ΤΑ 10 ΜΕΓΑΛΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΩΝΤΑΣ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΝ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ!!!

 

ΣΥΝΕΧΕΙΑ…

Λάθος 4^ο) Μοιράζεσαι μαζί του το πώς “νιώθεις” πολύ νωρίς
Άλλο ένα τεράστιο και ατυχές λάθος που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες με τους άντρες είναι το να μοιράζονται τα συναισθήματά τους πολύ νωρίς.

Άκουσε…
Οι ελκυστικοί, μόνοι, επιτυχημένοι άντρες είναι σπάνιοι. Είναι δημοφιλείς και τυχαίνουν μεγάλης προσοχής από τις γυναίκες. Οι περισσότερες γυναίκες δεν το συνειδητοποιούν, αλλά οι ελκυστικοί άντρες πλησιάζονται από τις γυναίκες με τον ένα ή τον άλλο τρόπο συνεχώς.

Και μάντεψε τι…
Οι ελκυστικοί άντρες είχανε συνήθως πολλές γυναίκες. Σωστά. Έχουν εμπειρία. Ξέρουν τι να περιμένουν. Και ένα πράγμα που κάνει έναν ωραίο άντρα να ξενερώνει και να τρέχει για να φύγει… …είναι μια γυναίκα που του λέει “Ξέρεις, μ’αρέσεις πάρα πάρα πολύ!” μετά από ένα δυο ραντεβού.

Αυτό σημαίνει για  τον άντρα ότι είσαι απλά από εκείνες τις κλασικά “συναισθηματικά εξαρτημένες” γυναίκες που βιάζονται να κάνουν μια σχέση και θέλουν έναν άντρα για να συμπληρώσει αυτές και τις ζωές τους. Δηλώνει ότι είσαι από τις γυναίκες που έχουν για σημαία ζωής το ΈΧΩ ΣΧΕΣΗ ΑΡΑ ΥΠΑΡΧΩ’  Αυτό ΔΕΝ είναι ελκυστικό για έναν άντρα. Μη το κάνεις. Χαλάρωσε. Δεν χρειάζεται να βιαστείς να δέσεις τον γάιδαρό σου, γιατί θα την κάνει με ελαφρά πηδηματάκια.

Υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος…
Δεν λέω το να έχεις μία σχέση μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένη, αλλά πρέπει πρώτα να ξέρεις τι είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος, να το κατακτήσεις μέσα σου και τότε θα το δεις να συμβαίνει και έξω από εσένα!

Λάθος 5^ο) Παρερμηνεύεις τα σημαντικά “σινιάλα” που στέλνουν οι άντρες
Οι άντρες εξωτερικεύουν συνεχώς το πώς νιώθουν για μία γυναίκα και προδίδουν μεγάλα μυστικά για τον εαυτό τους. Οι περισσότερες γυναίκες δε προσέχουν αυτά τα σημάδια ή δεν τους δίνουν την αρμόζουσα σημασία.

Τα σινιάλα που στέλνουν οι άντρες έχουν τέσσερα κύρια επίπεδα:
1) Κοινωνικό: Τι φάση περνάει ο άντρας στη ζωή του – σταθερότητα, εμπιστοσύνη, κατεύθυνση
2) Συναισθηματικό: Αν είναι ή δεν είναι “συναισθηματικά διαθέσιμος”
3) Σωματικό: Αν του αρέσεις και για ποιους λόγους
4) Ερωτική κατάσταση: Αν έχει τη διάθεση να δημιουργήσει και να αναπτύξει μια σχέση στο μέλλον

Το αστείο είναι ότι οι άντρες στέλνουν τα πολυεπίπεδα αυτά σινιάλα εντελώς κατά λάθος. Αυτά κι αν είναι καλά νέα για τις γυναίκες… Οι άντρες δε μπορούν να αντισταθούνε! Αν θέλεις να έχεις αποτελέσματα με τους άντρες πρέπει να μάθεις να αναγνωρίζεις αυτά τα σημάδια. Αυτό σημαίνει να ενδιαφέρεσαι πραγματικά για το τι συμβαίνει στο μυαλό αυτού του ανθρώπου που έχεις απέναντί σου, και να του δώσεις όλη την πρέπουσα σημασία. Από το να ακούς με προσοχή τι σου λέει, και να μην υποθέτεις τίποτα, από το να μην βιάζεσαι να βγάζεις συμπεράσματα, να μην εθελοτυφλείς, και να ακούς την φωνή της λογικής πρώτα και μετά της διαίσθησης που είναι και το δυνατό σημείο των γυναικών.
Μην ξεχνάς τα αγοράκια είναι όντα της λογικής και τα κοριτσάκια της διαίσθησης , άρα ο τέλειος συνδυασμός δίνει το τέλειο αποτέλεσμα!

Λάθος 6^ο) Βασίζεσαι στη φυσική σου ικανότητα για να κρίνεις τον χαρακτήρα ενός άντρα
Δεν είναι εύκολο να καταλάβεις τους ανθρώπους. Ειδικά το αντίθετο φύλο. Τα τελευταία χρόνια της ζωής μου ξόδεψα πολύ χρόνο προσπαθώντας να καταλάβω τους ανθρώπους.Μελέτησα ψυχολογία, τις συμπεριφορές των ανθρώπων και πιο συγκεκριμένα πώς σκέπτονται και δρούνε στις ερωτικές σχέσεις. Από όσα είδα κατάλαβα ότι οι άντρες και οι γυναίκες έχουν τους δικούς τους  μυστικούς τρόπους για να λένε αυτό που θέλουν.Μόνο όμως αν ξέρεις που να ψάξεις, μπορείς να αναγνωρίσεις αυτούς τους μυστικούς τρόπους. Οι γυναίκες επικοινωνούνε με υπαινιγμούς, γλώσσα του σώματος, σαρκασμό και φλερτ όταν έχουν πρωτογνωρίσει έναν άντρα. Μπορούν να γνωστοποιήσουν σε έναν άντρα ότι είναι ανοιχτές σε κάτι πιο σοβαρό με άμεσο ή και έμμεσο τρόπο. Οι άντρες είναι διαφορετικοί… Οι άντρες επικοινωνούνε κυρίως με σαρκασμό, χιούμορ, θρασύτητα και άλλους έμμεσους τρόπους επίδειξης του δικού τους status. Πολύ σπάνια θα δείξει άμεσα κάποιος άντρας αν είναι ή όχι έτοιμος ή ικανός για μια πιο βαθιά και ουσιώδη σχέση. Με εξαίρεση τα σεξουαλικά ενδιαφέροντα τους, οι άντρες στέλνουν κυρίως έμμεσα σινιάλα σχετικά με τη φάση στην οποία βρίσκονται. Αν δεν γνωρίζεις πώς να διαβάσεις αυτά τα σινιάλα, τότε θα λάβεις το λάθος μήνυμα. Και το να λάβεις το λάθος μήνυμα προκαλεί πάντα πολύ πόνο και καημό παρά οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα.Μπορείς να αποφύγεις αυτό τον πόνο αν μάθεις να αναγνωρίζεις τον καλό από τον κακό άντρα. Η γυναικεία διαίσθηση είναι το πιο δυνατό μας εργαλείο και πρέπει να το χρησιμοποιούμε, αφού όμως πρώτα ακούσουμε τι μας λέει ο άλλος.

