Κάποιοι κυνηγούν την ευτυχία και κάποιοι άλλοι την δημιουργούν

 

Κανόνας 1ος:

Σταμάτα τώρα να λυπάσαι τον εαυτό σου! 

Υπάρχουν πολλών ειδών άνθρωποι αλλά όλοι καταλήγουμε σε δύο κατηγορίες τελικά.

1. Στην πρώτη κατηγορία ανήκουν οι άνθρωποι που έχουν στόχους , υπακούν σε συμπαντικούς κανόνες και πάντα έχουν μέσα τους ξεκάθαρα βήματα για το πώς να φτάσουν τον στόχο τους σε καθημερινή βάση. Οι άνθρωποι σε αυτή την κατηγορία πάντα βρίσκουν συνοδοιπόρους , γιατί ξέρουν ότι εάν γνωρίζεις που πάς , κάποιος θα σε ακολουθήσει και πάντα τελικά πετυχαίνουν αυτό για το οποίο ξεκίνησαν, και αισθάνονται πάντα ευτυχισμένοι.
2. Στην δεύτερη κατηγορία ανήκουν οι άνθρωποι που δεν πιστεύουν πουθενά και σε κανέναν, παρά μόνο ξεκινούν την καθημερινότητα τους στην τύχη, και σε ότι ακούν από τρίτους, ΜΜΕ , φίλους, γνωστούς , οποιονδήποτε τους πει ότι δεν υπάρχει τίποτα να ελπίζουν , τίποτα να προγραμματίζουν, τίποτε να ζήσουν και να δημιουργήσουν.

Αυτή η κατηγορία ανθρώπων είναι αυτό που ονομάζουμε «η γεμάτη δικαιολογίες» πάντα υπάρχει ένας λόγος που δεν πετυχαίνουν τίποτα και αισθάνονται πάντα χάλια και φυσικά πάντα φταίει κάποιος άλλος και ποτέ αυτοί οι ίδιοι, και φυσικά εννοείται ότι είναι πάντα γκρινιάρηδες και δυστυχισμένοι. Για αυτούς όμως που ακολουθούν κανόνες, αλλά και για αυτούς που δεν γνωρίζουν το “σπορ“ της συνεχούς προσπάθειας και ευζωίας , σαν γνήσιος Προπονητής Ζωής σας δίνω μερικούς κανόνες να έχετε να πορεύεστε και να κατακτήσετε το μυστικό της ευτυχίας.

1. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΕΥΓΝΩΜΩΝΕΣ

Ζούμε την ζωή μας σε τόσο γρήγορους ρυθμούς που σπάνια είμαστε ευγνώμονες για τα δώρα της. Σκεφτείτε όλα τα δώρα για τα οποία είστε ευγνώμονες τώρα!!!

Οικογένεια , υγεία, το σπίτι σας, τον σύντροφό σας, τους φίλους, τα πάντα.Αφιερώστε χρόνο και καταγράψτε σε ένα τετράδιο η σε ένα αρχείο στον υπολογιστή σας αυτά για τα οποία είστε ευγνώμονες, νιώστε ευγνώμονες και θα είστε ευτυχισμένοι.

2. ΝΑ ΛΕΤΕ «ΝΑΙ» ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Όλοι μας λέμε "ΟΧΙ" πολύ συχνά . πόσοι από εσάς ξεκινάτε την φράση σας με…Όχι ρε…βρέχει, Όχι ρε…. Έχει ουρά στην τράπεζα και άλλα σχετικά. Προσπαθήστε να πείτε "ΝΑΙ" σε όλες τις εμπειρίες της ζωής. Μην πάτε κόντρα στο ρεύμα. Πείτε "ΝΑΙ"περισσότερο στα συναισθήματα, στις καταστάσεις, στα κοινωνικά καλέσματα, και θα είστε ευτυχισμένοι!!!

3. ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΕΙΤΕ

Τα συναισθήματα συχνά μας κρατάνε μακριά από την πραγματική ευτυχία. ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ! Δεν είστε τα συναισθήματά σας . Αφήστε τα αρνητικά συναισθήματα να φύγουν , ρωτώντας τον εαυτό σας εάν μπορείτε πραγματικά να τα αποχωριστείτε. Πάρτε μια βαθιά εισπνοή και με την εκπνοή φυσήξτε τα μέσα σε ένα φανταστικό μπαλόνι και αφήστε το να φύγει στο σύμπαν.Κάντε το και θα είστε ευτυχισμένοι!!!

4. ΝΑ ΑΓΑΠΑΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Όσο περισσότερο αγαπάς τόσο πιο ευτυχής είσαι.  Προσπαθήστε να δώσετε σε όλους και σε όλα γύρω σας περισσότερη αγάπη.

