Υποδεχθείτε τον Νέο Χρόνο με Ευγνωμοσύνη στην Καρδιά!

 

 

Ευγνωμοσύνη!

Σκεφτείτε για μία μόνο στιγμή όλα αυτά τα πράγματα που χρειάζονται πρακτική εξάσκηση: Γραμματική, Αριθμητική ,Μαγειρική, Μουσική. Η πρακτική εξάσκηση είναι ίσως κάτι που πιστεύετε ότι επιτέλους αφήσατε πίσω σας όταν σταματήσατε το σχολείο ή όταν σταματήσατε τα μαθήματα μουσικής.

Αλλά… Σκεφτήκατε άραγε ποτέ να εξασκήσετε την υπέροχη τέχνη της ευγνωμοσύνης?

Η απλότητα της ευγνωμοσύνης και τα συγκλονιστικά αποτελέσματα που δίνει στην ζωή μας, είναι ασυναγώνιστα σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη παρόμοια εξάσκηση.Υπάρχει ένα είδος ΜΑΓΕΙΑΣ γύρω από την ευγνωμοσύνη γιατί ξυπνάει την συνείδησή μας, γεμίζει τις μπαταρίες μας με ενέργεια, αυξάνει την αυτοεκτίμησή μας, και δυναμώνει το πνεύμα μας.

Η Ευγνωμοσύνη σίγουρα είναι μία σταθερή αξία.

Συχνά συμβαίνει να κατέχουμε σημαντικά πλούτη, την καλύτερη μόρφωση, και μία απίστευτη ζωή και πάλι όμως να είμαστε δυστυχισμένοι. Αυτό συμβαίνει όταν οι άνθρωποι ζουν μία ζωή χωρίς ίχνος ευγνωμοσύνης. Η επιτυχία είναι μία διαδικασία που περιέχει και κορυφές και κοιλάδες, αλλά η μόνη σταθερή διαδικασία σε μία πραγματικά επιτυχημένη ζωή είναι η ευγνωμοσύνη. Η επιτυχημένη ζωή απαιτεί συνεχή ανάπτυξη, και η ευγνωμοσύνη εξασφαλίζει αυτή την ανάπτυξη.

Η Ευγνωμοσύνη ανυψώνει την επίγνωση και διευρύνει την αλληλεπίδρασή σας με τον υπόλοιπο κόσμο. Μόλις η Ευγνωμοσύνη γίνει μέρος της ζωής σας, της φύσης σας, τότε αρχίζετε να ζείτε την σχέση μεταξύ της επιτυχίας σας και αυτών που δημιουργήσατε , και τα προσόντα και την συνεισφορά των άλλων στην ζωή σας.

Σκεφτείτε τα ακόλουθα:

• Ο αγρότης φυτεύει, ποτίζει, καλλιεργεί και θερίζει τα λαχανικά που απολαμβάνεις.
• Ο οδηγός του φορτηγού παραδίδει το φαγητό στην αγορά που σύντομα θα απολαύσει η οικογένειά σου.
• Ο αρτοποιός ζυμώνει και ψήνει τα ψωμιά που θα φας για το μεσημέρι ή το πρωινό σου.
• Ο Μηχανικός και ο Αρχιτέκτονας σχεδιάζει την γέφυρα ή τον δρόμο που σε βοηθάει να πάς στην δουλειά σου.
• Ο επιπλοποιός κατασκευάζει τα έπιπλα που θα επιπλώσεις το σπιτικό σου.
• Ο υδραυλικός επισκευάζει την διαρροή, καθαρίζει την αποχέτευση και ξεβουλώνει την τουαλέτα σου.
• Ο δάσκαλος μορφώνει και εμπνέει τα παιδιά σου ώστε να γίνουν καλύτερα
• Ο πελάτης σου παρέχει την υποστήριξη που σε καθιστά ικανό να πληρώνεις τις υποχρεώσεις σου.
• Ο καλλιτέχνης σου εξάπτει την φαντασία και σε ψυχαγωγεί.
• Η μοδίστρα ράβει τα υπέροχα ρούχα που σε κάνουν να δείχνεις όμορφη.
• Ο γυναικολόγος και η μαία σε βοηθούν να φέρεις το υπέροχο μωρό σου στον κόσμο.

Σταμάτα ένα λεπτό και άρχισε να σκέφτεσαι την σχέση σου με τους άλλους ανθρώπους και αμέσως θα καταλάβεις πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ευγνωμοσύνη στην δημιουργία μιας ευτυχισμένης και παραγωγικής ζωής. Ζούμε σε ένα κόσμο όπου έχουμε πολλά για τα οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες, αρκεί να σταματήσουμε και να κοιτάξουμε γύρω μας. Πρέπει πραγματικά να υποκλιθούμε στους ρόλους που παίζουν τελείως άγνωστοι άνθρωποι καθημερινά στην ζωή μας. Η αγνή προσπάθεια και η ιδιοφυΐα των άλλων είναι ένας από τους πιο δυνατούς λόγους που πρέπει να βάλουμε την άσκηση της ευγνωμοσύνης στην καθημερινότητά μας. Η ταπεινότητα είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ευγνωμοσύνης, καθότι δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε την ανάγκη της ευγνωμοσύνης χωρίς αυτήν.

Ο Κικέρων είπε: Μία καρδιά γεμάτη ευγνωμοσύνη δεν αποτελεί μόνο την μεγαλύτερη αρετή, αλλά και την μητέρα όλων των άλλων αρετών.

Ο βαθμός στον οποίο είστε ευγνώμων, αποτελεί ασφαλή δείκτη της πνευματικής σας υγείας. Ο Επίκουρος σκεφτόταν: Τίποτε δεν είναι αρκετό γι αυτόν που και τα αρκετά του είναι λίγα. Ας μην πούμε στο τέλος της ζωής μας. Τι υπέροχη ζωή που έζησα. Μακάρι να το είχα καταλάβει και να την είχα εκτιμήσει νωρίτερα.

Ευχαριστήστε τον Θεό για τα λερωμένα πιάτα. Γιατί και αυτά έχουν κάτι να πουν: Ενώ άλλοι άνθρωποι πεινούν, σε μας φαϊ ποτέ δεν λείπει στο σπίτι, υγεία κι ευτυχία, παράπονο δεν έχουμε κανένα γιατί ετούτα εδώ λεν στον καθένα πως ο Θεός ήταν καλός μαζί μας. «Εσύ Κύριε, που μου έδωσες τόσα πολλά, δώσε μου κάτι ακόμα- μια καρδιά γεμάτη ευγνωμοσύνη».

Ευχαριστώ , Ευχαριστώ , Ευχαριστώ!

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ…ΤΕΛΟΣ… ΖΗΤΩ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ!!!

 

Τα ψέματα τελείωσαν. Η επιστροφή από τις διακοπές είναι πια γεγονός. Ένα γεγονός που μπορεί να αποτελέσει αφορμή για μελαγχολία ή για καινούρια ξεκινήματα.

Ο Σεπτέμβριος είναι ο πιο γλυκός μήνας του χρόνου αλλά και ο πιο μελαγχολικός.

Οι μέρες μικραίνουν, τα όμορφα δειλινά μας κάνουν να νοσταλγούμε το καλοκαίρι , εξακολουθούμε να ονειρευόμαστε τα μέρη που δεν καταφέραμε να πάμε, και δεν θα πάμε ούτως ή άλλως γιατί οι διακοπές τελείωσαν. Όλα όσα τελείωσαν μας προκαλούν μελαγχολία, το τέλος των διακοπών, το τέλος του καλοκαιριού, το τέλος της ξενοιασιάς, το τέλος της τεμπελιάς, το τέλος……

Ας το δούμε όμως και λίγο αλλιώς...

Η επιστροφή από τις διακοπές είναι μια αρχή, μια αφορμή για καινούρια ξεκινήματα, για νέους τρόπους αντιμετώπισης της ρουτίνας και των προβλημάτων που αφήσαμε πίσω για λίγο.
Όμως αυτά σαν άλλη πιστή Πηνελόπη μας περίμεναν να γυρίσουμε, μόνο και μόνο για να δούμε ότι τίποτα δεν άλλαξε, τίποτα δεν μετακινήθηκε, τίποτα δεν γέμισε. Αυτό όμως που σίγουρα γέμισε είναι «οι μπαταρίες μας», πράγμα πολύ σημαντικό και θετικό και αυτό που άλλαξε είναι η διάθεσή μας , προς το καλύτερο.

 

Άρα το θέμα μας δεν είναι η επιστροφή στην ρουτίνα και στα προβλήματα , το θέμα είναι πως τα αντιμετωπίζουμε, και ποια ενέργεια επιστρατεύουμε για να τα αντιμετωπίσουμε.
Ως γνωστόν ουδέν κακόν αμιγές καλού, πάντα πίσω από ένα πρόβλημα κρύβεται μία ευκαιρία. Μία ευκαιρία για να θυμηθούμε ποιοι είμαστε, τι έχουμε μέσα μας, τι κρύβουμε στην ψυχή μας και πως σκέφτεται το μυαλό μας, και να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο που χρησιμοποιούμε το οπλοστάσιό μας μέχρι σήμερα.

Είναι η ευκαιρία τους επόμενους τέσσερις μήνες που μας απομένουν για να διορθώσουμε όλα τα κακώς κείμενα έως το τέλος του 2014 , να  ανοίξουμε τα ντουλάπια του μυαλού και της ψυχής μας και να δούμε τι καλά εργαλεία έχουμε, και να τα ξεσκονίσουμε, να τα γυαλίσουμε να τα ακονίσουμε, και να βγούμε δυναμικά και αποτελεσματικά από το τέλμα.

Συνεχίζουμε λοιπόν ακάθεκτοι , με το κεφάλι ψηλά και τα μάτια στον στόχο!

Πώς να σκέφτεσαι για μία σχέση με έναν άντρα

 

Αν σου ζητούσα να μου περιγράψεις την διαδικασία από τη στιγμή που ένας άντρας θέλει μια γυναίκα μέχρι το σημείο  που αφοσιώνεται σε μία σχέση μαζί της, θα μπορούσες να μου πεις; Αν είσαι σαν το 95% των γυναικών που έχω γνωρίσει, τότε όχι, δεν θα μπορούσες.