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ Δ' Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΤΡΙΩΝ ΑΔΕΡΦΩΝ (30 μέρος)

ΣΥΝΕΧΕΙΑ…

Ποιος Φταίει;
Δυο μέρες πέρασαν και ο Δημήτρης περνούσε τον περισσότερο χρόνο του σκεφτόμενος πόσο μίζερος, κρύος, παγωμένος και ανίκανος ήταν.
Όταν πάλι σκεφτόταν το καφέ πουλάκι, θύμωνε γιατί αυτό ήταν ελεύθερο να πετάξει μακριά και χρειαζόταν μόνο ένα μικρό μέρος για να κοιμηθεί και λίγο φαγητό για να χορτάσει.
Κάποιες φορές όμως τα λόγια του πουλιού θα περνούσαν από το μυαλό του, σχετικά με το πώς έπαιρνε αυτό που χρειαζόταν – θέτοντας, όπως ισχυριζόταν, στον εαυτό του απλές ερωτήσεις, κατάφερνε να αντιμετωπίζει κάθε πρόβλημα. Κάθε φορά που το σκεφτόταν, κορόιδευε. Τι ήξερε αυτό για την περίπτωση του; Εξάλλου, ακόμα και αν είχε κάποια μέθοδο, σκεφτόταν, αυτός θα ήταν πολύ κουτός για να την καταλάβει.
Την τρίτη μέρα, ο Δημήτρης ξάπλωσε στο δάπεδο της σπηλιάς και ονειρευόταν ότι ήταν στο σπίτι του, στο δικό του ζεστό κρεβάτι, με την μητέρα του να μαγειρεύει σούπα στη φωτιά και τον πατέρα του και τα αδέρφια του να γελάνε από μέσα. Τον ξύπνησε απότομα ένα όμορφο τραγούδι. Κοίταξε στο δέντρο από πάνω του και είδε το πουλάκι. Αυτό είπε ότι ανακουφίστηκε που τον έβρισκε ζωντανό, καθώς η θερμοκρασία είχε πέσει ακόμη περισσότερο και ένα καινούριο στρώμα χιονιού είχε καλύψει τα πάντα.
Ανακάθισε και δάκρυα άρχισαν να τρέχουν στα μαγουλά του. Είπε στο καφέ πουλάκι ότι κουράστηκε από την μοναξιά, το κρύο και την πείνα. Το ικέτεψε να του πει πώς θα πάρει αυτό που θέλει. «Σε παρακαλώ, δίδαξε μου πώς σκέφτεσαι,» είπε, «πώς κάνεις στον εαυτό σου τις σωστές ερωτήσεις, και μετά βρίσκεις τις απαντήσεις ώστε να πάρεις όσα χρειάζεσαι. Είπες ότι είναι πολύ απλό. Αν είναι απλό λοιπόν, θέλω να μου το διδάξεις. Είμαι ΑΠΕΛΠΙΣΜΕΝΟΣ. Προσπάθησα να βρω τον δρόμο μου στον κόσμο άλλα το μόνο που βρήκα ήταν λύπη. Σε παρακαλώ, σε παρακαλώ βρες την καλοσύνη στην καρδιά σου και βοήθησε με, σε ικετεύω!»

Το Μάθημα
Τότε το πουλάκι είπε, «Σήκω πάνω και ξεσκονίσου. Μετά θα πηδήξω στον ώμο σου και καθώς θα πηγαίνουμε έναν περίπατο θα σε ρωτάω κάποια πράγματα. Είσαι εντάξει μ’ αυτό;»
Είμαι πρόθυμος να κάνω οτιδήποτε για να ξεφύγω από αυτή την κατάσταση!» φώναξε ο Δημήτρης καθώς σηκώθηκε από κάτω και ξεσκόνισε τα ρούχα του.
«Ρώτα με!»
Το καφέ πουλάκι βολεύτηκε στον ώμο του Δημήτρη και τίναξε τα φτερά του. «Ωραία, ας αρχίσουμε. Η πρώτη ερώτηση που θέλω να απαντήσεις είναι: Τι θέλεις πραγματικά; Τι είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θέλεις στη ζωή σου αυτή τη στιγμή;»
Αυτή η ερώτηση είναι εύκολη, σκέφτηκε ο Δημήτρης.
«Θέλω να πάω σπίτι.»
«Ωραία» είπε το πουλάκι. «Ερώτηση νούμερο δύο: Αν μπορούσες να πας σπίτι αυτή τη στιγμή, τι καλό θα έκανε αυτό για ‘σένα;»
Ακόμη μια εύκολη απάντηση. «Θα μου πρόσφερε φαγητό και στέγη και θα έβαζε ένα τέλος στην μοναξιά μου.»
«Αν είχες φαγητό και στέγη και δεν ήσουν μόνος άλλο πια, τι θα κέρδιζες από αυτό που είναι ακόμη πιο σημαντικό;»
Ο Δημήτρης σκέφτηκε για μια στιγμή. «Λοιπόν, θα μου έδινε πίσω την οικογένεια μου και την κοινότητα μου.»
«Τίποτα άλλο;»
«Θα είχα γαλήνη και δεν θα χρειαζόταν να περιπλανιέμαι.»
Το καφέ πουλάκι χαμογέλασε μέσα του. «Ερώτηση τρίτη, λοιπόν: πώς θα ξέρεις ότι έφτασες εκεί; Ή με άλλα λόγια, Που είναι το ΕΚΕΙ; Και πώς θα το αναγνωρίσεις; Είναι πολύ σημαντικό για ‘σένα να είσαι συγκεκριμένος.»
«Θα έχω μια στέγη πάνω από το κεφάλι μου και θα έχω γεμάτη την κοιλιά μου. Θα είμαι ζεστός, η οικογένεια μου και οι φίλοι μου θα είναι όλοι γύρω μου και η καρδιά μου θα είναι γεμάτη χαρά.»
«Τι σε εμποδίζει απ’ το να έχεις αυτά τα πράγματα τώρα;»ρώτησε το πουλάκι.
Ο Δημήτρης απάντησε στην τέταρτη ερώτηση. «Είμαι χαμένος.»
«Όταν κάποιος χάνεται, ποια είναι τα πράγματα που μπορεί να κάνει για να διορθώσει την κατάσταση;»
«Ε, υποθέτω θα μπορούσα να ζητήσω οδηγίες. Ξέρεις πώς μπορώ να φτάσω σπίτι μου;»
«Περίεργο που ρωτάς» χαμογέλασε αυτάρεσκα το καφέ πουλάκι. «Τυχαίνει να γνωρίζω ότι ένας φίλος μου, ο οποίος είναι μεγάλος και δυνατός, και πετάει ψηλά και μακριά γνωρίζει κάθε εκατοστό αυτής της περιοχής για 800 χιλιόμετρα. Θα μπορούσαμε να ρωτήσουμε αυτόν, αν θέλεις.»
Ο Δημήτρης απογοητεύτηκε. «Γιατί δεν μου το είπες αυτό πριν; Γιατί με άφησες να βασανίζομαι;»
«Δε με ρώτησες ποτέ» απάντησε απλά το πουλάκι. «Δενμπορώ να διαβάσω το μυαλό σου. Δεν ήξερα τι ήθελες.Συμπεριφερόσουν σαν να ήθελες να καθίσεις εκεί, να λυπάσαι και να κατηγορείς τον εαυτό σου. Έτσι κι εγώ σε άφησα μόνο σου, όπως και επιθυμούσες. Τώρα που ξέρω τι θέλεις, μπορώ να σε βοηθήσω. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο τρόπος που λειτουργεί η όλη μέθοδος. Σου είπα ότι είναι απλό.»
Ο Δημήτρης ανυπομονούσε. «Πάμε να βρούμε αυτόν τον φίλο σου. Είμαι έτοιμος να ξεκινήσω το ταξίδι για το σπίτι μου αμέσως!»

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…

Αξιολόγηση των Εννιά Συνηθειών

• Πώς παραμένεις εστιασμένος στο στόχο σου κατά τη διάρκεια της χρονιάς;
• Πώς μπορείς να βεβαιωθείς ότι δεν επιστρέφεις σε παλιές συνήθειες που οδεύουν στην ήττα;

Η απάντηση είναι να έχεις τακτές συναντήσεις με…. Τον εαυτό σου!

Το άρθρο αυτής της εβδομάδας είναι μία αξιολόγηση που προτείνω να κάνεις κάθε τόσο ώστε να παραμένεις εστιασμένος σ’ αυτό που επιζητάς από τη ζωή. Κάνε την αξιολόγηση όταν νομίζεις ότι έχεις αρχίσεις να ξεφεύγεις από το στόχο σου ή απλώς προγραμμάτισε το όπως κάνεις με το σέρβις του αυτοκινήτου σου!

Μόνο που σ΄ αυτήν την περίπτωση μπαίνει η ζωή σου για σέρβις!

Εύχομαι να το απολαύσεις!!!

