ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΟΛΛΗΣΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΡΩΗΝ ΣΑΣ!!!

 

Έχετε βγει πρόσφατα από μια μακροχρόνια σχέση;

• Συνεχίζετε να σκέφτεστε τον πρώην σας ενώ αυτός ενδιαφέρεται για μια άλλη γυναίκα;
• Θέλετε να ξαναγυρίσει πίσω σε εσάς αλλά δεν ξέρετε πως να το καταφέρετε;

Σίγουρα οι περισσότερες από εσάς έχετε βρεθεί σε παρόμοια θέση. Στο σημείο δηλαδή όπου ο πόνος είναι τόσο έντονος ώστε παραλύει η σκέψη και νιώθετε ότι πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε κάτι για να δει ο άλλος καθαρά. Τίποτα όμως δεν μένει άλυτο σε αυτή την ζωή!!!

Όλα αντιμετωπίζονται φτάνει να υπάρχει θέληση!!!

Τέσσερις βασικές συμβουλές για να ξεκολλήσετε οριστικά από τον πρώην σας:

Δείτε καθαρά τι συμβαίνει στη ζωή σας!

Εάν ο πρώην σας βγαίνει με μια άλλη γυναίκα, εσείς πρέπει να αρχίσετε να απομακρύνεστε. Πλέον, έχετε σταματήσει να μοιράζεστε τα συναισθήματα σας με αυτόν και αυτός δεν βρίσκετε στο σημείο να μοιραστεί την ζωή του μαζί σας.

Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι πρέπει να βγείτε αύριο έξω και να αρχίσετε να ψάχνετε για τον πρώτο τυχόντα, αλλά χρειάζεται να τον βγάλετε πρώτα από το μυαλό σας.

Τον πρώτο καιρό θα είναι δύσκολα να προσαρμοστείτε στην νέα σας ζωή, όμως ακόμα και έτσι πρέπει να πάρετε κάποιες αποφάσεις για τον εαυτό σας. Αλλά εάν επιμένετε τότε ετοιμαστείτε να νοιώσετε  όλα τα είδη απογοητεύσεων και  πόνου που υπάρχουν. Ο απολογισμός της σχέσης σας θα βοηθήσει να προχωρήσετε αφήνοντας πίσω το παρελθόν!!!
Σκεφτείτε λοιπόν τι θέλετε εσείς για να είστε ευτυχισμένες, δώστε χώρο σε αυτόν και τον εαυτό σας και πολύ σύντομα κάτι ευχάριστα παράξενο θα σας συμβεί.

 

Κανόνες για να πορεύεστε στις σχέσεις

Ποτέ μην επιτρέπετε σε έναν άντρα που έχει σχέση με άλλη γυναίκα, να μοιράζεται και να εκφράζει τα συναισθήματα του σε εσάς. Είναι λάθος σε πολλά επίπεδα...

Οι περισσότεροι άντρες αρέσκονται όταν βρίσκονται ταυτόχρονα με δυο γυναίκες χωρίς να είναι δεσμευμένοι καθώς διατηρούν αυτή την κατάσταση μέχρι όσο πάει για να περνάνε καλά. Καμία συζήτηση με λογικά επιχειρήματα , δεν θα τον κάνει να νοιώσει για εσάς αυτό που εσείς θέλετε να νοιώσει. Δυστυχώς δύσκολα μπορείτε να αλλάξετε το συναισθηματικό βάθος ενός άντρα και το σημείο που βρίσκεται σε αυτή την φάση της ζωής του. Μην πάτε κόντρα στο ρεύμα! Δείχνοντας του τις αδυναμίες σας, ή δίνοντας του δώρα για να τον γλυκάνετε, το πιο πιθανόν είναι να καταστρέψετε την ευκαιρία που είχατε για να τον πείσετε. Γι' αυτό πάρτε την ζωή στα χέρια σας και προχωρήστε.

 

Πως να διαβάζετε τα αντρικά μηνύματα

Όταν ένας άντρας δεν ξέρει τι θέλει, τότε να ξέρετε ότι δεν θέλει και αυτό που έχει!!!
Ο καλός ο άντρας που είναι και σωστός, θα βρει σίγουρα από μόνος του τον τρόπο να έρθει σε επαφή με τα αληθινά συναισθήματα του. Και εάν τα αληθινά συναισθήματά του λένε ότι θέλει ή δεν θέλει να είναι μαζί σας, πρέπει να το σεβαστείτε αυτό.

Αλλά οι περισσότερες γυναίκες κάνουν το αντίθετο συνέχεια.

Καλός ή κακός οι άντρες έχουν διαφορετικές "ερωτικές εξισώσεις" από τις γυναίκες. Γι' αυτό είναι σημαντικό όλες οι γυναίκες να μάθουν επιτέλους να διαβάζουν τα σημάδια που στέλνουν οι άντρες για το τι θέλουν κάθε στιγμή. Γιατί ένα είναι σίγουρο, "η δημιουργία ενός νέου δεσμού από τον πρώην σύντροφο σας, σημαίνει ότι αυτός έχει προχωρήσει ενώ εσείς μένετε στάσιμη.