Αυτός είναι ο λόγος που εκπλήσσομαι συνεχώς όταν μιλάω με γυναίκες σχετικά με τις δυσκολίες που έχουν στην προσπάθεια να κάνουν τον άντρα τους να αφοσιωθεί. Δεν έχουν σκεφτεί αναλυτικά τι χρειάζεται ώστε ένας άντρας να αφοσιωθεί σε μία σχέση.

Θα μοιραστώ μαζί σου λοιπόν κάτι που είναι ΖΩΤΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ να γνωρίζεις σχετικά με τους άντρες, την αφοσίωση και τις σχέσεις...

Ένας άντρας ΠΟΤΕ δεν θα αφοσιωθεί σε μία σχέση ως αποτέλεσμα συζήτησης ή επειδή μια γυναίκα λέει ότι θέλει να έχει μια τέτοια σχέση μαζί του…

Σκέψου το για ένα λεπτό...

Είναι σημαντικό να τονίσω εδώ έναν μύθο που περιβάλλει την περίπτωση αυτή. Οι γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει “να μιλήσουν” με έναν άντρα επειδή αυτή η “συζήτηση” είναι το μέσο για να δημιουργήσεις μια σοβαρή σχέση.

Λάθος…

Η αλήθεια είναι ότι το να μιλάς για αφοσίωση είναι ένα σημαντικό βήμα στο χτίσιμο και στην ενδυνάμωση μιας σχέσης με έναν άντρα. Η “αληθινή” αφοσίωση όμως δεν έχει καθόλου να κάνει με όσες κουβέντες και να ανταλλάξουν ένας άντρας και μία γυναίκα. Με άλλα λόγια, η αφοσίωση για έναν άντρα είναι η αποκορύφωση διαφόρων διαδικασιών που συμβαίνουν σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Καμία συζήτηση δεν μπορεί ποτέ να αντικαταστήσει ή να είναι τόσο δυνατή όσο μια εσωτερική απόφαση που παίρνει ένας άντρας.

Βοηθάει να σκέφτεσαι τη δημιουργία μιας σχέσης σαν το φούσκωμα ενός μπαλονιού. Δεν μπορείς να δεις από την αρχή πώς θα μοιάζει το μπαλόνι όταν είναι γεμάτο αέρα ή τι σχήμα ακριβώς θα πάρει. Αν θέλεις λοιπόν το μπαλόνι να είναι μεγάλο και όμορφο πρέπει να αρχίσεις με το σωστό.

Δεν μπορείς να πάρεις ένα μικρό μπαλονάκι για πάρτι, να αρχίσεις να το φουσκώνεις και μετά να αναστατωθείς όταν καταλάβεις ότι δεν είναι το μεγάλο και όμορφο μπαλόνι που θα σε απογειώσει. Αν θέλεις να σιγουρευτείς ότι το μπαλόνι δεν θα σπάσει, τότε πρέπει να έχεις μια ιδέα του πόσο αέρα μπορείς να του βάλεις αρχικά, καθώς και πόσο γρήγορα. Αν το παρακάνεις με την ταχύτητα και την ποσότητα θα σκάσει. Τα μπαλόνια πρέπει να τεντωθούν και να προσαρμοστούν καθώς αυξάνεται το σχήμα τους. Αν έχεις το λάθος μπαλόνι τότε ποτέ δεν θα γίνει αυτό που θέλεις άσχετα με πόση προσπάθεια το γεμίσεις.

 Δυστυχώς, οι περισσότερες γυναίκες δεν προσεγγίζουν τις καταστάσεις με τους άντρες με αυτόν τον τρόπο. Αντιθέτως, σε ένα βαθύτερο επίπεδο, εμμένουν προκατειλημμένες σε μια ιδέα για το πώς πρέπει να είναι μία σχέση με έναν άντρα, αγνοώντας το σχήμα του “μπαλονιού”, και αργότερα αναρωτιούνται γιατί τα πράγματα δεν ήρθαν όπως τα περίμεναν.

Ονομάζω αυτή την προσέγγιση “Μου-Χρωστάει-Την-Τέλεια-Σχέση-Μου”. Είναι η περίπτωση όπου μία γυναίκα προσπαθεί για μία εξιδανικευμένη σχέση η οποία όμως δεν έχει ΚΑΜΙΑ σχέση με τον άντρα με τον οποίο τα έχει.

Τα ενδεικτικά γνωρίσματα της “Μου-Χρωστάει-Την-Τέλεια-Σχέση-Μου” προσέγγισης είναι τα εξής:

· Υποθέτεις ότι όσα θέλεις είναι και όσα θέλει αυτός.  Όταν μια γυναίκα νιώθει μια εκπληκτική χημεία με έναν άντρα, υποθέτει ότι και αυτός θα θέλει τα ίδια πράγματα με αυτήν. Έπειτα οι υποθέσεις της γίνονται τόσο δυνατές που καταλήγουν σε πεποιθήσεις, οπότε κάθε τι που διαφέρει από την άποψη της είναι απαράδεκτο.

· Κρύβεις ανείπωτες προσδοκίες. Οι γυναίκες συνήθως αρχίζουν μία σχέση με μια δυνατή ιδέα του τι θέλουν και πώς θα έπρεπε να είναι τα πράγματα. Πολλές όμως γυναίκες δεν μοιράζονται τις προσδοκίες τους αυτές με τον άντρα επειδή δεν ξέρουν πώς να το κάνουν ή επειδή φοβούνται ότι θα τον τρομάξουν και θα φύγει.

Είναι καλό να έχεις ιδανικά, αλλά αν μια γυναίκα δεν κάνει γνωστό, με έναν λογικό τρόπο, αυτά που θέλει από έναν άντρα επειδή φοβάται ότι “θα τον τρομάξει και θα φύγει” και επειδή θέλει να αποφύγει όλες τις αρνητικές και αμυντικές συμπεριφορές του, τότε οι δυο τους θα προχωρούν στη σχέση με διαφορετικά επίπεδα προσδοκιών, κάτι το οποίο θα δημιουργήσει ένα σωρό συγκρούσεις.

· Σκέφτεσαι “αφοσίωση” πολύ σύντομα. Οι γυναίκες μπορεί να βλέπουν μία σχέση με έναν τρόπο που δεν είναι ίδιος με του άντρα. Συχνά μια γυναίκα καταλήγει σε μία σχέση στην οποία έχει αφοσιωθεί για να καταλάβει τελικά ότι ο άντρας δεν έχει επενδύσει συναισθηματικά, κάτι που κάνει τα πάντα μία επίπονη μάχη. Αν αφοσιωθείς πριν από αυτόν θα δημιουργήσεις πίεση, άγχος και ένταση που δεν πρέπει να υπάρχουν.

· Ποντάρεις στις προοπτικές του. Κάποιες γυναίκες πιστεύουν κρυφά ότι ο άντρας με τον οποίο έχουν σχέση θα επιλέξει στο κοντινό μέλλον να αφοσιωθεί ακόμα και αν ο ίδιος λέει ότι δεν είναι έτοιμος για κάτι τέτοιο ή ότι αυτό δεν είναι κάτι που θέλει. Η γυναίκα πιστεύει ότι αφού έχουν τόσο δυνατή χημεία ο άντρας αναπόφευκτα θα θελήσει να κάνει σοβαρή σχέση μαζί της. Η γυναίκα συνεχίζει στη σχέση εξαιτίας των προοπτικών και των δυνατοτήτων του άντρα να είναι ο φίλος ή ο σύζυγος που θέλει.

Υπάρχει κάτι κοινό σε όλα τα γνωρίσματα της “Μου-Χρωστάει-Την-Τέλεια-Σχέση-Μου” προσέγγισης: οι πεποιθήσεις και οι πράξεις της γυναίκας έχουν να κάνουν με την ΔΙΚΗ της αντίληψη σχετικά με τη δυναμική και την βιωσιμότητα της σύνδεσης και των συναισθημάτων που έχει ο καθένας, κάτι που δεν ζυγίζει την αντίληψη και τη θέση του άντρα.

ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

Αυτό που γίνεσαι είναι αυτό που σκέφτεσαι να γίνεις

Σκέφτηκες ποτέ τον τρόπο που σκέφτεσαι; Αναρωτήθηκες ποτέ, πόσο οι σκέψεις σου, επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής σου; Αν όχι, ίσως τώρα είναι η ώρα να το κάνεις.. Πιθανότατα η μεγαλύτερη πνευματική αρχή που ανακαλύφθηκε ποτέ είναι: γινόμαστε αυτό που νομίζουμε ότι θα γίνουμε. Ο εξωτερικός κόσμος κάθε ανθρώπου είναι μια αντανάκλαση όλων όσων συμβαίνουν μέσα του. Αυτό είναι κάτι που επεκτείνεται πέρα από την ιδέα της θετικής σκέψης και συμπεριφοράς και σημαίνει ότι κάθε τι που είσαι και κάθε τι που έχεις, είναι αποτέλεσμα των σκέψεών σου. Και πώς μεταφράζεται ουσιαστικά αυτό για σένα και για μένα; Σημαίνει ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή την αρχή προς όφελός μας. Μπορούμε στην κυριολεξία να αλλάξουμε τη ζωή μας, αρχίζοντας από τις σκέψεις μας.