____________________________________________________________

Εννιά Συνήθειες

"Αξιολόγηση των Εννιά Συνηθειών"

Κάνε αυτήν την αξιολόγηση και ανακάλυψε τόσο τις δυνάμεις σου όσο και τις αδυναμίες σου. Αυτό μπορεί να σε βοηθήσει να καθορίσεις τους προσωπικούς σου στόχους για το 2012

1^η Κατηγορία

1) Πολύ άσχημα 2) Άσχημα 3) Μέτρια 4) Καλά 5) Πολύ καλά 6) Εξαιρετικά

• Σκέφτομαι τους ανθρώπους γύρω μου και η συμπεριφορά μου διακρίνεται από την ευγένεια.
• Κρατάω τις υποσχέσεις μου και τιμώ τις δεσμεύσεις μου.
• Δε μιλάω αρνητικά για άλλους στην απουσία τους.

2^η Κατηγορία

1) Πολύ άσχημα 2) Άσχημα 3) Μέτρια 4) Καλά 5) Πολύ καλά 6) Εξαιρετικά

• Είμαι ικανός/η να διατηρήσω την ισορροπία ανάμεσα στους διάφορους τομείς της ζωής μου: δουλειά, οικογένεια, φίλους κ.τ.λ.
• Όταν δουλεύω σε ένα αντικείμενο, μπορώ την ίδια στιγμή να λάβω υπ΄ όψιν τις ανάγκες και τις ανησυχίες αυτών για τους οποίους δουλεύω.
• Δουλεύω σκληρά με ό,τι καταπιάνομαι, όμως όχι με τέτοιο τρόπο που οδηγεί σε εξάντληση.

3^η Κατηγορία

1) Πολύ άσχημα 2) Άσχημα 3) Μέτρια 4) Καλά 5) Πολύ καλά 6) Εξαιρετικά

• Έχω τον έλεγχο της ζωής μου.
• Επικεντρώνω τις προσπάθειες μου σε αυτά που μπορώ να επέμβω παρά σ’ αυτά που είναι εκτός του ελέγχου μου.
• Αναλαμβάνω την ευθύνη για τη διάθεση μου και τις πράξεις μου αντί να κατηγορώ άλλους ή τις συνθήκες γύρω μου.

4^η Κατηγορία

1- Πολύ άσχημα 2- Άσχημα 3- Μέτρια 4- Καλά 5- Πολύ καλά 6- Εξαιρετικά

• Γνωρίζω τι θέλω να πετύχω στη ζωή μου.
• Οργανώνομαι και προετοιμάζομαι με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνονται οι πιθανότητες να δουλεύω σε κατάσταση κρίσης.
• Ξεκινώ κάθε εβδομάδα με ένα ξεκάθαρο σχέδιο του τι θέλω να επιτύχω.

5^η Κατηγορία

1- Πολύ άσχημα 2- Άσχημα 3- Μέτρια 4- Καλά 5- Πολύ καλά 6- Εξαιρετικά

• Είμαι πειθαρχημένος/η στη διεξαγωγή των σχεδίων μου (αποφεύγω να καθυστερώ να ξεκινήσω ή να χάνω το χρόνο μου κ.τ.λ. )
• Δεν επιτρέπω στην πολυάσχολη καθημερινότητά μου να παραγκωνίζει τις προτεραιότητες μου στη ζωή.
• Τα πράγματα της καθημερινότητας μου έχουν νόημα και συμβάλλουν στους γενικούς στόχους της ζωής μου.

6^η Κατηγορία

1- Πολύ άσχημα 2- Άσχημα 3- Μέτρια 4- Καλά 5- Πολύ καλά 6- Εξαιρετικά

• Νοιάζομαι για την επιτυχία των άλλων όσο νοιάζομαι και για τη δική μου.
• Συνεργάζομαι με άλλους.
• Όταν αντιμετωπίζω μία κρίση, μοχθώ να βρω λύσεις που θα ωφελούν όλους.

7^η Κατηγορία

1- Πολύ άσχημα 2- Άσχημα 3- Μέτρια 4- Καλά 5- Πολύ καλά 6- Εξαιρετικά

• Ενδιαφέρομαι για τα συναισθήματα των άλλων.
• Επιθυμώ να καταλάβω την οπτική γωνιά των άλλων.
• Όταν ακούω κάποιον, προσπαθώ να δω τα πράγματα από τη δική τους πλευρά, όχι μόνο από τη δική μου.

8^η Κατηγορία

1- Πολύ άσχημα 2- Άσχημα 3- Μέτρια 4- Καλά 5- Πολύ καλά 6- Εξαιρετικά

• Επιζητώ και εκτιμώ τον τρόπο που οι άλλοι εμβαθύνουν στα πράγματα.
• Είμαι δημιουργικός/η στην αναζήτηση καινούργιων και καλύτερων ιδεών και λύσεων.
• Ενθαρρύνω τους άλλους να εκφράσουν τη γνώμη τους.

9^η Κατηγορία

1- Πολύ άσχημα 2- Άσχημα 3- Μέτρια 4- Καλά 5- Πολύ καλά 6- Εξαιρετικά

• Ενδιαφέρομαι για τη σωματική μου υγεία και ευημερία γενικά.
• Μοχθώ για την καλυτέρευση των σχέσεων μου με τους άλλους γύρω μου.
• Παίρνω χρόνο για να βρω νόημα και απόλαυση στη ζωή.

Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων σου

"Σύνολο Αποτέλεσμα "

• 0-3 Πολύ άσχημα
• 3-6 Άσχημα
• 6-9 Μέτρια
• 9-12 Καλά
• 12-15 Πολύ Καλά
• 15-18 Εξαιρετικά

Βρες το σύνολο για κάθε κατηγορία. Οι εννιά κατηγορίες αποτελούν τις θεμελιώδεις αρχές των εφτά συνηθειών και την ίδια στιγμή είναι οι ίδιες οι εφτά συνήθειες.

• 1^η Κατηγορία: Τραπεζικός Λογαριασμός Συναισθημάτων
• 2^η Κατηγορία: Ισορροπία ζωής
• 3^η Κατηγορία: Ανάληψη ευθύνης
• 4^η Κατηγορία: Ξεκίνα έχοντας το τέλος στο μυαλό σου
• 5^η Κατηγορία: Κράτα τις προτεραιότητες προτεραιότητες
• 6^η Κατηγορία: Σκέψου: Κερδίζεις – Κερδίζω
• 7^η Κατηγορία: Επιζήτα πρώτα να καταλάβεις
• 8^η Κατηγορία: Συνεργάσου
• 9^η Κατηγορία: Ακόνισε το πριόνι σου

Αφού βρήκες το σύνολο σε κάθε κατηγορία, ξόδεψε λίγο χρόνο για να προγραμματίσεις τα βήματα που θέλεις να κάνεις για να φτάσεις στο στόχο σου.

Καλή τύχη!

• Χρειάζεσαι ένα Plan B’ στη ζωή σου;
• Θέλεις μια καλύτερη ζωή;
• Χρειάζεσαι περισσότερα…;

Απλά επικοινώνησε με την Κατερίνα Ευστρατιάδου 

 

PLAN B’-Σχέδιο Β’

Τί κάνεις όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδίασες;;

Στο διάβα μας μέσα από τη ζωή, συχνά ανακαλύπτουμε ότι ακόμα και τα καλύτερα σχέδια μας δεν έρχονται όπως τα περιμένουμε. Άλλωστε ακόμα και αυτά τα σχέδια είναι κατά βάση η προσπάθεια μας να ελέγξουμε με κάποιο τρόπο το αύριο και να το κατευθύνουμε. Και παρόλο που μπορεί να έχουμε ένα ξεκάθαρο όραμα του τι θέλουμε, το μέλλον αλλάζει συνεχώς, εξελίσσεται και συχνά όχι με τον τρόπο που εμείς θα επιθυμούσαμε.

• Άρα τί μπορείς να κάνεις όταν τα καλύτερα σχέδια σου δεν υλοποιούνται;
• Τί κάνεις όταν η εταιρεία στην οποία αφιέρωσες τον εαυτό σου τα τελευταία 5 χρόνια κάνει περικοπές ή όταν η σχέση που πίστευες ότι θα κρατούσε για πάντα πάψει να υφίσταται;

Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να βάλεις σε εφαρμογή το σχέδιο Β.

