραστηριότητες που κατέγραψες.

Σημείωσε παρακάτω μια περαιτέρω ενέργεια για κάθε μία, την οποία θα ξεκινήσεις σήμερα.

1.

2.

3.

4.

5.

Πώς ένιωσες αφού τα ολοκλήρωσες αυτά;

Επίσης, σήκωσε το τηλέφωνο και πάρε 3 ανθρώπους με τους οποίους δεν έχεις μιλήσει για περισσότερο από 2 εβδομάδες, έτσι απλά για λίγη κουβέντα.

1.

2.

3.

Πώς ένιωσες αφού μίλησες μαζί τους;

 

Παρασκευή

Ζήτησε από τον/την σύντροφο σου, 2 φίλους και/ή συναδέλφους σου να καταγράψουν ποιες είναι οι δυνάμεις σου και ποιες οι καλύτερες ιδιότητες σου.

Σημείωσε τες εδώ.

Πώς ένιωσες αφού ολοκλήρωσες και αυτή την αποστολή;

 

Σάββατο

Πήγαινε πίσω στη λίστα που έφτιαξες την Τετάρτη και αγόρασε τουλάχιστον 1 από τα αντικείμενα στη λίστα.

Πώς ένιωσες μετά από αυτό;

 

Κυριακή

Αφιέρωσε αυτή την ημέρα στον στοχασμό. Κάθισε ένα τέταρτο και αναπόλησε την εβδομάδα που πέρασε. Πώς πήγε; Τι ένιωσες; Ποιες ήταν οι επιτυχίες σου;

Κατέγραψε τις σκέψεις σου εδώ:

Έχεις περαιτέρω σκέψεις για την ερχόμενη εβδομάδα;

Τι μπορείς να κάνεις για να αυξήσεις την επιτυχία σου κατά 1% κάθε μέρα;

Σημείωσε εδώ:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Έτσι ολοκλήρωσες 7 Ημέρες για να Φτάσεις τον Ουρανό! Αν θα επιθυμούσες ένα πιο λεπτομερές πλάνο επιτυχίας στείλε ένα email στην Κατερiνα Ευστρατιάδου στο lifecoachkaterina@gmail.com ή τηλεφώνησε στο κιν. 6947426256

Τρίτη, 19 Μαΐου 2015

Players και άλλες αρνητικές παγίδες

 

flirtΈχεις ερωτευτεί τρελά κάποιον άντρα με το που τον γνώρισες,  μόνο για να καταλάβεις λίγες μέρες ή εβδομάδες μετά, σε αντίθεση με αυτά που πίστευες, ότι δεν ενδιαφερόταν και τόσο να είναι μαζί σου;

Δυστυχώς κάποιοι άντρες βλέπουν τις ερωτικές σχέσεις σαν ένα παιχνίδι. Μιλάνε και περηφανεύονται μεταξύ τους για τις γυναίκες που έχουν “καταφέρει” και περιγράφουν το πώς τις γνώρισαν και τις έκαναν να τους θέλουν. Κάποιοι έχουν και συγκεκριμένες ατάκες για φλερτ, συνήθειες, αστεία και κόλπα εντυπωσιασμού ώστε να δημιουργήσουν την εικόνα μιας προσωπικότητας που πιστεύουν ότι θα είναι πιο ελκυστική στις γυναίκες. Ίσως να έχεις ακούσει τυχαία άνδρες να μιλάνε με αυτόν τον τρόπο ή και άνδρες που γνωρίζεις και με τους οποίους είχες σχέση.

Αν είσαι φίλη με κάποιον player ή είχες ποτέ την δυσάρεστη εμπειρία να βγεις ραντεβού με κάποιον τότε ξέρεις για τι μιλάω.

Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι player...