Τα πρώτα γίνονται πρωτίστως

Το πρώτο βήμα για να αλλάξεις τη ζωή σου είναι να δεχτείς την καταπληκτική δύναμη που έχουν οι σκέψεις σου. Κι αυτό γιατί όλα ξεκινούν από μία σκέψη. Είναι το σημείο εκκίνησης όλων των πράξεών σου. Οι σκέψεις σου μπορούν να σε κάνουν δημοφιλή ή λαομίσητο, ανασφαλή ή σίγουρο. Κι όλα ξεκινούν μόλις συνειδητοποιήσεις ότι έτσι είναι.Το μυστικό για να βγεις κερδισμένος είναι να δομήσεις τις σκέψεις σου με τέτοιο τρόπο ώστε να σε βοηθούν. Μπορείς να διαμορφώσεις τέτοια πρότυπα σκέψεων, που να σε βοηθούν να αισθάνεσαι αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Μπορείς να χτίσεις έναν τρόπο σκέψης, που να σε βοηθάει να μαθαίνεις γρήγορα και να αρπάζεις τις ευκαιρίες στη ζωή και στην καριέρα σου. Αν κάνεις αυτό, δεν έχει απομείνει κυριολεκτικά τίποτε άλλο που να μην μπορείς πραγματικά να αλλάξεις και να βελτιώσεις! Αυτή είναι η πρώτη από εννέα στρατηγικές και αν είστε έτοιμοι να δεχτείτε ότι αυτός ο τρόπος σκέψης μπορεί να επιδράσει στη ζωή σας - και να το συνειδητοποιήσετε – τότε, θα είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε και τις επόμενες οκτώ σαν ένα ξεκάθαρο προσωπικό σας πλεονέκτημα.

Συνήθως τεμπελιάζεις μετρώντας τις ώρες μέχρι να τελειώσει η δουλειά;

Σοβαρέψου!

Γιατί νομίζετε ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν καταφέρνει και πολλά; Είναι οι περιστάσεις; Είναι η μοίρα τους; Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι αποτυχαίνουν επειδή δεν παίρνουν στα σοβαρά τη ζωή τους. Μάλλον έχετε ξανακούσει την έκφραση «η ζωή δεν είναι πρόβα τζενεράλε». Το έχετε όμως πραγματικά σκεφτεί;

Πόσο συχνά κάνουμε πράγματα που έχουν μέτρια αποτελέσματα, ενώ θα θέλαμε το καλύτερο για τους εαυτούς μας;

Πόσο συχνά παρακάμπτουμε στη δουλειά μας, στην υγεία μας, στις σχέσεις μας ενώ ξέρουμε ότι θα μπορούσαμε και καλύτερα ;

Το γεγονός είναι ένα: Στον καθένα μας δίνονται 24 ώρες τη μέρα να κάνουμε με αυτές ό,τι θέλουμε. Σε κανένα δε δίνεται περισσότερο ή λιγότερο. Ωστόσο, αυτό που ο καθένας επιλέγει να κάνει με το χρόνο του, κάνει και τη διαφορά. Αν διαλέξεις να κατευθύνεις τις καθημερινές σου πράξεις στη βελτίωση του εαυτού σου και της ζωής σου, θα βρίσκεις και τη ζωή σου βελτιωμένη. Αν αντίθετα σπαταλήσεις το χρόνο σου τεμπελιάζοντας, μετρώντας τις ώρες μέχρι να τελειώσει η δουλειά σου, ευχόμενος να κέρδιζες το λαχείο, τότε μάλλον τίποτε δε θα αλλάξει στη ζωή σου.

Πόσο σοβαρά παίρνεις ΕΣΥ τη ζωή σου και την επιτυχία σου, είναι πραγματικά δική σου υπόθεση.

Κάθε πρωί που ο ήλιος ανατέλλει υπάρχουν, κυριολεκτικά όμως, εκατομμύρια άλλοι άνθρωποι που σε συν-αγωνίζονται για όλα τα σπουδαία πράγματα που η ζωή έχει να προσφέρει. Αν δεν πάρεις την υγεία, τη δουλειά σου, τις σχέσεις σου και την προσωπική σου ανέλιξη στα σοβαρά, τότε πολύ γρήγορα θα δεις να απομένεις πίσω από αυτούς που το κάνουν. Αυτό δεν είναι ούτε δίκαιο, ούτε άδικο, είναι απλώς ο τρόπος που δουλεύει το σύστημα! Την επόμενη φορά που θα αισθανθείς ότι η ζωή δεν σου δίνει αυτό που χρειάζεσαι, δες πόσο σοβαρά χειρίζεσαι εσύ τη ζωή σου. Της δίνεις το 100%; Ή το μάξιμουμ σου είναι στο 60%; Μόνο εσύ θα ξέρεις την απάντηση σ’ αυτήν την ερώτηση. Αλλά, είναι σημαντικό να αναρωτηθείς!

Να γίνεις πιο σοβαρός, δε σημαίνει ότι δε θα μπορείς να καλοπερνάς ή να διασκεδάζεις.

Το αντίθετο, θα έλεγα!

Χρειάζεται, όμως, να εξετάσεις τις καθημερινές και τις εβδομαδιαίες προσπάθειές σου. Στη ζωή δεν παίρνουμε πάντα αυτό που θέλουμε, αλλά αυτό που μας αξίζει. Όσα περισσότερα επενδύσεις στον εαυτό σου – στη δουλειά, στις σχέσεις, στην υγεία και στην προσωπική σου ανάπτυξη- τόσα η ζωή θα σου επιστρέψει.

Ορίστε ένας σπουδαίος τρόπος για να αρχίσεις αμέσως να εφαρμόζεις αυτή την ιδέα:

Στο τέλος κάθε εβδομάδας ρώτα, εντίμως, τον εαυτό σου αν έχεις κάνει το καλύτερο που θα μπορούσες σε κάθε περίσταση (στη δουλειά, στις σχέσεις, στην υγεία και στην προσωπική σου ανάπτυξη). Αν η απάντηση είναι αρνητική, τότε άρχισε να σκέφτεσαι τρόπους που θα μπορούσες να μεγιστοποιήσεις τις προσπάθειές σου την επόμενη εβδομάδα. Επανέλαβε αυτή την άσκηση κάθε εβδομάδα και πρόσεξε πώς θα σε ανταμείψει η ανέλιξη της ζωής σου.

Κάθε Κυριακή, βρες ένα καλό μέρος όπου μπορείς να χαλαρώσεις μακριά από όλα και κάνε τον απολογισμό αποδοτικότητας.

Άλλαξε τον τρόπο που αντιμετωπίζεις το φαγητό

Πόσοι άνθρωποι στις μέρες μας δεν είναι πραγματικά εξαντλημένοι; Ρώτα οποιονδήποτε πώς αισθάνεται και θα σου απαντήσει: «Κουρασμένος»! Φαίνεται ότι η μοντέρνα ζωή μας εξουθενώνει όλους, και δεν έχουμε ιδέα γιατί. Παρόλο που είναι αλήθεια ότι πολλοί από μας δουλεύουμε πιο σκληρά από ότι στο παρελθόν, είναι ωστόσο σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε την αξία του φαγητού που τρώμε. Οι περισσότεροι από μας σκεφτόμαστε το φαγητό όταν πεινάμε και μετά συνήθως τρώμε ό,τι μας κάνει όρεξη. Να μια ωραία ιδέα να πάρετε αμέσως περισσότερη ενέργεια: αλλάξτε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε το φαγητό. Σταματήστε να σκέφτεστε πόσο γευστικό είναι και αρχίστε να επικεντρώνεστε στο πώς εφοδιάζετε με καύσιμα το σώμα σας.

Τροφή = Δυνητική (συσσωρευμένη) ακατέργαστη ενέργεια

Στην πιο βασική της μορφή η τροφή είναι συσσωρευμένη ακατέργαστη ενέργεια. Όσο περισσότερη ποσότητα ενέργειας έχετε, τόσο περισσότερα μπορείτε να βιώσετε στη ζωή σας. Προτείνοντας αυτήν την ιδέα, δεν σας συστήνω να γίνετε φανατικοί της υγιεινής διατροφής, αλλά σας προτείνω να σκέφτεστε τι παίρνετε από την τροφή που τρώτε. Αντί να σκέφτεστε το φαγητό μόνο όταν το στομάχι σας γουργουρίζει, σκεφτείτε το πριν αρχίσετε τη μέρα σας. Αναρωτηθείτε τι είδους δραστηριότητες έχετε να κάνετε και πόση ενέργεια χρειάζεστε για να τις περατώσετε. Μετά αποφασίστε τι καύσιμο ταιριάζει καλύτερα στις ενεργειακές σας ανάγκες. Φυσικά, οι καλύτερες πηγές φυσικής ενέργειας προέρχονται από φυσικές τροφές, όπως φρούτα, χυμοί και λαχανικά. Κι αυτό γιατί, μεταλλάσσονται σε ακατέργαστη ενέργεια γρηγορότερα από κάθε άλλο είδος τροφής. Αλλά πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας τι είδους τροφή ταιριάζει περισσότερο στις ενεργειακές σας ανάγκες.

Κάντε ένα τεστ

Όλη την επόμενη εβδομάδα συνειδητοποιήστε την επιστροφή ενέργειας από τις τροφές που τρώτε. Μη σκέφτεστε τη γεύση ή αν ικανοποιείστε, σκεφτείτε μόνο την ενέργεια που σας δίνουν τα τρόφιμα που έχετε φάει. Μετά δοκιμάστε άλλου είδους τροφές και δείτε αν θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Θα εξακριβώσετε ότι κάποιες τροφές σας δίνουν περισσότερη φυσική ενέργεια από άλλες. Μόλις καταλάβετε τι είναι καλό για σας (είναι διαφορετικό για τον καθένα) δοκιμάστε να το ενσωματώσετε στη δίαιτά σας. Ας μην σας γίνει εμμονή κάποια διαιτητική αγωγή αλλά, συνεχίστε να έχετε συνέχεια στο μυαλό σας τη σκέψη: «τι είδους ενέργεια παίρνω τρώγοντας αυτό;»

Εμπρός! Φέρε το στο φως!

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να αντιμετωπίσεις τα προβλήματά σου;

Να στεναχωριέσαι; Να ανησυχείς για αυτά; Να παραπονιέσαι και να τα καταριέσαι ελπίζοντας να εξαφανιστούν; Αν θέλεις να είσαι ανήσυχος και στρεσαρισμένος για την υπόλοιπη ζωή σου, τότε, ναι.

Εκτός αν δεχτείς ότι έτσι είναι η ζωή, «δύσκολη», και περιφέρεσαι εξουθενωμένος όλη τη μέρα, κουβαλώντας το φορτίο και νιώθοντας μίζερα; Αν θέλεις να είσαι δύσθυμος και πεσμένος όλη την ώρα, τότε, ναι.