Κι όμως το πιο δύσκολο πράγμα που έχεις να κάνεις όταν έχεις δεχτεί ένα γερό «χτύπημα» είναι να επιχειρήσεις να ορίσεις το επόμενο βήμα σου. Πονάς συναισθηματικά και πιθανότατα έχεις χάσει κάθε σου κίνητρο. Κι όμως, αν είσαι σοβαρός με αυτό που επιθυμείς, πρέπει κάποια στιγμή να ξεκινήσεις και πάλι. Εδώ έχουμε κάποιες συμβουλές για να σε βοηθήσουν στον καινούργιο σου δρόμο.

1. Αποδέξου ότι τα αρχικά σου πλάνα δεν απέδωσαν.

Για οποιοδήποτε λόγο, αυτά που ευχήθηκες να λάβουν χώρα, δεν υλοποιήθηκαν πότε. Άρα το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να το αποδεχτείς και να συνεχίσεις. Αυτό βέβαια είναι πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη, όμως όσο περισσότερο λες στον εαυτό σου ότι πρέπει να το αποδεχτείς, τόσο πιο πολλές ευκαιρίες έχεις να βρεθείς σε θέση που θα ζήσεις μία μεγαλύτερη επιτυχία.

2.Συνειδητοποίησε ότι ακόμα έχεις ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.

Παρόλο που ζημιώθηκες οικονομικά ή έχασες χρόνο, ακόμα έχεις το πιο δυνατό σου χαρτί: ΕΣΕΝΑ. Ακόμα έχεις μέσα σου όλη τη δυναμική που είχες πάντα και το πιο σημαντικό έχεις την γνώση που προσφέρει μία δύσκολη εμπειρία.

3. Αναζήτησε το επιμύθιο και βρες εκεί ένα θησαυρό.

Είναι ένα παράξενο πράγμα με τη ζωή ότι συχνά αντιμετωπίζουμε μία πρόκληση ξανά και ξανά μέχρι να μάθουμε από αυτήν. Συνήθως το μάθημα που έχουμε να μάθουμε έχει να κάνει με τον εαυτό μας κι αυτό το κάνει δύσκολο.

• Όταν λοιπόν κοιτάς τα σχέδια που απέτυχαν, τί μαθαίνεις από αυτά;
• Τί μπορείς να αλλάξεις στον εαυτό σου για την επόμενη φορά;

Να θυμάσαι ότι για να βρεις θησαυρό, χρειάζεται να σκάψεις βαθιά μέσα στο ορυχείο. Κάπου βαθιά μέσα στο ολίσθημα σου είναι το μάθημα που χρειάζεσαι για να προχωρήσεις στο επόμενο στάδιο.

4. Δώσε στον εαυτό σου το χρόνο που χρειάζεται για να συνέλθει.

Όλοι μας χρειαζόμαστε λίγο χρόνο μετά από μία δύσκολη στιγμή ώστε να επανέλθουμε στο φυσιολογικό. Δεν μπορούμε να αποδώσουμε στο μέγιστο βαθμό όταν είμαστε «λαβωμένοι» συναισθηματικά ή οικονομικά. Στο πόκερ υπάρχει ένας συγκεκριμένος όρος που χρησιμοποιείται όταν ένας παίχτης βρίσκεται στο σημείο που πρέπει να αποδεχτεί ότι έχει χάσει ένα ποσό. Συνήθως η αδρεναλίνη του είναι υψηλή και δε σκέφτεται καθαρά. Αυτή η κατάσταση συχνά τον κάνει να παίζει πιο επιθετικά ή πιο ριψοκίνδυνα σε μια προσπάθεια να ισορροπήσει το ποσό που έχασε. Κορυφαίοι παίχτες του πόκερ ξέρουν ότι μετά από μία μεγάλη χασούρα, χρειάζεται να κρατήσουν ήπιο προφίλ για κάποιους γύρους κι έτσι να δώσουν στον εαυτό τους την ευκαιρία να συνέλθει.

Χρειάζεται να κάνεις κι εσύ το ίδιο μετά από περιόδους καμπής στη ζωή σου. Μην αρπάξεις την πρώτη ευκαιρία που θα σου δοθεί προκειμένου να αναπληρώσεις αυτά που έχασες. Πάρε το χρόνο που χρειάζεσαι για να αναλογιστείς τι έγινε και ποιο θα πρέπει να είναι το επόμενο βήμα.
Πήγαινε πίσω στα βασικά. Σε κάθε επιχειρηματική δραστηριότητα – και γενικά σε κάθε δραστηριότητα- υπάρχουν κάποια βασικά που χρειάζεται να γνωρίζεις. Συχνά, καθώς αρχίζουμε να βλέπουμε τα πρώτα σημάδια επιτυχίας, ξεχνάμε τα βασικά που μας βοήθησαν να ξεκινήσουμε και να γευτούμε αυτήν την επιτυχία. Όταν έρθει η καμπή, είναι καλή ιδέα να γυρίσεις στα βασικά που σου χάρισαν αυτήν την αρχική επιτυχία. Συχνά το να επικεντρωθείς και πάλι στα απλά αλλά σπουδαία βήματα μπορεί να σου επιφέρει περισσότερη επιτυχία απ’ ότι ένα τσουβάλι γεμάτο πρωτοκλασάτες συμβουλές.

Βοήθησε κάποιον άλλο να βρει και πάλι το δρόμο του. Ίσως να σε ξαφνιάζει αυτή η τελευταία συμβουλή, όμως είναι ένας τρόπος για να βοηθήσεις τον ίδιο σου τον εαυτό να βρει και πάλι τη χαμένη του έμπνευση. Αν νιώθεις ότι η ζωή είναι σκληρή μαζί σου, βοήθησε για λίγο κάποιον άλλο να σταθεί στα πόδια του και σου εγγυώμαι ότι θα ανανεωθεί το πνεύμα σου. Η ζωή στο κάτω κάτω είναι μοναχική προσπάθεια, είναι μία παράσταση «ανσαμπλ». Το παλιό ρητό είναι αληθινό: Αν βοηθήσεις αρκετούς άλλους ανθρώπους να βρουν αυτό που ψάχνουν, στην πορεία θα βρεις κι εσύ αυτό που ψάχνεις. Να θυμάσαι ότι όσο δύσκολα κι αν είναι τα πράγματα στη ζωή σου τώρα, κάποιος άλλο αντιμετωπίζει ακόμα δυσκολότερα. Γι’ αυτό ανέπτυξε την αντοχή σου και ξαναγύρνα στους στόχους σου!

Διάγραμμα Ισορροπίας Energy Point Club

 

Κάθε εβδομάδα η Κατερίνα Ευστρατιάδου Personal Life Coach και το Energy Point Club σε συμβουλεύουν να συμπληρώνεις το Διάγραμμα Ισορροπίας σου. Χρησιμοποίησε το σαν μια πυξίδα η οποία θα σου δίνει μια εικόνα για το τι συμβαίνει στη ζωή σου τη συγκεκριμένη στιγμή.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις το Διάγραμμα Ισορροπίας σου για να:

 

• Συγκεντρωθείς στο τι να κάνεις για να αλλάξεις τη ζωή σου. Οι περιοχές με το χαμηλότερο σκορ ίσως να είναι οι περιοχές για τις οποίες θα ήθελες να αρχίσεις να θέτεις στόχους.
• Συνειδητοποιείς σε μια στιγμή πως αλλάζει η ζωή σου. Συγκρίνοντας το ένα διάγραμμα με το επόμενο θα καταλαβαίνεις τις αλλαγές στη ζωή σου αμέσως.
• Βλέπεις αν ζεις σύμφωνα με τους στόχους σου ή όχι. Αν στόχος σου είναι να βρίσκεσαι περισσότερο με τον/την σύντροφο σου και το σκορ σου στην κατηγορία Αγάπη και Έρωτας είναι χαμηλό, τότε μάλλον δεν σέβεσαι τον στόχο σου. Αν στόχος σου είναι να κάνεις πολλά λεφτά και το σκορ σου στην κατηγορία Χρήματα είναι χαμηλό, τότε πιθανόν να μην πετυχαίνεις τον στόχου σου, κ.ο.κ.

Χρησιμοποιώντας το Διάγραμμα Ισορροπίας σου

Να είσαι απόλυτα ειλικρινής όταν συμπληρώνεις το Διάγραμμα Ισορροπίας σου. Μπορεί να σου φανεί δύσκολο στην αρχή, αλλά θα ανακαλύψεις ότι γίνεται πιο εύκολο μετά. Το διάγραμμα σου θα αλλάζει κάθε φορά που το συμπληρώνεις: αυτή είναι και η προσδοκία μας – αν δεν αλλάζει, τότε δεν κάνεις τίποτα το διαφορετικό.