 

Η μαγική συνταγή

    Για να ξεκολλήσετε μια και καλή από τον πρώην σας θα πρέπει να κάνετε πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεσαι πραγματικά καλά, να πηγαίνετε σε μέρη που απολαμβάνετε και να βλέπετε καλούς φίλους που σας υποστηρίζουν πραγματικά.

Αποφύγετε να πηγαίνετε στα μέρη που πηγαίνατε με τον πρώην σας και που κάνατε πράγματα μαζί.

Δώστε στον εαυτό σας αυτό που πραγματικά σας αξίζει. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ!!!
 

Με αυτό τον τρόπο σίγουρα θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα σπάζοντας αυτή την αλυσίδα που σας δένει με τον πρώην σας. Σταματήστε να τον θέλετε πίσω και να του δείχνετε πόσο κατάλληλη είστε γι' αυτόν. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να τον απομακρύνεται από κοντά σας περισσότερο. Ενώ αν κάνετε πίσω και σταματήσετε να τον κυνηγάτε και να του δείχνετε το ενδιαφέρον σας , τότε θα έχετε την ευκαιρία να κάνετε κάτι που θα του φανεί ακαταμάχητο.

Οι άνδρες λατρεύουν τα καινούρια πράγματα και τα περίεργα. Εάν το κάνετε σωστά θα αρχίσει να ανακαλύπτει τα πραγματικά του αισθήματα, τι ψάχνει κλπ. Και επειδή θα το δεί μόνος του χωρίς επεμβάσεις από εσάς, θα πάψει να σκέφτεται αρνητικά και θα καταλάβει από μόνος του πόσο καλή είστε και αν αξίζει, θα κάνει κάτι για να μην χάσει την πολύτιμη σχέση σας. Εκεί λοιπόν θα πρέπει να βρίσκεστε εσείς με την κατάλληλη  καινούργια συμπεριφορά, όχι την παλιά που ήξερε. Τότε και μόνο τότε θα σας εκτιμήσει πραγματικά!!!

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΙΝΙ-ΒΟΟΚ -9 ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ

 

''ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ''!!

Πως να πάρεις περισσότερο από αυτό που θέλεις και λιγότερο από αυτό δεν θέλεις

Εμπρός! Φέρε το στο φως!

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αντιμετωπίσεις τα προβλήματά σου; Να στεναχωριέσαι; Να ανησυχείς για αυτά; Να παραπονιέσαι και να τα καταριέσαι ελπίζοντας να εξαφανιστούν; Αν θέλεις να είσαι ανήσυχος και στρεσαρισμένος για την υπόλοιπη ζωή σου τότε, ναι.

Εκτός αν δεχτείς ότι έτσι είναι η ζωή, «δύσκολη», και περιφέρεσαι εξουθενωμένος όλη τη μέρα, κουβαλώντας το φορτίο και νιώθοντας μίζερα; Αν θέλεις να είσαι δύσθυμος και πεσμένος όλη την ώρα τότε, ναι. Αν κανένας από αυτούς τρόπους δεν σου πάει, να μια άλλη ιδέα για σένα:

Όποτε αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα, μικρό ή μεγάλο, δες το σαν πρόκληση. Υιοθέτησε την «Για φέρε το να δούμε» συμπεριφορά.

Η « φέρε το να δούμε» συμπεριφορά λέει:

- Η ζωή δεν είναι για τους λαπάδες.

- Η ζωή είναι για να κερδίζεις γαλόνια

- Κάθε πρόκληση ή πρόβλημα είναι μια ευκαιρία για εξέλιξη.

- Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό

Κάθε φορά που η ζωή θα φέρνει κι από μια δύσκολη κατάσταση, πρέπει να την αντιμετωπίζεις στα ίσια και να λες στον εαυτό σου. «Για φέρε το να δούμε»!

Μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργος αυτός ο τρόπος για ν’ αντιμετωπίζει κανείς τα προβλήματά του, αλλά εγγυάται να αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχίας. Λέγοντας αυτά τα λόγια ξανά και ξανά θα πυροδοτήσετε τις θετικές, αποφασιστικές και εποικοδομητικές σκέψεις που απαιτούνται για να λυθούν τα προβλήματα και οι προκλήσεις.

Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε ποια αντίδραση θα έχετε σ’ αυτά που θα σας συμβαίνουν. Εσείς διαλέγετε αν θα δείτε κάτι σαν ευκαιρία να αναδείξετε τα αληθινά σας χρώματα ή σαν σημάδι πως θα έπρεπε απλά να παραιτηθείτε.

    Κάθε φορά που αισθάνεστε να πνίγεστε είναι εύκολο να παραιτηθείτε και να οπισθοχωρήσετε. Αλλά η «φέρε το να δούμε» στάση, σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα για την κατάσταση.