Αν κανένας από αυτούς τους τρόπους δεν σου πάει, να μια άλλη ιδέα για σένα:

Όποτε αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα, μικρό ή μεγάλο, δες το σαν πρόκληση. Υιοθέτησε την «Για φέρε το να δούμε» συμπεριφορά.

Η « φέρε το να δούμε» συμπεριφορά λέει:

- Η ζωή δεν είναι για τους λαπάδες.

- Η ζωή είναι για να κερδίζεις γαλόνια.

- Κάθε πρόκληση ή πρόβλημα είναι μια ευκαιρία για εξέλιξη.

- Ό,τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό.

Κάθε φορά που η ζωή θα φέρνει κι από μια δύσκολη κατάσταση, πρέπει να την αντιμετωπίζεις στα ίσια και να λες στον εαυτό σου. «Για φέρε το να δούμε»!

Μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργος αυτός ο τρόπος για ν’ αντιμετωπίζει κανείς τα προβλήματά του, αλλά εγγυάται να αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχίας. Λέγοντας αυτά τα λόγια ξανά και ξανά, θα πυροδοτήσετε τις θετικές, αποφασιστικές και εποικοδομητικές σκέψεις που απαιτούνται για να λυθούν τα προβλήματα και οι προκλήσεις.

Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε ποια αντίδραση θα έχετε σ’ αυτά που θα σας συμβαίνουν. Εσείς διαλέγετε αν θα δείτε κάτι σαν ευκαιρία να αναδείξετε τα αληθινά σας χρώματα ή σαν σημάδι πως θα έπρεπε απλά να παραιτηθείτε.

Κάθε φορά που αισθάνεστε να πνίγεστε, είναι εύκολο να παραιτηθείτε και να οπισθοχωρήσετε. Αλλά η «φέρε το να δούμε» στάση, σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα για την κατάσταση.

Δοκιμάστε το την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε αξιολύπητοι. Ισιώστε την πλάτη, χαμογελάστε στον εαυτό σας και πείτε:

«ΓΙΑ ΦΕΡΕ ΤΟ ΝΑ ΔΟΥΜΕ»!

Υπευθυνότητα κι αυτοδυναμία

Για τους περισσότερους ανθρώπους το να έχουν ελευθερία και να ελέγχουν τη ζωή τους είναι πολύ σημαντικό. Όλοι ξέρουμε πόσο σπουδαίο είναι να έχουμε την ικανότητα να παίρνουμε αποφάσεις και τη δύναμη να επιλέγουμε.

Φυσικά αυτό που οι περισσότεροι από μας ξεχνάμε είναι ότι, για να έχουμε ελευθερία και τον έλεγχο της ζωής μας, απαιτείται ένα υψηλό επίπεδο υπευθυνότητας και αυτάρκειας.

Συχνά ο καλύτερος τρόπος να εξακριβώσεις πόσο είσαι «ελεύθερος», είναι να δεις πόσες ευθύνες μπορείς να δεχτείς για να αναλάβεις. Ο καθένας μας γεννιέται απολύτως εξαρτώμενος από άλλους, συνήθως τους γονείς μας.

Όσο είμαστε παιδιά, κάθε κομμάτι της ζωής μας προαποφασίζεται και καθοδηγείται. Δεν χρειάζεται να βρούμε μόνοι μας την τροφή μας, το ρουχισμό και τη στέγη. Δεν αποφασίζουμε αν θα πάμε στο σχολείο. Κάθε τι που κάνουμε και κάθε τι που είμαστε, είναι αποτέλεσμα αυτού που κάνουν άλλοι για μας.

Όταν ενηλικιωνόμαστε, αρχίζουμε να παίρνουμε όλο και περισσότερη από αυτήν την ευθύνη επάνω μας. Μερικοί από μας την αναλαμβάνουμε ανυπόμονα και χαιρόμαστε την ελευθερία που συνεπάγεται. Άλλοι ωστόσο, έχουμε την τάση να προσπαθούμε να αποφύγουμε αυτό που σημαίνει να είσαι ενήλικας.

Τρεις τρόποι για να αποκτήσετε περισσότερη υπευθυνότητα

1)Υπενθυμίστε στον εαυτό σας

Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε υψηλά επίπεδα υπευθυνότητας στη ζωή σας, είναι να το υπενθυμίζετε συνεχώς στον εαυτό σας. Μπορείτε να πείτε κάτι απλό, όπως «αυτό είναι δική μου ευθύνη» ή «είμαι υπεύθυνος». Κάνοντάς το, πυροδοτείτε ένα βαθύτερο κομμάτι του χαρακτήρα σας και γίνεστε περισσότερο αυτοδύναμοι.

2) Συνειδητοποιήστε ότι η ελευθερία ταυτίζεται με την υπευθυνότητα

Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν πολλή ελευθερία στη ζωή τους, αλλά ξεχνούν ότι για να είναι κανείς αληθινά ελεύθερος και να έχει τον έλεγχο, χρειάζεται να πάρει και πολλές ευθύνες. Σκεφτείτε όταν φύγατε από το σπίτι σας: Για πρώτη φορά ήσασταν το αφεντικό στη ζωή σας. Και σαν αποτέλεσμα της καινούργιας κατάστασης έπρεπε επίσης να είστε ο σεφ, ο λαντζέρης κι αυτός που πληρώνει. Συνειδητοποιήστε ότι όταν δέχεστε την ανάληψη ευθυνών για σας και για τη ζωή σας, ενεργοποιείτε μια ροή περισσότερης ελευθερίας και επιλογών.

3) Παραδεχτείτε τα λάθη σας

Ένα από τα μοιραία ελαττώματα των περισσότερων ανθρώπων είναι η προσπάθεια να κρύψουν τα λάθη τους. Σκέφτονται ότι επειδή «τα έχουν κάνει χάλια», αυτό θα τους προξενήσει προβλήματα. Τις περισσότερες φορές θα προσπαθήσουν να κρύψουν τα λάθη τους λέγοντας ψέματα, υπεκφεύγοντας ή κατηγορώντας άλλους. Αυτό που πραγματικά κάνουν είναι να φαίνονται ανόητοι και αναξιόπιστοι.

Από αυτήν τη στιγμή πάρτε απόφαση να αντιμετωπίσετε τα λάθη σας και να μάθετε από αυτά. Παραδεχόμενοι ένα λάθος, αυτόματα γίνεστε πιο υπεύθυνοι.

Αν υπάρχει κάποιο πεδίο στη ζωή σας, όπου θα μπορούσατε να πάρετε περισσότερες ευθύνες, κάντε το («Για φέρε το να δούμε») και θα νιώσετε αμέσως πιο δυνατοί και κυρίαρχοι της κατάστασης.

Η μεγαλύτερη (πρώτιστη) αξία ή Το καλύτερό σας πλεονέκτημα

Πολύς λόγος γίνεται σήμερα για επενδύσεις και πρωτιά (επιτυχία). Στο χώρο της οικονομίας γίνεται πολύ συζήτηση για το ποια είναι τελικά η καλύτερη επένδυση. Και ενώ είναι σημαντικό να προσέχετε τα χρήματά σας και να σχεδιάζετε πώς θα τα επενδύσετε, υπάρχει μια άλλη πολύ σπουδαιότερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε:

Η επένδυση χρόνου και προσπάθειας για την πνευματική σας εξέλιξη. Οι γνώσεις και οι επιδεξιότητες που μπορείτε να αποκτήσετε στη ζωή σας είναι το πιο δυνατό σας χαρτί.

Οι άνθρωποι που έχουν τα περισσότερα κέρδη στη ζωή είναι αυτοί που ξοδεύουν χρόνο κάθε μέρα, κάθε εβδομάδα, κάθε μήνα και κάθε χρόνο επενδύοντας στην προσωπική τους ανέλιξη. Ξοδεύουν χρόνο διαβάζοντας, μαθαίνοντας, αποκτώντας νέες επιδεξιότητες και βελτιώνοντας τον εαυτό τους από μέσα προς τα έξω. Βελτιώνοντας τον εαυτό σου πνευματικά, είναι σαν να χτίζεις τους μυς σου για να είσαι σε φόρμα και φυσικά υγιής. Αν είσαι συνεπής στην προσπάθειά σου, τα αποτελέσματα αρχίζουν να έρχονται. Μπορεί να μην κερδίσετε κάτι μεσοπρόθεσμα, όμως μακροπρόθεσμα τα αποτελέσματα θα είναι εμφανή και αξιόλογα. Πολλοί που είναι ενθουσιώδεις να ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης, αναρωτιούνται τι θα πρέπει να μελετήσουν πρώτα. Πρώτα από όλα και πριν αρχίσουν την εκπαίδευσή τους, θα πρέπει να βρουν τα κίνητρα.

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ

.

ΤΑ 10 ΜΕΓΑΛΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΩΝΤΑΣ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΝ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ!!!

 

ΣΥΝΕΧΕΙΑ…

Λάθος 4^ο) Μοιράζεσαι μαζί του το πώς “νιώθεις” πολύ νωρίς
Άλλο ένα τεράστιο και ατυχές λάθος που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες με τους άντρες είναι το να μοιράζονται τα συναισθήματά τους πολύ νωρίς.

Άκουσε…
Οι ελκυστικοί, μόνοι, επιτυχημένοι άντρες είναι σπάνιοι. Είναι δημοφιλείς και τυχαίνουν μεγάλης προσοχής από τις γυναίκες. Οι περισσότερες γυναίκες δεν το συνειδητοποιούν, αλλά οι ελκυστικοί άντρες πλησιάζονται από τις γυναίκες με τον ένα ή τον άλλο τρόπο συνεχώς.

Και μάντεψε τι…
Οι ελκυστικοί άντρες είχανε συνήθως πολλές γυναίκες. Σωστά. Έχουν εμπειρία. Ξέρουν τι να περιμένουν. Και ένα πράγμα που κάνει έναν ωραίο άντρα να ξενερώνει και να τρέχει για να φύγει… …είναι μια γυναίκα που του λέει “Ξέρεις, μ’αρέσεις πάρα πάρα πολύ!” μετά από ένα δυο ραντεβού.