Σκέψου για κάθε μια από τις 10 κατηγορίες με τη σειρά και δώσε στον εαυτό σου ένα σκορ ανάλογα με το πόσο ικανοποιημένος είσαι την παρούσα στιγμή με αυτή τη μεριά της ζωής σου. Η κλίμακα αρχίζει από το 1 (πολύ δυσαρεστημένος) και καταλήγει στο 10 (πολύ ικανοποιημένος). Κύκλωσε τους αντίστοιχους αριθμούς. Όταν ολοκληρώσεις και τις δέκα κατηγορίες πρόσθεσε τους αριθμούς ώστε να έχεις μια προσωπική εικόνα που εκφράζει το πώς νιώθεις για τη ζωή σου σήμερα. Αυτό θα σε βοηθήσει να εστιάσεις στις περιοχές που πρέπει να αφοσιωθείς πρώτα.

Τα σκορ που δίνεις στον εαυτό σου στο Διάγραμμα Ισορροπίας σου είναι μια ευκαιρία να βελτιώσεις τη ζωή σου. Δες τα σαν κάτι για το οποίο πρέπει να είσαι ευχαριστημένος ή σαν μια πρόκληση και μη νιώσεις αποκαρδιωμένος για κάποια χαμηλά σκορ. Κάποιοι από εσάς θα χρησιμοποιήσουν φυσικά χαμηλότερους αριθμούς, παρά υψηλότερους. Όλοι μας βλέπουμε τη ζωή, καθώς και τη δική μας ζωή, διαφορετικά. Το σημαντικό είναι ότι κάνεις αυτό που εσύ θέλεις να κάνεις, και ότι η αληθινή ζωή αντανακλά το όνειρο σου. Δεν στοχεύεις για τον «τέλειο κύκλο», στοχεύεις για το σχήμα που εσύ θέλεις.

Όψεις της ζωής

Κάθε κομμάτι του Διαγράμματος Ισορροπίας αναφέρεται σε μια διαφορετική όψη της ζωής σου. Κάνε το διάγραμμα μόνος σου, με τον δικό σου τρόπο, και θυμήσου να σημειώσεις την ημερομηνία καθώς και τις σκέψεις σου πάνω σε αυτό αν θέλεις. Αν νιώθεις ότι θα ήθελες να προσθέσεις κι άλλες ακτίνες στο διάγραμμα σου, κάνε το.

Για παράδειγμα, κάποιοι άνθρωποι αδυνατούν να σκεφτούν τα παιδιά τους και τους γονείς του σαν κομμάτι της ίδιας οικογένειας και θέλουν να χωρίσουν αυτόν τον τομέα στα δύο. Παρομοίως μπορεί εσύ να θέλεις έναν τομέα για την αυτοεκτίμηση και έναν άλλο για έναν σύντροφο και τη σχέση στην οποία συμμετέχεις.

Σε κάθε όψη της ζωής σου υπάρχουν πολλά πράγματα να σκεφτείς. Θα ξέρεις τι σημαίνει για σένα το κάθε πεδίο, αλλά να μερικοί δείκτες για κάποιες από τις διαφορετικές όψεις:

Αγάπη και Έρωτας

• Προσδοκίες (είναι πολύ υψηλές ή πολύ χαμηλές;)
• Δέσμευση (είναι οι επιθυμίες σου συμβατές με αυτές του/της συντρόφου σου;)
• Αγάπη για τον εαυτό σου (νιώθεις άξιος να αγαπηθείς;)
• Σεξουαλικότητα (γνωρίζεις για τη δικιά σου; είσαι έτοιμος να τη δεχτείς;)
• Σεξ (νιώθεις άνετα για ό,τι αφορά το σεξ; Είναι οι ανάγκες σου ίδιες με αυτές του/της συντρόφου σου;)
• Μοτίβο σχέσεων (διαλέγεις πάντα τον ίδιο τύπο συντρόφου και έχεις το ίδιο είδος σχέσης;)

Υγεία και Φυσική Κατάσταση

• Άσκηση (γυμνάζεσαι αρκετά; Γνωρίζεις τι είδους άσκηση απολαμβάνεις;)
• Διατροφή (τρως υγιεινά; Σέβεσαι το σώμα σου;)
• Αυτο-εικόνα (έχεις μια θετική εικόνα για τον εαυτό σου;)
• Συχνή ιατρική εποπτεία (έχεις συχνά τσεκ-απ με το γιατρό, τον οδοντίατρο κλπ;)
• Εθισμοί (αν έχεις κάποιους, τους διαχειρίζεσαι;)

Ξεκούραση και Χαλάρωση

• Άγχος/ένταση (αισθάνεσαι συχνά αγχωμένος;)
• Διακοπές (κάνεις τακτά διαλείμματα; Καταφέρνεις να χαλαρώσεις στις διακοπές;)
• Αϋπνίες (έχεις πολλές άυπνες νύχτες;)
• Διαταραχή ύπνου (ξυπνάς συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας;)
• Διακανονισμός ύπνου (είναι το κρεβάτι σου άνετο και το δωμάτιο σου χαλαρωτικό;)

Καριέρα

• Ικανοποίηση από την εργασία (χαίρεσαι να πηγαίνεις στη δουλειά ή σου είναι αγγαρεία;)
• Εξέλιξη καριέρας (εξελίσσεται η καριέρα σου όπως θα ήθελες; Είσαι στον σωστό τομέα; Γνωρίζεις τι θα ήθελες να κάνεις;)
• Εισόδημα (πληρώνεσαι αρκετά ή πάρα πολλά;)
• Εργασιακές σχέσεις (έχεις καλές σχέσεις με τους συναδέλφους σου;)
• Επίδοση (νιώθεις ότι έχεις αρκετά προσόντα για την εργασία σου ή θα ήθελες να προχωρήσεις σε περαιτέρω εκπαίδευση;)
• Εργασιακό περιβάλλον (έχει η εταιρία σου τις ίδιες αξίες με εσένα; Υπάρχουν αξιοπρεπείς εγκαταστάσεις;)

Οικογένεια

• Γονείς (είσαι φίλος με τους γονείς σου ή τους κατηγορείς για όλα όσα πήγαν στραβά στη ζωή σου;)
• Αδέρφια (απολαμβάνετε ο ένας την παρέα του άλλου; Ή δε μιλιόσαστε;)
• Βεντέτες (είσαι στα μαχαίρια με εξ αγχιστείας συγγενείς, το σόι σας ή ακόμα και πιο κοντινούς συγγενείς;)
• Παιδιά (αγαπάς τα παιδιά σου ή νιώθεις καταβεβλημένος από τις ευθύνες;)
• Απώλεια (έχεις να αντιμετωπίσεις την απώλεια κάποιου μέλους της οικογένειας;)

Μόλις συμπληρώσεις το Διάγραμμα Ισορροπίας σου είναι εύκολο να συνειδητοποιήσεις ότι υπάρχουν όψεις της ζωής σου που θα ήθελες να αλλάξεις. Μπορεί να είναι πολύ απλά πράγματα τα οποία είναι σχετικά εύκολα να τα πραγματοποιήσεις, ή μπορεί να θέλεις να αλλάξεις τα πάντα.

Τα Εnergy Point Clubs αρχίζουν με το τώρα. Το πώς είναι η ζωή σου ακριβώς αυτή τη στιγμή, και δουλεύουν από εδώ και πέρα. Ξεκίνα με το να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου. Άρχισε να παρατηρείς τα καλά πράγματα στον εαυτό σου και στη ζωή σου και κατέγραψε τα. Με το να συνειδητοποιήσεις κάθε τι θετικό που σου συμβαίνει αυξάνεται η αυτοπεποίθηση και η αισιοδοξία σου.

Αν νιώθεις ότι το θέλεις, θέσε ένα στόχο – κάτι που θέλεις να κάνεις ή κάτι που θέλεις να γίνεις.

Μετά έλα στo Energy Point Club γίνε μέλος και πες μας πως τα πήγες.

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΤΟΧΩΝ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΩΝ 2012

ΑΠΡΙΛΙΟΣ

Θέσε στόχους με υψηλή απόδοση… στόχους που σε ΕΜΠΝΕΟΥΝ να κάνεις Τολμηρές Πράξεις.