Δοκιμάστε το την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε αξιολύπητοι. Ισιώστε την πλάτη, χαμογελάστε στον εαυτό σας και πείτε: «ΓΙΑ ΦΕΡΕ ΤΟ ΝΑ ΔΟΥΜΕ»!

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΜΙΝΙ-ΒΟΟΚ ΤΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ -9 ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΑ ΒΗΜΑΤΑ

 

''ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ''!!

Πως να πάρεις περισσότερο από αυτό που θέλεις και λιγότερο από αυτό δεν θέλεις

Υπευθυνότητα κι αυτοδυναμία

Για τους περισσότερους ανθρώπους να έχουν ελευθερία και να ελέγχουν τη ζωή τους είναι πολύ σημαντικό. Όλοι ξέρουμε πόσο σπουδαίο είναι να έχουμε την ικανότητα να παίρνουμε αποφάσεις και τη δύναμη να επιλέγουμε. Φυσικά αυτό που οι περισσότεροι από μας ξεχνάμε είναι ότι, για να έχουμε ελευθερία και τον έλεγχο της ζωής μας απαιτείται ένα υψηλό επίπεδο υπευθυνότητας και αυτάρκειας.

Συχνά ο καλύτερος τρόπος να εξακριβώσεις πόσο είσαι «ελεύθερος», είναι να δεις πόσες ευθύνες μπορείς να δεχτείς για να αναλάβεις. Ο καθένας μας γεννιέται απολύτως εξαρτώμενος από άλλους, συνήθως τους γονείς μας. Όσο είμαστε παιδιά κάθε κομμάτι της ζωής μας προαποφασίζεται και καθοδηγείται.

Δεν χρειάζεται να βρούμε μόνοι μας την τροφή μας, το ρουχισμό και τη στέγη. Δεν αποφασίζουμε αν θα πάμε στο σχολείο. Κάθε τι που κάνουμε και κάθε τι που είμαστε είναι αποτέλεσμα αυτού που κάνουν άλλοι για μας. Όταν ενηλικιωνόμαστε αρχίζουμε να παίρνουμε όλο και περισσότερη από αυτήν την ευθύνη επάνω μας. Μερικοί από μας την αναλαμβάνουμε ανυπόμονα και χαιρόμαστε την ελευθερία που συνεπάγεται. Άλλοι ωστόσο, έχουμε την τάση να προσπαθούμε να αποφύγουμε  αυτό που σημαίνει να είσαι ενήλικας.

Να τρεις ωραίοι τρόποι για περισσότερη υπευθυνότητα:

1)Υπενθυμίστε στον εαυτό σας

Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε υψηλά επίπεδα υπευθυνότητας στη ζωή σας είναι να το υπενθυμίζετε συνεχώς στον εαυτό σας. Μπορείτε να πείτε κάτι απλό όπως «αυτό είναι δική μου ευθύνη» ή «είμαι υπεύθυνος».Κάνοντάς το, πυροδοτείτε ένα βαθύτερο κομμάτι του χαρακτήρα σας και γίνεστε περισσότερο αυτοδύναμοι.

2) Συνειδητοποιήστε ότι η ελευθερία ταυτίζεται με την υπευθυνότητα

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν πολλή ελευθερία στη ζωή τους αλλά ξεχνούν ότι για να είναι κανείς αληθινά ελεύθερος και να έχει τον έλεγχο, χρειάζεται να πάρει και πολλές ευθύνες. Σκεφτείτε όταν φύγατε από το σπίτι σας: Για πρώτη φορά ήσασταν το αφεντικό στη ζωή σας. Και σαν αποτέλεσμα της καινούργιας κατάστασης έπρεπε επίσης να είστε ο σεφ, ο λαντζέρης, κι αυτός που πληρώνει. Συνειδητοποιήστε ότι όταν δέχεστε την ανάληψη ευθυνών για σας και για τη ζωή σας, ενεργοποιείτε μια ροή περισσότερης ελευθερίας και επιλογών.

3) Παραδεχτείτε τα λάθη σας

Ένα από τα μοιραία ελαττώματα των περισσότερων ανθρώπων είναι η προσπάθεια να κρύψουν τα λάθη τους. Σκέφτονται ότι επειδή «τα έχουν κάνει χάλια» αυτό θα τους προξενήσει προβλήματα. Τις περισσότερες φορές θα προσπαθήσουν να κρύψουν τα λάθη τους λέγοντας ψέματα, υπεκφεύγοντας ή κατηγορώντας άλλους. Αυτό που πραγματικά κάνουν είναι να φαίνονται ανόητοι και αναξιόπιστοι. Από αυτήν τη στιγμή πάρτε απόφαση να αντιμετωπίσετε τα λάθη σας και να μάθετε από αυτά. Παραδεχόμενοι ένα λάθος αυτόματα γίνεστε πιο υπεύθυνοι.  Αν υπάρχει κάποιο πεδίο στη ζωή σας όπου θα μπορούσατε να πάρετε περισσότερες ευθύνες κάντε το («Για φέρε το να δούμε») και θα νιώσετε αμέσως πιο δυνατοί και κυρίαρχοι της κατάστασης.