Αυτό σημαίνει για  τον άντρα ότι είσαι απλά από εκείνες τις κλασικά “συναισθηματικά εξαρτημένες” γυναίκες που βιάζονται να κάνουν μια σχέση και θέλουν έναν άντρα για να συμπληρώσει αυτές και τις ζωές τους. Δηλώνει ότι είσαι από τις γυναίκες που έχουν για σημαία ζωής το ΈΧΩ ΣΧΕΣΗ ΑΡΑ ΥΠΑΡΧΩ’  Αυτό ΔΕΝ είναι ελκυστικό για έναν άντρα. Μη το κάνεις. Χαλάρωσε. Δεν χρειάζεται να βιαστείς να δέσεις τον γάιδαρό σου, γιατί θα την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια.

Υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος…
Δεν λέω το να έχεις μία σχέση μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένη, αλλά πρέπει πρώτα να ξέρεις τι είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος, να το κατακτήσεις μέσα σου και τότε θα το δεις να συμβαίνει και έξω από εσένα!

Λάθος 5^ο) Παρερμηνεύεις τα σημαντικά “σινιάλα” που στέλνουν οι άντρες
Οι άντρες εξωτερικεύουν συνεχώς το πώς νιώθουν για μία γυναίκα και προδίδουν μεγάλα μυστικά για τον εαυτό τους. Οι περισσότερες γυναίκες δε προσέχουν αυτά τα σημάδια ή δεν τους δίνουν την αρμόζουσα σημασία.

Τα σινιάλα που στέλνουν οι άντρες έχουν τέσσερα κύρια επίπεδα:
1) Κοινωνικό: Τι φάση περνάει ο άντρας στη ζωή του – σταθερότητα, εμπιστοσύνη, κατεύθυνση
2) Συναισθηματικό: Αν είναι ή δεν είναι “συναισθηματικά διαθέσιμος”
3) Σωματικό: Αν του αρέσεις και για ποιους λόγους
4) Ερωτική κατάσταση: Αν έχει τη διάθεση να δημιουργήσει και να αναπτύξει μια σχέση στο μέλλον

Το αστείο είναι ότι οι άντρες στέλνουν τα πολυεπίπεδα αυτά σινιάλα εντελώς κατά λάθος. Αυτά κι αν είναι καλά νέα για τις γυναίκες… Οι άντρες δε μπορούν να αντισταθούνε! Αν θέλεις να έχεις αποτελέσματα με τους άντρες πρέπει να μάθεις να αναγνωρίζεις αυτά τα σημάδια. Αυτό σημαίνει να ενδιαφέρεσαι πραγματικά για το τι συμβαίνει στο μυαλό αυτού του ανθρώπου που έχεις απέναντί σου, και να του δώσεις όλη την πρέπουσα σημασία. Από το να ακούς με προσοχή τι σου λέει, και να μην υποθέτεις τίποτα, από το να μην βιάζεσαι να βγάζεις συμπεράσματα, να μην εθελοτυφλείς, και να ακούς την φωνή της λογικής πρώτα και μετά της διαίσθησης που είναι και το δυνατό σημείο των γυναικών.
Μην ξεχνάς τα αγοράκια είναι όντα της λογικής και τα κοριτσάκια της διαίσθησης , άρα ο τέλειος συνδυασμός δίνει το τέλειο αποτέλεσμα!

Λάθος 6^ο) Βασίζεσαι στη φυσική σου ικανότητα για να κρίνεις τον χαρακτήρα ενός άντρα
Δεν είναι εύκολο να καταλάβεις τους ανθρώπους. Ειδικά το αντίθετο φύλο. Τα τελευταία χρόνια της ζωής μου ξόδεψα πολύ χρόνο προσπαθώντας να καταλάβω τους ανθρώπους.Μελέτησα ψυχολογία, τις συμπεριφορές των ανθρώπων και πιο συγκεκριμένα πώς σκέπτονται και δρούνε στις ερωτικές σχέσεις. Από όσα είδα κατάλαβα ότι οι άντρες και οι γυναίκες έχουν τους δικούς τους  μυστικούς τρόπους για να λένε αυτό που θέλουν.Μόνο όμως αν ξέρεις που να ψάξεις, μπορείς να αναγνωρίσεις αυτούς τους μυστικούς τρόπους. Οι γυναίκες επικοινωνούνε με υπαινιγμούς, γλώσσα του σώματος, σαρκασμό και φλερτ όταν έχουν πρωτογνωρίσει έναν άντρα. Μπορούν να γνωστοποιήσουν σε έναν άντρα ότι είναι ανοιχτές σε κάτι πιο σοβαρό με άμεσο ή και έμμεσο τρόπο. Οι άντρες είναι διαφορετικοί… Οι άντρες επικοινωνούνε κυρίως με σαρκασμό, χιούμορ, θρασύτητα και άλλους έμμεσους τρόπους επίδειξης του δικού τους status. Πολύ σπάνια θα δείξει άμεσα κάποιος άντρας αν είναι ή όχι έτοιμος ή ικανός για μια πιο βαθιά και ουσιώδη σχέση. Με εξαίρεση τα σεξουαλικά ενδιαφέροντα τους, οι άντρες στέλνουν κυρίως έμμεσα σινιάλα σχετικά με τη φάση στην οποία βρίσκονται. Αν δεν γνωρίζεις πώς να διαβάσεις αυτά τα σινιάλα, τότε θα λάβεις το λάθος μήνυμα. Και το να λάβεις το λάθος μήνυμα προκαλεί πάντα πολύ πόνο και καημό παρά οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα.Μπορείς να αποφύγεις αυτό τον πόνο αν μάθεις να αναγνωρίζεις τον καλό από τον κακό άντρα. Η γυναικεία διαίσθηση είναι το πιο δυνατό μας εργαλείο και πρέπει να το χρησιμοποιούμε, αφού όμως πρώτα ακούσουμε τι μας λέει ο άλλος.

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…

ΤΑ 10 ΜΕΓΑΛΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΩΝΤΑΣ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΝ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ!!!

 

ΛΑΘΗ? ΠΟΙΑ ΛΑΘΗ!

     Αγαπητή φίλη, Θα ήθελα να σου κάνω μερικές ερωτήσεις. Να είσαι ανοικτή και ειλικρινής με τον εαυτό σου καθώς θα απαντάς…

Έχεις συναντήσει ποτέ κάποιον που φαινόταν ότι είναι ο ‘κύριος τέλειος’ , αλλά μετά που τον γνώρισες καλύτερα κατάλαβες ότι αυτός δεν αισθανόταν το ίδιο που αισθανόσουν εσύ για αυτόν, απλά περνούσε ωραία τον καιρό του μαζί σου? Μέσα στο μυαλουδάκι σου φανταζόσουν τι υπέροχος τύπος ήταν, και ότι, κάπου βαθιά μέσα σας μοιραζόσασταν αυτή την δυνατή «χημεία» που σας έδενε και σας έφερνε κάθε μέρα όλο και πιο κοντά! Αλλά για κάποιον μυστήριο λόγο , ο τύπος δεν το πήγαινε παρακάτω, δεν ήθελε να δεσμευτεί μαζί σου...

Άλλη ιστορία....
     Έχεις ποτέ κοιμηθεί με έναν τύπο πολύ σύντομα μετά την γνωριμία σας, αλλά μόλις άρχισε η ιστορία ένιωθες αυτό το παράξενο –ξέρεις -αίσθημα στο στομάχι σου ότι χάνεσαι?Το ήξερες ότι ήταν λάθος, αλλά παρόλα αυτά το έκανες. Και ως δια μαγείας αυτό για το οποίο φοβόσουνα απλά συνέβη. Εξαφανίστηκε χωρίς καμία εξήγηση. Ειλικρινά , σου συνέβη ποτέ αυτό?

Φυσικά το χειρότερο από όλα δεν είναι ότι αυτό συνέβη , αλλά ότι ήξερες από την αρχή ότι θα συμβεί…… και παρόλα αυτά το έκανες.

Και για τέλος…
      Τα έχεις φτιάξει με κάποιον για πολύ καιρό…. Μιλάω για έξι μήνες, ένα χρόνο ή περισσότερο…. Και έφτασες στο σημείο όπου ήθελες να κάνεις την κουβέντα για να «ξέρεις» τι θα γίνει με την σχέση σας. Μόλις όμως ανέφερες το θέμα για μεγαλύτερη δέσμευση και τέτοια , άνοιξε τα μάτια του με έκπληξη και μετά έγινε απόμακρος και μετά σιγά σιγά άρχισε και να εξαφανίζεται και μετά ΑΝΤΙΟ! Εσύ προσπάθησες να τον πλησιάσεις, αλλά αυτός όλο και απομακρυνόταν περισσότερο ΜΑΚΡΙΑ ΣΟΥ.

Είμαι σίγουρη ότι όσο καιρό συνέβαινε αυτό οι φίλες σου θα έλεγαν κάτι σαν: «’Αστον τον μα…κα, ξέχασέ τον , δεν αξίζει» Ή ακόμη καλύτερα… « δεν βλέπει ο βλάκας το λάθος που κάνει και τι χάνει, είσαι ότι καλύτερο του συνέβη» . Αλλά «ο βλάκας» τελικά όχι μόνο δεν είδε το λάθος του αλλά ούτε που του λείπεις και λίγο.

Θέλεις να σου πω και το χειρότερο?
      Δεν έχεις σταματήσει ούτε λεπτό που να μην σκέφτεσαι τι έγινε! Στην πραγματικότητα , κόλλησες. Και βάζω στοίχημα , ο λόγος που κόλλησες είναι γιατί ανησυχείς ότι κάτι φταίει με σένα, κάτι έκανες εσύ λάθος ( και όχι ότι αυτός ήταν τελείως μ….κας). Και μέχρι σήμερα έχεις ακόμη αυτό το αίσθημα ότι ίσως ΕΣΥ έκανες κάτι λάθος, και ότι προκάλεσες με την συμπεριφορά σου προβλήματα χωρίς να το καταλάβεις…… και αν ήξερες ΤΟ ΣΩΣΤΟ , θα το έκανες σίγουρα, και έτσι τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά σήμερα.