Η σημερινή πρόκληση

Απάντησε ειλικρινά: Τώρα πόσο Μεγάλο είναι το Πολύ Μεγάλο? Κάνε Μεγάλα Σχέδια! Όσο υψηλότερος ο στόχος, τόσο περισσότερο θα σε παρακινεί και θα σε εμπνέει. Είστε πρόθυμοι να προγραμματίσετε και να αναλάβετε κάτι μεγαλύτερο από αυτό που ασχολείστε τώρα? Γιατί επιτρέπετε τον εαυτό σας να ζει μέσα στην μετριότητα , όταν μπορείτε να ζείτε με ένα σούπερ δυνατό όνειρο? Εάν οι στόχοι σας δεν σας ενθουσιάζουν, βάλτε καινούριους που σας αρέσουν!

« Οι στόχοι σας είναι ο χάρτης που σας οδηγεί και σας δείχνει τι είναι δυνατό για την ζωής σας»

Ποιο κομμάτι της ζωής σας χρειάζεται να του δώσετε μεγαλύτερη έμφαση τώρα? Το μήνυμα αυτής της εβδομάδας σηματοδοτεί τις τολμηρές πράξεις! Κοιτάξτε πίσω τους τελευταίους μήνες. Βρίσκεστε τώρα στο σημείο όπου η υπόλοιπη χρονιά σας θα είναι η ΚΑΛΥΤΕΡΗ της ΖΩΗΣ σας?

ΕΑΝ ΟΧΙ , ΓΙΑΤΙ ΟΧΙ?

"Ο ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΕΛΞΗΣ "

 

Συνέχεια…

Φαντασία

Για να χρησιμοποιήσουμε με επιτυχία τον Νόμο της Έλξης, χρειάζεται να κατανοήσουμε πρώτα τι συμβαίνει μέσα μας . Χρειάζεται να καταλάβουμε πως σκεφτόμαστε, πως αισθανόμαστε, πως συμπεριφερόμαστε και ποιές είναι οι πεποιθήσεις μας για αυτά που συμβαίνουν γύρω μας και που δημιουργούν τα όρια της ζωής μας.  Είμαστε μια θαυμαστή μηχανή που συνεχώς δημιουργεί και δημιουργεί…. Δεν γίνεται να μην δημιουργούμε. Το Μυστικό είναι να μάθουμε να το κάνουμε συνειδητά. Γιαυτό , είναι σημαντικό να καταλάβουμε την φύση της πραγματικότητας που ζούμε, τον Νόμο της Έλξης, και το τι συμβαίνει γύρω από αυτόν .

Όπως αναφέραμε και στο προηγούμενο τεύχος, ο Νόμος της Έλξης είναι απεριόριστος. Δεν κάνει διακρίσεις για κανέναν, απλά υπάρχει. Αυτό βέβαια σημαίνει ότι μπορεί να λειτουργήσει υπέρ ή κατά μας.

Για να προσελκύσετε στην ζωή σας αυτό που θέλετε πρέπει να ευθυγραμμίσετε το μυαλό και την καρδιά σας στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Στις ζωντανές σκέψεις και τα υπέροχα συναισθήματα που συντονίζονται μεταξύ τους και δρουν σαν μαγνήτης προσέλκυσης για αυτούς τους στόχους.

 Για να συνδέσουμε τα εργαλεία του Νόμου της Έλξης που αναφέραμε στο προηγούμενο τεύχος με το τωρινό τεύχος, θα αρχίσουμε να ξεδιπλώνουμε τα βήματα ένα ένα που πρέπει να ακολουθήσετε , ώστε να έχετε την ζωή που επιθυμείτε και ονειρεύεστε. Κάθε φορά θα σας δίνω τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να ευθυγραμμίσετε τις σκέψεις και τα αισθήματά σας και θα συνεχίσω μέχρι να τα ολοκληρώσουμε όλα. Έτσι θα έχετε μία πλήρη εικόνα , μία παλέτα γεμάτη χρώματα, ένα κομπιούτερ γεμάτο πληροφορίες και το μόνο που έχετε να κάνετε εσείς, είναι να τα πραγματοποιήσετε.

Από πού ξεκινάν λοιπόν όλα? Από μία απλή σκέψη, από την φαντασία!

Η φαντασία σας είναι μία πύλη προς το εφικτό και μία γέφυρα προς το υποσυνείδητό σας. Είναι μία παλέτα με απεριόριστα χρώματα με την οποία κατασκευάζετε και ζωγραφίζετε τον κόσμο σας. Είναι το κατάλληλο κλειδί για να εκδηλώσετε τις επιθυμίες σας. Το υποσυνείδητό σας δεν γνωρίζει την διαφορά μεταξύ του πραγματικού και του φανταστικού.

Η ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΕΠΙΣΗΜΗ ΠΡΕΜΙΕΡΑ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ…

Albert Einstein

Όταν οραματίζεστε την επιθυμία σας, συνδέεστε με την φαντασία σας και ενεργοποιείτε όλες σας τις αισθήσεις. Φαντασθείτε όχι μόνο τις εικόνες, αλλά τους ήχους, τις μυρωδιές, την υφή και την γεύση του ονείρου σας πραγματοποιημένου. Ακόμη πιο σημαντικό είναι να φαντάζεστε τα αισθήματα που θα έχετε όταν επιτύχετε το όνειρό σας. Αυτά είναι ο πιο δυνατός μαγνήτης για να προσελκύσετε τις επιθυμίες σας. Το πώς αισθάνεστε για αυτό που φαντάζεστε θα καθορίσει εάν θα το προσελκύσετε με επιτυχία ή όχι!

«Το συναίσθημα είναι η γλώσσα που μιλάει στο Θεϊκό Μatrix (Σύμπαν). Αισθανθείτε σαν να έχουν εκπληρωθεί όλοι σας οι στόχοι και η προσευχή σας έχει ήδη απαντηθεί»

Gregg Braden

Εάν φαντάζεστε το αυτοκίνητο των ονείρων σας, αλλά είστε γεμάτοι με αισθήματα απογοήτευσης που δεν το έχετε, αμφιβολία και μόνο που το εκδηλώσατε , ενοχή μήπως δεν το αξίζετε, η ζήλια προς τον φίλο σας που ήδη το έχει, τότε θα ενεργοποιήσετε τον Νόμο της Έλξης εναντίον σας παρά υπέρ σας, και θα ενισχύσετε την έλλειψη παρά την ύπαρξη του αυτοκινήτου στην ζωή σας. Τα συναισθήματά σας είναι ισχυροί δείκτες για του τι συμβαίνει μέσα σας, και δείχνουν κατευθείαν στις πεποιθήσεις και τις συμπεριφορές που χρειάζονται αλλαγή ή εξισορρόπηση.  Τα αισθήματά σας είναι αναπόσπαστα κομμάτια για μία επιτυχημένη εκδήλωση στόχων. Είναι η γλώσσα του υποσυνείδητου σας και ο ενεργειακός αγωγός που δίνει σχήμα στις εμπειρίες σας, προσελκύει ενεργά, απωθεί και δημιουργεί την ουσία της ζωής που είναι η πραγματικότητα σας.

• Αρχίστε από τώρα να αισθάνεστε υγιείς.
• Αρχίστε από τώρα να αισθάνεστε επιτυχημένοι.
• Αρχίστε από τώρα να αισθάνεστε την αγάπη και την αποδοχή που σας περιβάλλει.

Ακόμη και αν τώρα αυτά δεν υπάρχουν γύρω σας , να είστε σίγουροι ότι το σύμπαν θα ανταποκριθεί άμεσα στο τραγούδι της ψυχής σας. Το σύμπαν θα ανταποκριθεί στην δύναμη αυτού του εσωτερικού αισθήματος και θα το εκδηλώσει απλά και μόνο γιατί έτσι αισθάνεστε!!! Δημιουργώντας μία φανταστική παλέτα του στόχου σας ή μία παλέτα συνδυασμένων στόχων είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να συνεργαστούν η φαντασία σας με τον τρόπο δημιουργίας αυτών που επιθυμείτε. Οραματιστείτε , φανταστείτε , δείτε «το έργο» ολοκληρωμένο, με όλα τα χρώματα, κινήσεις και αισθήματα στο φουλ , δώστε φωτιά στην επιθυμία σας!