1. Οι εγωιστές players 831662

Αυτοί είναι άντρες που θέλουν ή έχουν ανάγκη προσοχής από πολλές γυναίκες. Η προσοχή ταΐζει το εγώ τους και τους κάνει να νιώθουν καλύτερα για τον εαυτό τους. Δεν είναι απαραίτητα κακά παιδιά, άλλα φλερτάρουν ξεδιάντροπα και δεν ξέρουν να κάνουν τίποτα άλλο παρά από το να αναζητούν την έγκριση και την επιδοκιμασία όλο και περισσότερων γυναικών. Συνήθως “συνδέονται” με τις γυναίκες από την πρώτη στιγμή και επειδή οι γυναίκες εξιτάρονται από αυτή τη σύνδεση, θα ανοιχτούν και θα μοιραστούν μαζί τους τις προσωπικές σκέψεις τους, τα συναισθήματά τους κλπ.

2. Οι κοινωνικοί players

Αυτοί είναι άντρες που έχουν ανάγκη σε καριέρα το πώς να συλλέγουν γυναίκες. Είναι η αγαπημένη τους βραδινή ασχολία. Θα τους βρεις συνέχεια έξω να καλοπερνάν, πάντα θα έχουν κάπου να πάνε, πάντα θα έχουν κάποια γυναίκα να τηλεφωνήσουν, και ποτέ δεν θα μείνουν Σάββατο βράδυ μέσα. Τείνουν να συναθροίζονται με άλλους players που είναι και αυτοί έξω για να γνωρίζουν καινούριες γυναίκες.

3. Οι σωματικοί playersthumbnail

Τέλος, υπάρχουν οι σωματικοί players. Αυτοί οι άνδρες ψάχνουν κάτι τελείως σαρκικό από μια γυναίκα και δεν έχουν τίποτα άλλο στο μυαλό τους. Είναι συχνά οι πιο αισθησιακοί και καλλιτεχνικοί τύποι που γοητεύουν τις γυναίκες με τη γλώσσα του σώματος και την ικανότητα τους να κάνουν μια γυναίκα να νιώσει άνετα με την πρώτη επαφή.

Όπως και να 'χει, πριν λίγα χρόνια πρόσεξα κάτι ΣΥΝΑΡΠΑΣΤΙΚΟ σχετικά με τους άντρες που οι γυναίκες θεωρούν players. Από τότε που ήμουν αρκετά μεγάλη για να μπορώ να πηγαίνω στα μέρη όπου οι άνδρες και οι γυναίκες βγαίνουν και γνωρίζονται (bars, clubs, εστιατόρια, μουσεία, πάρτι, κλπ), είδα άνδρες ωραίους, ελκυστικούς, διασκεδαστικούς και δυναμικούς να ελκύουν γυναίκες άσχετα με τις προθέσεις τους. Αυτοί οι άντρες αντιπροσωπεύουν ένα συγκεκριμένο δίλημμα για τις γυναίκες εξαιτίας της ΕΛΞΗΣ που νιώθουν για αυτούς καθώς και αυτούς που ονομάζω το πραγματικό “Δυναμικό Σχέσης” ενός άνδρα.

Αυτό που εννοώ είναι ότι τα στοιχεία που ελκύουν τις γυναίκες στους players είναι συχνά και αυτά που τους κάνουν κακό “υλικό σχέσης”. Είναι συνήθως αυτοί οι άνδρες που δεν νοιάζονται, δεν είναι γενναιόδωροι, υπομονετικοί, διακριτικοί κλπ τους οποίους τελικά οι γυναίκες ερωτεύονται και μοιράζονται τη χημεία μαζί τους.

newego_LARGE_t_821_1956499_type12905 

Δεν έχεις νιώσει ποτέ ένα δυνατό αίσθημα σύνδεσης με έναν κυρίαρχο, δυναμικό και μη διαθέσιμο άντρα;

Αυτό που κάνει αυτούς τους άντρες ενδιαφέροντες και ελκυστικούς δεν έχει να κάνει ΚΑΘΟΛΟΥ με το αν θα ήταν καλοί σύντροφοι. Για του λόγου το αληθές, αυτοί οι άντρες είναι συνήθως οι ακατάλληλοι τύποι για μια σχέση με νόημα. Το χειρότερο όμως είναι ότι οι άντρες οι οποίοι είναι έτοιμοι και περιμένουν μια σοβαρή σχέση με μια γυναίκα είναι συνήθως αυτοί με τις λιγότερες δεξιότητες και την λιγότερη πείρα στο να δημιουργούν σύνδεση με μία γυναίκα, οπότε και οι γυναίκες συχνά δεν ελκύονται προς αυτούς.