Λοιπόν, τα άσχημα νέα είναι ότι μάλλον έχεις δίκιο.
Το πιο πιθανό είναι ότι έβαλες και εσύ το χεράκι σου , και τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά εάν ήξερες πώς να χειριστείς μια τέτοια κατάσταση.Σίγουρα θα έκανες κάτι διαφορετικό , εάν ήξερες τι στην ευχή είναι αυτό, ώστε να χειριστείς διαφορετικά την κατάσταση!

Το Μυστικό για να βρείτε και να κρατήσετε τον κο Τέλειο.
Το βασικό ΠΡΟΒΛΗΜΑ εδώ, και σε ότι σου συνέβη είναι ότι, οι άνδρες είναι ένα είδος δύσκολο να το καταλάβεις. Και μόλις βρεις έναν καλό, δυστυχώς δεν έχει και «οδηγίες χρήσης». Επειδή λοιπόν οι φίλες σου σού είπαν ότι δεν έφταιγες εσύ, η ότι ήταν απλά ένας ακόμη «μ..κας» δεν σημαίνει ότι κατάλαβαν και το πρόβλημα ( ή ότι καταλαβαίνουν και τους άνδρες τελοσπάντων). Ας το παραδεχτούμε κορίτσια.

Οι περισσότερες από εμάς δεν «καταλαβαίνουμε» τους άνδρες. Οι φίλες μας που προσπαθούν να μας παρηγορήσουν και να μας ανεβάσουν έχουν καλές προθέσεις. Απλά θέλουν να μας κάνουν να αισθανθούμε καλύτερα. Αυτό όμως που καταφέρνουν τελικά είναι να κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Προσπαθούν να ρίξουν όλο το βάρος σε ΑΥΤΟΝ, αντί να προσπαθήσουν να κάνουν ΕΣΑΣ να καταλάβετε πώς να κρατήσετε έναν καλό άνδρα.

Και η κατάσταση χειροτερεύει όταν γνωρίζετε πραγματικά έναν σπουδαίο τύπο, αλλά δεν ξέρετε τι να κάνετε για να τον γνωρίσετε καλύτερα και να τον κρατήσετε.  Ας το παραδεχτούμε. Είναι δύσκολο να βρείς κάποιον πραγματικά καλό, αλλά όταν τον βρείς , δεν σε παίρνει να τον χάσεις γιατί έκανες ένα βλακώδες λάθος.  Δεν σε παίρνει να πετάξεις έξη μήνες, ένα χρόνο….. η και παραπάνω και να κινδυνεύεις να χάσεις μια πολύτιμη σχέση απλά και μόνο δεν ήξερες τι να κάνεις σε μια συγκεκριμένη στιγμή.

Λοιπόν σου έχω καλά νέα…
     Υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις, μπορείς να μάθεις πώς να καταλάβεις καλύτερα τους άνδρες και να τους κάνεις να σε καταλάβουν και αυτοί . Μπορείς να μάθεις τα λάθη που κάνεις από την αρχή της γνωριμίας σας, και να εντοπίσεις εάν είναι αυτός ο «κος τέλειος» ή είναι απλά «χάσιμο χρόνου». Πρέπει να δούμε τα πράγματα ρεαλιστικά, και χωρίς την πρεμούρα να τα φτιάξουμε με κάποιον απλά και μόνο για να έχουμε σχέση, και έτσι να θυσιάσουμε πολύ περισσότερα από ότι είμαστε έτοιμες.
Καλά μέχρις εδώ? Συνεχίστε να διαβάζετε λοιπόν!!!

Τα λάθη που κάνουμε οι γυναίκες προσπαθώντας να δημιουργήσουμε ή να κρατήσουμε μια σχέση.

Λάθος 1^ο) Βασίζεις την ερωτική σου ζωή στις “δυνατότητές” του
     Γνωρίζεις γυναίκες που θα ήθελαν ο άνδρας με τον οποίο έχουν σχέση να τις συμπεριφερόταν διαφορετικά; Φυσικά και γνωρίζεις. Και όπως κι  εγώ, είμαι σίγουρη ότι έχεις φίλες που βγαίνουν με άνδρες οι οποίοι δεν έχουν τίποτα το ιδιαίτερο ή δεν τις φέρονται και πολύ καλά. Με κάποιο τρόπο αυτές οι γυναίκες έχουν πάντα μια δικαιολογία για τα κουσούρια του φίλου τους. Και φυσικά κάνουν το γνωστό και συνηθισμένο «ΣΤΡΟΥΘΟΚΑΜΗΛΙΖΟΥΝ»

Π.χ. ακούς συνέχεια για αυτόν και πόσο υπέροχος είναι, αλλά ποτέ δεν είναι παρών πουθενά, και ρωτάς την φίλη σου. ‘ Πού είναι ο Γιώργος?  « αχ σήμερα είχε πολύ δουλειά και δεν μπόρεσε να έρθει ή είναι πολύ κουρασμένος, ή ο Γιώργος βαριέται τα κοινωνικά και τέτοιου είδους δικαιολογίες» Μα τι συμβαίνει; Είναι βασικά πολύ απλό.

Οι γυναίκες (και οι άντρες) δεν επιλέγουν τον άνδρα που θέλουν με βάση το πόσο “καλός” ή “ευχάριστος” είναι αυτός απέναντι τους στην καθημερινή ζωή. Οι γυναίκες επιλέγουν τους άντρες που επιλέγουν γιατί νιώθουν μια ισχυρή έλξη γι’ αυτούς βαθιά μέσα τους, στα σωθικά τους.  Αυτό που όλες μας ονομάζουμε «χημεία» .

Και μάντεψε τι…

Οι γυναίκες θυσιάζουν τα πάντα στον βωμό της «χημείας» ακόμη και την λογική και το προφανές, απλά και μόνο για να αισθάνονται ότι βρίσκονται σε μία περιοχή που ονομάζεται «σχέση» αλλά δεν έχει καμία «σχέση» με αυτό που αισθάνεται ό άνδρας. Κάποιες γυναίκες θα συνεχίσουν να ανέχονται έναν άντρα που δεν τις φέρεται καλά. Ακόμα και για μήνες ή χρόνια…

Αλλά γιατί να το κάνει αυτό μια γυναίκα;
Για να το θέσω απλά, οι γυναίκες μπερδεύουν την δυνατή έλξη που νιώθουν για έναν άντρα με μια πιο βαθιά “σύνδεση”. Όσες το κάνουν αυτό είναι καταδικασμένες να καταλήξουν σε αποτυχημένες σχέσεις με τους “λάθος” άντρες.

Πώς το ξέρω;
     Επειδή το έχω δει εκατοντάδες φορές να συμβαίνει… Και επειδή ήμουν και εγώ σε αυτό το club στο παρελθόν. Όταν σκέφτομαι τις περασμένες μου σχέσεις συνειδητοποιώ ότι ήμουν τυφλή και δεν έβλεπα και πολλά. Πραγματικά εκπλήσσομαι που τώρα μιλάω με πελάτισσες και φίλες και δεν καταλαβαίνουν λέξη από ότι τους λέω, και συνεχίζουν να πιστεύουν ότι αν κάνουν κάτι άλλο ο καλός τους απλά θα αλλάξει. Το μόνο πράγμα που βλέπουν σε αυτόν και το οποίο τις κάνει να μένουν μαζί του είναι η “δυνατότητα” που έχει να αλλάξει, να επικοινωνήσει και να μοιραστεί μαζί τους τα συναισθήματα του.

      Η δυνατότητα και πιθανότητα για κάτι καλύτερο και η δυνατότητα να αλλάξει και να γίνει καλύτερος εραστής, σύντροφος, οτιδήποτε… Σκέφτονται μέσα τους «μόλις δει τι καλή που είμαι, πόσο ταιριάζουμε σίγουρα θα αλλάξει» και θα φερθεί καλύτερα και θα καταλάβει ότι είμαι η κατάλληλη για αυτόν. Η αλήθεια είναι ότι ένας άνδρας μπορεί να είναι απελπιστικά κακός σε αυτά τα πράγματα απλά και μόνο γιατί «δεν είναι σε καλή φάση» εκείνο το διάστημα . Και κάτι ακόμα πιο σημαντικό. Δεν είναι καν σε μία φάση της ζωής του όπου ξέρει πώς να αναπτύξει μια πιο βαθιά σχέση ή πώς να είναι αφοσιωμένος σε αυτή και ούτε και ενδιαφέρεται να κάνει κάτι τέτοιο – με ΚΑΝΕΝΑ!

Αλλά βαθιά μέσα τους οι γυναίκες πιστεύουν πως αν προσπαθήσουν σκληρά, αυτό αρκεί και θα αναπληρώσει αυτό που λείπει από την σχέση.Πιστεύουν πως θα μπορούσε να γίνει κάποιος άλλος μαζί τους… και ότι αυτό θα ήταν εύκολο και για τους δύο. Αυτό κι αν είναι μάχη χαμένη εκ των προτέρων…
     Όμως αν δεν δεχτείς ότι πολλές γυναίκες κάνουν κάτι τέτοιο ΚΑΙ πως και ΕΣΥ θα μπορούσες να το κάνεις σε κάποιο βαθμό, ΠΟΤΕ δεν θα έχεις με τους άντρες την επιτυχία που επιλέγεις και επιθυμείς.

Λάθος 2^ο) Υποθέτεις ότι καταλαβαίνεις τους άντρες και την ψυχολογία τους…
      Οι άντρες είναι διαφορετικοί από τις γυναίκες. Πρέπει να αποδεχτείς αυτό το γεγονός και να το αντιμετωπίσεις. Όταν μια γυναίκα βλέπει έναν άντρα μπορεί πολύ γρήγορα να εντοπίσει συγκεκριμένα πράγματα που έχουν να κάνουν με το στυλ, τη γλώσσα του σώματος, το κοινωνικό status και τον χαρακτήρα. Όλα αυτά θα της πούνε πολλά για αυτόν.