«Η επιθυμία είναι το σημείο εκκίνησης όλων των επιτευγμάτων, όχι η ελπίδα, όχι η ευχή, αλλά μία έντονη παλλόμενη επιθυμία η οποία ξεπερνάει τα πάντα»

Ναπολέων Χίλλ

 

Επιθυμία

Η επιθυμία δίνει ζωή στα όνειρά σας και είναι το καύσιμο για την προσδοκία και την φαντασία σας. Όταν έρχεστε σε επαφή με την επιθυμία σας, η φαντασία σας, σε συνδυασμό με όλες τις θετικές σκέψεις και τα αισθήματα για τον στόχο σας, αναφλέγονται. Για να έρθετε σε επαφή με την επιθυμία που έχετε για τον στόχο σας, απλά αναρωτηθείτε. « Γιατί το θέλω αυτό?» Μόλις απαντήσετε όλα τα Γιατί, το πάθος σας και τα αισθήματά σας αναμιγνύονται σε ένα δυνατό κοκτέϊλ και η φαντασία σας καλπάζει, ρέει.  Ρωτώντας Γιατί σας βοηθάει επίσης να ξεκαθαρίσετε την πρόθεση πίσω από τον στόχο σας, και πόσο αληθινός είναι αυτός ο στόχος για εσάς. Επίσης σας δίνει μία πραγματική εικόνα για τον απώτερο σκοπό και το επιθυμητό αποτέλεσμα του στόχου σας (τι θέλετε να έχετε από αυτό τον στόχο).

Κάντε αυτή την άσκηση και θα σας αποκαλυφθούν πολλά Μυστικά.

Μερικές φορές αυτό που νομίζουμε ότι θέλουμε πολύ , μπορεί να είναι το προϊόν της γνώμης και της επιθυμίας κάποιου άλλου, που ονειρεύεται αυτό για εμάς. Η να είναι κάτι που «Πρέπει» οπωσδήποτε να έχουμε , για να ικανοποιήσουμε το εγώ μας, ή κάποια επιθυμία που μας φαίνεται λογική, αλλά δεν την επιθυμεί πραγματικά η καρδιά μας. Εάν αναρωτηθείτε Γιατί θέλετε κάτι και αυτό δεν σας κάνει να σας τρέχουν τα σάλια, τότε αναρωτηθείτε εάν το θέλετε πολύ πραγματικά .

 

Μελλοντική Αιτία

Ένα άλλο εργαλείο για να ευθυγραμμίσετε το μυαλό και την ψυχή σας στο αποτέλεσμα που επιθυμείτε είναι αυτό που αποκαλώ Μελλοντική Αιτία. Η ουσία είναι, ότι ο χρόνος και το διάστημα είναι μία ψευδαίσθηση. Το μέλλον που επιθυμείτε υπάρχει ήδη. Αντί λοιπόν να φαντάζεστε πως θα είναι το μέλλον σας στην παρούσα κατάστασή σας , ταξιδέψτε σε αυτό το λαμπρό μέλλον και ζήστε το σε πραγματικό επίπεδο.

«Το διάστημα και ο χρόνος δεν είναι συνθήκες στις οποίες ζούμε. Είναι απλά καταστάσεις στις οποίες σκεφτόμαστε»

 Αλμπερτ Αινστάιν

Αυτή είναι μία από τις πιο έντονα συναισθηματικές τεχνικές που έχω χρησιμοποιήσει. Η επίγνωση που έχω λάβει σε σύνδεση με το μέλλον που επιθυμώ, με αυτό τον τρόπο με πήγε πέρα από τα όρια της παρούσας μου φαντασίας, η και ακόμη από αυτό που θα μπορούσα συνειδητά να δημιουργήσω. Μου χαρίστηκαν πληροφορίες και καταστάσεις του είναι που με έβγαλαν «πολύ έξω από τα νερά μου» και άλλαξαν εμένα και την πραγματικότητά μου άμεσα. Γιαυτό τον λόγο και το αποκαλώ Μελλοντική Αιτία , γιατί μπορεί να αλλάξει δραστικά την κατεύθυνση της τωρινής σας κατάστασης με την δύναμη του συντονισμού. Συνδεόμενοι με αυτό το μέλλον, δημιουργείτε μία γέφυρα μαζί του και αυτό λειτουργεί σαν πύλη στην εκδήλωσή του στον κόσμο σας.

«το μέλλον επηρεάζει το παρόν ακριβώς όσο και το παρελθόν»

Friedrich Nietzsche

Το μέλλον σας επηρεάζει πάντα το παρόν σας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε το μέλλον που επιθυμείτε να σας επηρεάζει και να επιτρέψετε να αλλάξει εδώ και τώρα. Ο Μike Dooley , συγγραφέας του Notes from the Universe ξεκάθαρα τονίζει όταν μας λέει ‘Dwelling from not upon the space you want to inherit, is the fastest way to change absolutely everything”.

Εξασκηθείτε στο να επισκέπτεσθε το μέλλον σας κάθε μέρα.

Τι είδους αποφάσεις παίρνει για εσάς αυτό το μέλλον, πως σκέφτεται και πως αισθάνεται και πως είναι? Ποιες λύσεις βρίσκει, ποιες επιτυχίες δημιουργεί, ποια εμπόδια υπερπηδά κλπ. Κρατήστε μία ‘μελλοντική προοπτική’ όταν παίρνετε αποφάσεις, όταν βάζετε στόχους ή όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες. Φανταστείτε πως ο μελλοντικός σας επιτυχημένος, πλούσιος , υγιής, αξιαγάπητος εαυτός σκέφτεται, αισθάνεται και είναι? Συνδεθείτε με αυτό το μέλλον και επιτρέψτε του να έχει λόγο και φωνή στην ζωή σας σήμερα, τώρα, και αφήστε το να συμμετέχει στις σκέψεις , τα αισθήματα και στις πράξεις που εσείς επιλέγετε.

Δημιουργήστε Χώρο

Για να προσγειωθούν τα όνειρά σας στην ζωή σας , πρέπει να δημιουργήσετε τον κατάλληλο χώρο και να είστε έτοιμοι να τα υποδεχθείτε . Αλήθεια τι είναι αυτό που χρειάζεται να κάνετε σε πρακτικό, συναισθηματικό και νοητικό επίπεδο, ώστε να είστε έτοιμοι για αυτή την νέα πραγματικότητα? Προετοιμαστείτε με το να σκέφτεστε μπροστά και να κάνετε απαραίτητες κινήσεις προς τον στόχο σας.

• Ποιες είναι οι πληροφορίες, οι επαφές και οι εμπειρίες που σας χρειάζονται?
• Ποιες νέες συμπεριφορές και πεποιθήσεις θα σας βοηθήσουν?
• Σκεφτείτε από το μέλλον σας και πράξτε αναλόγως. Με αυτό τον τρόπο θα σηματοδοτήσετε και θα βεβαιώσετε τις πεποιθήσεις σας, τις προσδοκίες σας αλλά και την δέσμευσή σας στον στόχο σας.
• Δημιουργείστε λίστα για τους στόχους σας και τις κινήσεις σας προς αυτούς.
• Ένας άλλος τρόπος για να δημιουργήσετε χώρο προσγείωσης των ονείρων σας, είναι να ξεφορτωθείτε ‘τα μπάζα’.

Αυτό μπορεί να γίνει σε πραγματικό επίπεδο, όπως καθαρίζοντας τα ντουλάπια, τα συρτάρια σας, τακτοποιώντας τους φακέλους σας, χαρίζοντας ή πετώντας τα παλιά σας ρούχα. Μπορεί όμως και σε συναισθηματικό και διανοητικό επίπεδο. Ποιο πρόσωπο, φόβος, κατάσταση του παρελθόντος, ενόχληση, πεποίθηση, θυμός, χαμός σας κρατάει καθηλωμένους και δεν μπορείτε να απελευθερωθείτε? Εάν π.χ. επιθυμείτε μια νέα σχέση στην ζωή σας, μήπως ο πρώην σας βρίσκεται ακόμη στην σκέψη σας η νιώθετε ακόμη κάτι για αυτόν, ακόμη και θυμό, η θυμάστε ακόμη την σχέση σας με συναισθήματα που σας κρατάνε πίσω? Οτιδήποτε σας κρατάει από το παρελθόν, να ξέρετε ότι σας εμποδίζει να ζήσετε κάτι νέο στην παρούσα πραγματικότητα.