Τρίτη, 12 Μαΐου 2015

Επιθυμία εναντίον Ανάγκης!!!

Υπάρχει διαφορά μεταξύ επιθυμίας, και ανάγκης ή απελπισίας.

Η Ανάγκη και η Απελπισία είναι συνώνυμα με συναισθήματα dandelion3στέρησης και της απουσίας αυτού που θέλεις, γι αυτό και απωθούν τον επιθυμητό σου στόχο και διαιωνίζουν την μη κατάκτησή του.

Η Επιθυμία ωστόσο, είναι ένα θετικό ενεργειακό συναίσθημα.Τροφοδοτεί με καύσιμα την φαντασία σου, την προσδοκία σου και όλα τα θετικά συναισθήματα που σχετίζονται με τον στόχο σου τόσο ολοκληρωτικά ώστε να τον έλξεις με επιτυχία. Να είσαι παθιασμένος με το αποτέλεσμα αλλά παρόλα αυτά να παραμένεις αποστασιοποιημένος ώστε να εξασφαλίσεις ότι δεν είσαι εξαρτημένος ή ότι δεν το έχεις ανάγκη.

imagesΈνας τρόπος για να σκορπίστε και να απελευθερώστε τα συναισθήματα της ανάγκης, της απελπισίας και της πίεσης είναι να Εμπιστεύεστε

  • Να εμπιστεύεστε στο θετικό αποτέλεσμα που έχει ο στόχος σας.
  • Να εμπιστεύεστε στην αγάπη και στην χάρη του σύμπαντος και στην δύναμη του μυαλού και της ψυχής σας.
  • Να εμπιστεύεστε ότι είστε σε ένα ταξίδι συν-δημιουργίας, να εμπιστεύεστε ότι υπάρχει κάτι μεγαλύτερο , ότι υπάρχει αγάπη, βοήθεια και καθοδήγηση διαθέσιμη για εσάς όποτε το ζητήσετε.
  • Να εμπιστεύεστε ότι το σύμπαν θέλει να έχετε ότι επιθυμείτε όσο το θέλετε κι εσείς.

αρχείο λήψης (1)

  • Να εμπιστεύεστε ότι το σύμπαν διαθέτει απεριόριστη αγάπη και ότι σας αγαπά περισσότερο από ότι αγαπάτε εσείς τον εαυτό σας.

Δεν χρειάζεται να παλεύετε στην ζωή σας και μπορείτε να έχετε ότι επιθυμείτε με πίστη, θετική προσδοκία και με προθυμία να λάβετε.

  • Να εμπιστεύεστε πως εάν αφήσετε κάτι να φύγει, μία συμπεριφορά, ένα αντικείμενο ή ένα αποτέλεσμα, θα είναι για καλό σας και θα σας επιστραφεί θεραπευμένο και καλύτερο. Εάν αυτό επιθυμείτε και είστε ενεργειακά θετικά συντονισμένοι με αυτό, τότε και θα το αποκτήσετε.

Είναι ειρωνικό αλλά η αναμονή, η ανάγκη και η εξάρτηση είναι αυτά που διώχνουν μακριά σας αυτό που επιθυμείτε. Ίσως να έχετε παρατηρήσει αυτήν την δυναμική στις σχέσεις. Το ίδιο ισχύει για όλα τα πράγματα. Εάν αφήσεις κάτι να φύγει, εάν είναι για καλό σου τότε θα σου επιστραφεί.

αρχείο λήψης

Χαλάρωσε, Εμπιστεύσου, Ηρέμησε, Εγκατέλειψε τον έλεγχο και απλά απελευθέρωσε τα όνειρά σου στον κόσμο. Εμπιστεύσου, Πίστεψε, Άνοιξε για να λάβεις και να προσδοκάς την υλοποίηση τους.