     Πολλές γυναίκες δεν συνειδητοποιούν αυτή τη διεργασία γιατί είναι κάτι πολύ απλό και φυσικό για αυτές. Ισχύει όμως το ίδιο και για τους άντρες; Όπως ήδη θα γνωρίζεις μάλλον, οι άντρες είναι γενικά πιο οπτικοί τύποι. Με αποτέλεσμα πολύ συχνά να μη καταλαβαίνουν την μη λεκτική επικοινωνία τόσο καλά όσο οι γυναίκες. Επίσης, τους λείπει η συναισθηματική επίγνωση και η ενόραση που έχουν οι γυναίκες. Οι γυναίκες όμως δεν το θυμούνται αυτό συχνά.

Τελικά οι άντρες έλκονται από τις γυναίκες με βάση μόνο την εμφάνιση;

Ή συμβαίνει και κάτι άλλο;

Λοιπόν, μετά από χρόνια εξέτασης αυτού του θέματος, και μετά από χιλιάδες συνομιλίες με άνδρες και γυναίκες, μπορώ να σου πω ότι ο “μηχανισμός έλξης” των ανδρών πυροδοτείται από άλλα πράγματα, διαφορετικά από την εμφάνιση. Ειδικά όταν πρόκειται για μακροχρόνιες σχέσεις. Η εμφάνιση απλά τυχαίνει να είναι ο πιο άμεσος τρόπος… Αλλά ΔΕΝ είναι και ο πιο δυνατός! Αν γνωρίζεις πώς να χρησιμοποιήσεις τη γλώσσα του σώματος και την επικοινωνία σωστά, μπορείς να κάνεις τους άντρες να νιώσουν για εσένα την ίδια δυνατή ερωτική έλξη που και εσύ νιώθεις όταν βλέπεις εκείνον τον ωραίο, sexy τύπο που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίσεις. Αλλά κάτι τέτοιο δεν είναι τυχαίο. Πρέπει να μάθεις να το κάνεις. Κάθε γυναίκα μπορεί να το μάθει…

Λάθος 3^ο) Προσποιείσαι ότι είσαι κάποια για αυτόν
Με την επιθυμία να ευχαριστήσουν έναν άντρα, οι γυναίκες προσπαθούν συνεχώς να τραβήξουν την προσοχή του, ώστε να τον κάνουν να τις συμπαθήσει, να τις θέλει ή να τις ερωτευτεί.

Άλλη μια ΑΠΑΙΣΙΑ ιδέα.

Πολλές γυναίκες κάνουν ασυνήθιστα πράγματα για να κερδίσουν την προσοχή ενός άντρα. Πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτό, με κάποιο μαγικό τρόπο, θα τον κάνει δει τι μοναδική ευκαιρία είναι μια γυναίκα και θα θέλει να είναι μαζί της.

Λάθος!!! Οι άντρες που πραγματικά θέλεις ποτέ δεν γοητεύονται από τον τύπο της γυναίκας που τους κολακεύει, κάνει παιχνιδάκια για στοργή ή παραπονιέται για να πάρει αυτό που θέλει. ΠΟΤΕ!!! Μη με παρεξηγήσεις.
Το να είσαι sexy για έναν άντρα ή να τον ενθαρρύνεις να μοιραστεί τα συναισθήματά του είναι κάτι καλό, αλλά πρέπει να είναι γνήσιο, ανιδιοτελές, και πάνω απ’ όλα στην κατάλληλη στιγμή. Δεν χρειάζεται να φέρεσαι σαν “εύκολη” για να αρέσεις σε έναν άντρα, και ασφαλώς δεν χρειάζεται να φέρεσαι σαν να είναι αυτός κάποιο δώρο εξ ουρανού. Μια τέτοια συμπεριφορά λειτουργεί στην πραγματικότητα έτσι, ώστε ανεπαίσθητα, σε ένα επίπεδο του υποσυνείδητου, να χαμηλώνει το κοινωνικό σου status με έναν άντρα, κάτι το οποίο έχει να κάνει απόλυτα με το πώς σε βλέπει σαν γυναίκα.

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…

Βιωματικό Ενεργειακό Σεμινάριο

"ΑΛΛΑΞΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ"

 

ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΝΑ:

• Αποβάλλετε το Στρες
• Επωφεληθείτε από τη "Θετική Σκέψη"
• Να χρησιμοποιείτε το μυαλό σας
• Βελτιώστε την "ποιότητα της ζωής σας"
• Εξασκηθείτε και να Δημιουργείτε

 

ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ:

• Την τέχνη του "Οραματισμού"
• Την τεχνική του σωστού στόχου
• Την τεχνική χαλάρωσης
• Την τεχνική ενεργοποίησης του υποσυνείδητου

 

Βιωματικές ασκήσεις βήμα βήμα για να προσεγγίσουμε και να επιτύχουμε

                   "τα όνειρα μας".

Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή ΤΩΡΑ στο Σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί τη

ΔΕΥΤΕΡΑ 27 ΜΑΙΟΥ

& ΩΡΑ 18:00-22:00 μ.μ.

Κόστος Συμμετοχής 40€

 

 

SUMMER TIME AND THE LIVING IS EASY

  

Το καλοκαίρι μπήκε στην ζωή μας δυναμικά, με πολλά γεγονότα και ανατροπές σε διάφορους τομείς της ζωής μας , και τα προβλήματα καλά κρατούν, και το ερώτημα που έχει σφηνωθεί στο μυαλό όλων μας εδώ και καιρό , συνεχίζει να επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά:

Και τώρα τι γίνεται? Η οικονομική κρίση επιδεινώνει τα πράγματα, το ίδιο και η απογοήτευσή μας από την διαφθορά, την απληστία και την αδιαφορία που έχουν εξαπλωθεί σαν αρρώστια, σαν ιός που δεν έχει ανακαλυφθεί ακόμη το εμβόλιο. Όλοι επηρεαζόμαστε , αλλά γι αυτό πιστεύω ακριβώς ότι με τον ίδιο τρόπο μπορούμε να επηρεάσουμε και εμείς την κατάσταση.

Και αυτά νομίζω ότι είναι καλά νέα. Ας μην ξεχνάμε το ρητό Ουδέν κακόν αμιγές καλού. Σίγουρα όλοι μας έχουμε στο παρελθόν βιώσει κρίσιμες καταστάσεις που ξεπεράσαμε και βγήκαμε δυνατότεροι και σοφότεροι. 

Επίσης όλοι έχουμε περισσότερες δυνατότητες από όσες φανταζόμαστε και μπορούμε, χρησιμοποιώντας τες , να φέρουμε την αλλαγή στα πάντα. Σε όλα τα επίπεδα της ζωής και της ύπαρξής μας. Ας μην ξεχνάμε ότι η ανθρωπότητα έχει περάσει από παγκόσμιους πολέμους, κατακλυσμούς, πανούκλα, οικονομικά κραχ και άλλα πολλά δεινά , τα οποία όμως μπορεί να μας λύγισαν αλλά δεν μας ισοπέδωσαν. Το αντίθετο , αναπτυχθήκαμε και ανθίσαμε, και δημιουργήσαμε σπουδαιότερα έργα, μεγαλύτερο πολιτισμό, περισσότερα αγαθά.

ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΛΟΙΠΟΝ ΤΗΣ ΚΡΙΣΗΣ, ΕΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΜΑΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ.

1. ΝΑ ΒΥΘΙΣΤΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ
2. ΝΑ ΣΗΚΩΣΟΥΜΕ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΘΥΡΟ ΤΗΣ ΕΥΚΑΙΡΙΑΣ
3. ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΟΝΟΙ

Την στιγμή που η κρίση μας πλησιάζει απειλητικά, έχουμε την ευκαιρία να δούμε γύρω μας, να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είμαστε μόνοι. Και άλλοι άνθρωποι μοιράζονται την ίδια εμπειρία με εμάς. Είναι η ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε ότι μπορούμε να αλλάξουμε τις καταστάσεις, ότι ανοίγεται μπροστά μας μια διέξοδος, και αυτή θα ανοίξει πραγματικά μόνο με την αλλαγή νοοτροπίας.

Μεταβαίνοντας από το σύνηθες «εγώ» μας στο «εμείς» θα κάνουμε ένα άλμα στο μέλλον. Έτσι θα δημιουργήσουμε μια νέα πραγματικότητα που θα μας βγάλει από την κρίση, και να χρησιμοποιήσουμε και σωστά την έννοια του όρου κρίση. Να αναπτύξουμε δηλαδή την ικανότητα μας να κρίνουμε τα πράγματα σωστά, να κάνουμε μεταστροφή και να πάμε προς άλλη κατεύθυνση.

Κάποιοι λένε πως μόνο ένα θαύμα θα μας σώσει. ΚΙ ΟΜΩΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΘΑΥΜΑΤΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ!!! Και για να γίνει το θαύμα πρώτα θα πρέπει να πιστέψουμε σε αυτό , ώστε να το δούμε να συμβαίνει μπροστά στα μάτια μας, και φυσικά ποτέ το αντίθετο.

Πως μπορούμε λοιπόν να αλλάξουμε την κρίση μας και να εστιάσουμε σε πιο δημιουργικά και ξεκούραστα για την ψυχή και το μυαλό μας γεγονότα?

Πάρτε μια απόφαση τώρα, μια πρωτοβουλία.

Σας δίνω μερικές ιδέες για να κάνετε την ζωή σας ευκολότερη.

Όταν βλέπετε τηλεόραση , καλό είναι να χρησιμοποιείτε την κριτική σας σκέψη και τον προσωπικό σας στοχασμό . το συναίσθημα που παράγει το χαζοκούτι είναι μόνο για την χειραγώγησή μας. Ας θυμόμαστε ότι κυρίως , το κέντρο βάρους της δύναμής μας και των αξιών μας είναι μέσα μας .

Κάθε φορά που μπαίνουμε στον πειρασμό να πούμε κάτι αρνητικό για εμάς , την ζωή μας ή τον διπλανό μας, και αυξήσουμε έτσι το άγχος μας ας σκεφτούμε: πόσο καλό θα μου προσφέρει αυτό, σε τι θα με εξυπηρετήσει?