Η φύση μισεί τα κενά!

Όταν αφήνετε κάτι να φύγει, αμέσως επιτρέπετε να εμφανιστεί κάτι παρόμοιο , ίδιας έντασης και υφής ή και ακόμη κάτι καλύτερο. Μπορείτε να νικήσετε μόνο όταν αποχωριστείτε κάτι. Είναι κανόνας και πάντα επιτυγχάνει.

Συνεχίζεται…

 

 

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΤΟΧΩΝ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΩΝ 2012!

 

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Η Εκπαίδευση της ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΕΥΣΤΡΑΤΙΑΔΟΥ DIP. LC. PERSONAL LIFE COACH και του ENERGY POINT , σε καθιστούν πιο αποτελεσματικό, παραγωγικό και επιτυχημένο, μέσα από την συστηματική διαδικασία της Αυτό- Αξιολόγησης, Αυτό-μέτρησης και Αυτό-βελτίωσης.

Η ΧΡΟΝΙΑ ΜΟΛΙΣ ΑΡΧΙΣΕ!!! ΖΕΙΣ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΟΥ?

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΤΟΧΩΝ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΩΝ 2012!

Τα όνειρα σου είναι αποφασιστικά σημαντικά για το μεγάλο πλάνο της ζωής σου, γιατί χωρίς αυτά , η ζωή σου δεν έχει μέλλον. Σε αυτό το ημερολόγιο θα δώσουμε βάση στα όνειρα και στην δημιουργία τους, στους στόχους και στην εκπλήρωσή τους. Ένα από τα κυριότερα οφέλη της ανάγνωσης αυτού του ημερολογίου είναι ότι μπορεί να σου διδάξει πώς να αντιδράς εκ των προτέρων σε πολλές από τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες της ζωής. Οι σημαντικές πληροφορίες αυτού του ημερολογίου μπορούν να σε οδηγήσουν να «σκάψεις ένα πηγάδι, προτού διψάσεις και να σπείρεις ένα σπόρο, προτού πεινάσεις».

• Θα κερδίσεις το πλεονέκτημα κάνοντας τις ασκήσεις, και θα κάνεις πράγματα προτού χρειαστούν να γίνουν- τοποθετώντας έτσι τον εαυτό σου πιο μπροστά στο χρόνο.
• Θα απολαύσεις συνεχή επιτυχία, όταν ταξιδεύεις λιγάκι πιο μπροστά από το πλήθος.

Πιστεύω ότι τα όνειρά σου μπορούν να γίνουν πραγματικότητα εάν τους δώσεις την κατάλληλη προσοχή και ενέργεια για να τα πραγματοποιήσεις. Με άλλα λόγια, τα όνειρα δεν πραγματώνονται με την ονειροπόληση , πραγματώνονται με ΤΙΣ ΠΡΑΞΕΙΣ!

Η ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Εάν τα όνειρά σου βρίσκονται στην διαδικασία της αλλαγής, θα χρειαστείς και την ανάλογη δύναμη για να τα πραγματοποιήσεις. Αυτή η δύναμη είναι άμεσα διαθέσιμη. Αλλά, θα πρέπει να επεκτείνεις την αντίληψή σου.

• Δες το Νο 1 Ονειρό σου.
• Δες τον Νο 1 Στόχο σου.

Είναι «μεγάλα» Στόχοι και Όνειρα? Κατέχεις ήδη την Δύναμη, αλλά δεν έχεις καταφέρει να πραγματοποιήσεις αυτά τα όνειρα και τους στόχους ακόμη? Γιατί Όχι?

Ο Νο1 ΣΤΟΧΟΣ σου _____________________________________
ΤΟ Νο 1 ΟΝΕΙΡΟ ΣΟΥ _____________________________________

Τι χρειάζεται να κάνεις για να ζήσεις επιτέλους τα όνειρά σου και τους στόχους σου? Μεγαλύτερη Πίστη? Μεγαλύτερη Δύναμη? Μεγαλύτερη Δέσμευση? 

Το ρολόι χτυπάει… Κοίτα τα όνειρά σου!!! Κοίτα την δύναμή σου!!!

Τι σε κρατάει πίσω?

• Είναι η φυσική και πνευματική σου Ενεργειακή κατάσταση?
• Είναι η συμπεριφορά σου?
• Είναι η αίσθηση του σκοπού σου και της Αποστολής σου?
• Είναι η ικανότητά σου να θέτεις ξεκάθαρους Στόχους?
• Είναι η ικανότητά σου να κάνεις σταθερά Πλάνα?
• Είναι η δυνατότητά σου να θέτεις Προτεραιότητες?
• Είναι η ικανότητά σου να συνεργάζεσαι με άλλους?
• Είναι η ικανότητά σου να Οργανώνεσαι?
• Είναι η ικανότητά σου να βελτιστοποιείς τον χρόνο σου?
• Είναι η κλίση σου να κάνεις τολμηρά Βήματα?

 

Η Τελική Λύση…

 

Εάν θέλεις να ζήσεις τα όνειρά σου , μπορείς.

Αλλά θα πρέπει να δουλέψεις.

Η δική μου δουλειά είναι να σου προμηθεύσω τις πληροφορίες, και να σου δώσω τα κίνητρα για να αλλάξεις. Να κρατήσω την φλόγα της ελπίδας αναμμένη. 

 

Ο δικός σου ρόλος είναι να παρατηρήσεις την ζωή σου στην παρούσα φάση της, και να ξεκαθαρίσεις εάν χρειάζεται να αλλάξεις κάτι σε αυτήν.  Εάν είσαι ευχαριστημένος με την ζωή σου όπως είναι τώρα….εάν πραγματικά ΖΕΙΣ τα ΟΝΕΙΡΑ σου…τότε η αλλαγή δεν είναι απαραίτητη.

 

Συνέχισε τον δρόμο σου. Εντούτοις, εάν θέλεις να ανεβάσεις την ζωή σου ένα επίπεδο, τότε συνέχισε να διαβάζεις αυτό το ημερολόγιο. Κάνοντας τις ασκήσεις θα δεις την διαφορά στη ζωή σου και θα εκπλαγείς.

Το 2012 ήρθε. Εάν θέλεις πραγματικά να επιτύχεις ΕΦΕΤΟΣ , η ερώτησή μου είναι απλή.

Εάν όχι τώρα, πότε?

Εάν θέλεις να επιτύχεις μεγαλύτερους στόχους, σίγουρα αυτό το ημερολόγιο θα σε βάλει στον δρόμο της επιτυχίας, του συντονισμού και του προγραμματισμού. Στην επιτυχία λοιπόν και σε μία καινούρια χρονιά γεμάτη χαρές , επίτευξη στόχων και αναγνώριση!!

Ιανουάριος

• Ψάξε για το καλύτερο σε κάθε κατάσταση…
• Για την ευκαιρία σε κάθε πρόβλημα…
• Ξεκινήστε με αυτά που έχετε , μην περιμένετε μέχρι να αποκτήσετε όσα δεν έχετε
• Εάν κάνεις ένα λάθος , αυτό σημαίνει ότι είσαι αποτυχημένος?
• Πάντα να βλέπεις τα λάθη όχι σαν αποτυχίες, αλλά σαν μία ευκαιρία για να μάθεις. Ότι και να κάνεις όταν κάνεις ένα λάθος, μάθε από αυτό, και σιγουρέψου ότι συνεχίζεις την προσπάθεια.
  είναι ανθρώπινο και φυσιολογικό να κάνεις λάθη. Θα σκοντάφτεις και θα πέφτεις συχνά. Όταν όμως πέσεις, ΣΗΚΩ! Εάν βλέπεις όσα σου συμβαίνουν , καλά και άσχημα, σαν ευκαιρίες, τότε θα δρας πάντα μέσα από ένα επίπεδο υψηλής συνειδητότητας.

                               

                               ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΕΥΣΤΡΑΤΙΑΔΟΥ DIP. LC.

                            PERSONAL LIFE COACH

Συνεχίζεται…

* Το Ραντεβού με τον "ΕΡΩΤΑ" έρχεται…