• Ας γίνουμε πραγματικά εκλεκτικοί σε αυτά που επιλέγουμε ως θεάματα, ακροάματα, αναγνώσματα και ας ενημερώνουμε και τους άλλους για ότι καλό βρίσκουμε.
• Ας κάνουμε συνειδητά οικονομία σε ό,τι και όπως μπορούμε (νερό, ρεύμα, ρύπους, χρήματα)
• Ας συμμετέχουμε σε ομάδες αλληλοϋποστήριξης, η προσωπικής ανάπτυξης, η οικολογικής ανάπτυξης ή σε ότι θα βοηθήσει την κοινωνία να αναπτυχθεί
• Ας κρατήσουμε όσες αποφάσεις έχουμε πάρει και να δεσμευτούμε μέχρι πότε, ώστε να δώσουμε και στον χρόνο τον χρόνο να μας δώσει αποτελέσματα.

Καλύτερη εποχή για να ξεκινήσουμε από το καλοκαίρι δεν υπάρχει άλλωστε γιατί το καλοκαίρι η ζωή είναι EASY!

ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ & ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!!

 

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΤΟΧΩΝ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΩΝ!!!

ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ

Σχεδίασε τουλάχιστον ένα βήμα μπροστά από εκεί που βρίσκεσαι σε ΚΑΘΕ στιγμή του χρόνου… Και τώρα τι κάνω?

Η σημερινή πρόσκληση:

Απάντησε ειλικρινά

Πάντα να σχεδιάζεις το επόμενο βήμα πριν καν φτάσεις κάπου. Ειδάλλως, οι καταστάσεις μπορεί να σε αφήσουν στην μέση
Να ξέρεις πάντα που πηγαίνεις και τι θα χρειαστείς ώστε να φτάσεις εκεί.

« το θέμα είναι το να κάνεις αυτό που κάνεις καλύτερα και να μην ανησυχείς για το τι θα κάνει κάποιος άλλος» 

• Ποιος άλλος χρειάζεται να εκπαιδευτεί στο να αναρωτιέται, ¨τι κάνω μετά?"
• ποιες από τις συνηθισμένες δουλειές σας θα κατέρρεαν επειδή δεν έχετε στο νου σας το επόμενο βήμα?
• Ποιο είναι το επόμενο βήμα για το σχέδιο που δουλεύετε τώρα…και για το επόμενο….?

ΕΠΙΜΟΝΗ!!

ΕΠΙΜΟΝΗ!

Το ευχάριστο με τον "Νόμο της Έλξης" είναι ότι καταφέρνεις να ενώσεις την δύναμη του μυαλού και των συναισθημάτων σου. Περικλείει την δημιουργία μιας νέας προσέγγισης στην ζωή σου και τον τρόπο που σκέφτεσαι και αισθάνεσαι για τα επιτεύγματα και τις επιθυμίες σου. Αυτό βέβαια χρειάζεται επιμονή.

Εάν δεν δεις άμεσα αποτελέσματα και ο στόχος σου δεν υλοποιηθεί  γρήγορα μπροστά στα μάτια σου, μην παραδίδεις τα όπλα και μην απελπίζεσαι.  Δούλεψε στο να ακονίζεις καλά τα εργαλεία σου.. τις σκέψεις σου, τα αισθήματά σου, τις πεποιθήσεις σου και την συμπεριφορά σου, την φαντασία σου, την επιθυμία και την σύνδεσή σου με το λαμπρό σου μέλλον και τον πραγματικό σου εαυτό. Τότε θα δεις τα αποτελέσματα στην πραγματικότητά σου. Να τα εκτιμάς αυτά μαζί με τα σημάδια, τους οιωνούς, τις συγχρονικότητες που σου  παρουσιάζονται. Να είσαι ανοικτός στις ευκαιρίες που θα βρεθούν στον δρόμο σου και να πράξεις σύμφωνα με αυτές.

Τα όνειρα σου , σαν σπόροι που ξεφυτρώνουν, θα κάνουν ρίζες και θα βλαστήσουν , όταν τα δώσεις ήλιο και νερό, και τα φροντίσεις μέσα στην ζέστη του μυαλού σου.

Να επιμένεις!! 

Το να συντονίσεις τις δονήσεις σου στο μέλλον που επιθυμείς, μπορεί και να σημαίνει ότι πρέπει να αλλάζεις τακτικά ανταλλακτικά και επίπεδα ανάπτυξης, όπως και να απομακρύνεις αυτό που φυτρώνει στον δρόμο σου

ΕΣΤΙΑΣΕ!!

ΕΣΤΙΑΣΕ!

Σε αυτό που δίνεις την προσοχή σου ευδοκιμεί. Η ενέργεια των σκέψεών σου, των συναισθημάτων, της φαντασίας και της επιθυμίας σου τρέφει την εμπειρία σου. Όποτε εστιάζεις σε αυτό που δεν θέλεις , δίνεις σε αυτό την προσοχή σου, τότε μεγεθύνεται στην ζωή σου. Λέξεις όπως "δεν" "μη"  "όχι" δείχνουν που εστιάζεις , τι είναι αυτό που δεν θέλεις παρά αυτό που θέλεις.

Τάισε τα όνειρά σου όχι τους φόβους σου. Τάισε τις επιτυχίες σου όχι τις αποτυχίες σου. Οι σκέψεις σου , τα συναισθήματά σου, η εστίαση και ο τρόπος που τα χρησιμοποιείς σου δίνουν τις κατευθύνσεις. Σίγουρα σε πάνε κάπου. Εάν αισθάνεσαι καλά , τότε καλά θα αισθάνεσαι και στον προορισμό σου.

Εάν βρίσκεσαι σε μία ιδιαίτερη δύσκολη φάση, ή υπάρχει μία περιοχή στην ζωή σου που σου προκαλεί φόβο ή ανησυχία ή άγχος, ή άλλα αρνητικά συναισθήματα (θυμό, ενοχή, κλπ) υπάρχει μία τεχνική που μπορείς να χρησιμοποιήσεις , ώστε να σε βοηθήσεις να εστιάσεις μακριά από αυτό που δεν θέλεις και να συγχρονιστείς σε αυτό που θέλεις, όπως επίσης και σε υψηλότερες, θετικές  ενεργειακές δονήσεις.

Λοιπόν, στην αρχή της ημέρας σου διάλεξε

α) έναν στόχο/όνειρο που επιθυμείς να δημιουργήσεις , μικρό ή μεγάλο, δεν έχει σημασία ή

β) ένα πρόσωπο που θαυμάζεις και επιθυμείς να μοιάσεις και να αναπτύξεις κάποιες από τις δικές του ποιότητες

αυτό θα λειτουργήσει σαν "άγκυρα εστίασης" κατά την διάρκεια της ημέρας. Κάθε φορά που η εστίασή σου αρχίζει να ξεφεύγει προς την κατεύθυνση των αρνητικών σκέψεων, φόβων, ανησυχιών ή της απαισιοδοξίας , αμέσως αλλάξτε την προσοχή σας προς την "άγκυρα εστίασης" σας. Χρησιμοποιήστε την ίδια που έχετε επιλέξει στην αρχή της ημέρας , όλη την ημέρα.

Βιώστε πως ανεβάζει την κατάστασή σας άμεσα. Αυτός είναι και ένας διασκεδαστικός τρόπος για να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση και έλεγχο των σκέψεων και των συναισθημάτων σας και να δίνετε μεγαλύτερη ενέργεια στον στόχο σας. Μπορείτε να διαλέγετε διαφορετικές "άγκυρες εστίασης" κάθε μέρα.

Για να εμπλουτίστε την εξάσκησή σας μπορείτε επίσης να κάνετε την παρακάτω άσκηση.

Προσπαθήστε να προσηλώστε το βλέμμα σας σε ένα σημείο μακριά σας για μερικά λεπτά χωρίς να αποσπαστείτε (μπορείτε να ζωγραφίσετε ένα σημείο σε ένα χαρτί ή να χρησιμοποιήστε ένα συγκεκριμένο σημείο στον χώρο σας).

Μπορείτε να ξεκινήσετε να εστιάζετε σε αυτό το σημείο για 30 δευτερόλεπτα.

Προσπαθήστε να κρατήσετε το μυαλό σας καθαρό και σταθερό και δώστε όλη σας την προσοχή στο σημείο εστίασης. Μετά αρχίστε κάθε μέρα να αυξάνετε τον χρόνο εστίασης σε αυτό το σημείο και να θυμάστε να κρατάτε το μυαλό σας καθαρό και σταθερό. Αυτή είναι μία καταπληκτική άσκηση για να μάθετε πώς να εστιάζετε στον στόχο, να κρατάτε το μυαλό σταθερό και καθαρό και να είστε περισσότερο παρόντες στο "εδώ και τώρα". Μπορείτε να κάνετε αυτή την πρακτική σε όλες τις καθημερινές σας δραστηριότητες και να είστε πλήρως προσηλωμένοι στο αποτέλεσμα.

Πάντα να χαίρεστε με τον εαυτό σας για τις επιτυχίες σας και τους θριάμβους σας.

ΜΕ ΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ?

Όταν σταθμίζετε τις προτιμήσεις σας, οραματίζεστε τα όνειρά σας ή βρίσκετε τι επιθυμεί η καρδιά σας, μην παγιδεύεστε με το να αναρωτιέστε με ποιόν τρόπο θα τα αποκτήσετε όλα αυτά. Αναρωτώμενοι "Πώς"  καλλιεργεί αμφιβολίες και περιορισμούς στην φαντασία σας και στην προοπτική του ορίζοντα σας.

Αφήστε στο σύμπαν να ξεκαθαρίσει το "πως" θα γίνει αντί για εσάς. Μέσα από τα σημεία υπεροχής του και τις απεριόριστες δυνατότητές του , αυτό του είναι ένα εύκολο και διασκεδαστικό καθήκον. 

Η δική σας δουλειά είναι να αναγνωρίσετε τις ευκαιρίες, να χαρείτε με τα δώρα που έρχονται στον δρόμο σας , να πανηγυρίσετε με τις επιτυχίες σας και να είστε ευγνώμονες με το μαγικό ταξίδι της ζωής σας.