Στους φίλους σας, στην οικογένειά σας, στην φύση ακόμη και σε αυτούς που σας πίκραναν. Ανοίξτε την καρδιά σας , δώστε γύρω σας αγάπη , και θα είστε ευτυχισμένοι.

5. ΓΕΛΑΣΤΕ, ΧΟΡΕΨΤΕ, ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΕ

Δώστε χρόνο στις χαρές της ζωής και γελάστε. Παίξτε , νιώστε παιδιά και απολαύστε την ζωή στο μάξιμουμ. Γεμίστε την ζωή σας με υπέροχες εικόνες, μουσικές, χορό, βραδιές με φίλους και αγαπημένους. Χαμογελάστε και θα είστε ευτυχείς.

6. ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΙΣ ΑΠΛΕΣ ΧΑΡΕΣ

Η αληθινή ευτυχία βρίσκεται και σε απλές χαρές και συνήθειες.

Από έναν απλό περίπατο στο κοντινό πάρκο μέχρι ένα ποτήρι κρασί με αγαπημένους φίλους μετά την δουλειά. Απολαύστε όλα τα αγαθά της ζωής , καθιερώστε δικές σας συνήθειες και θα είστε ευτυχείς.

7. ΓΙΝΕΤΕ ΠΙΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΙ

Έρευνες έδειξαν ότι οι άνθρωποι με τους περισσότερους φίλους είναι πιο ήρεμοι, πιο παραγωγικοί, πιο χαρούμενοι. Εσύ πόσους φίλους έχεις? Γίνε παραγωγικός, άρχισε να διευρύνεις τον κύκλο σου, κάνε περισσότερους φίλους και γίνε ευτυχής.

8. ΚΑΝΤΕ ΚΑΛΕΣ ΠΡΑΞΕΙΣ

Το να είσαι καλός έχει δύο όψεις. Σε κάνει να νιώθεις καλύτερα , και σκορπίζει αυτή την χαρά σε κάποιον άλλο επίσης. Κάνε περισσότερες καλές πράξεις κάθε μέρα, χαμογέλα στους γύρω σου, κράτα μια πόρτα για να περάσει κάποιος, κέρασε ένα καφέ σε κάποιον που το χρειάζεται, χάρισε πράγματα που δεν θέλεις σε κάποιον που τα θέλει, και γίνε ευτυχής.

9. ΖΗΣΤΕ, ΖΗΣΤΕ, ΖΗΣΤΕ

Έρευνες δείχνουν ότι οι  υλικές αγορές ανεβάζουν τα επίπεδα ευτυχίας μόνο προσωρινά. Οι εμπειρίες της ζωής και τα εμπόδια που ξεπερνάς καθημερινά σου δίνουν περισσότερη συνολική χαρά.

Ζήστε την καθημερινότητα σας με επίγνωση και χαρά, με ελπίδα και όραμα , νιώστε όλα τα συναισθήματα σε βάθος, νιώστε ζωντανοί και θα είστε ευτυχισμένοι.

10. ΟΝΕΙΡΕΥΤΕΙΤΕ

Οι άνθρωποι που έχουν όνειρα, έχουν και καλή ζωή. Τα όνειρα είναι η βενζίνη που κινεί το όχημα που λέγεται ζωή.

Χωρίς όνειρα η ζωή είναι κενή, ανούσια , άοσμη και άχρωμη.Ονειρευτείτε, προγραμματίστε, ζήστε και θα είστε ευτυχείς. Και να θυμάστε πάντα τα λόγια του μεγάλου Λέοντος Τολστόι

 «Εάν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος,ΓΙΝΕ».

LET’S TALK ABOUT SUCCESS #6#

 

Fall And Fall Again

A wise man once said, “Failures are merely stepping stones to success.”

Success and failure go hand in hand. Just like you would only understand the true meaning of joy after going through sorrow, the true taste of success only happens after you have experienced failure.

Imagine that your parents were millionaires and they gave you with a huge sum of money that made you a millionaire too, would you consider yourself to be successful?

The true measure of your success is not by calculating how many income you earn, but rather through your failures and how you pick yourself up after that. Falling down is inevitable when walking down the path of success.

What makes a successful person is his unrelenting desire to reach his goal and pick himself up again each and every time he falls. He learns from his mistakes and emerges a stronger person.

Of course, this is not telling you to purposely go and make mistakes but rather, to not be afraid of failures. If it happens, it happened for a reason. So find out that reason and learn from that experience. As someone once said, ‘A man’s errors are his portals of discovery’. See this as an opportunity to expand your horizons. Dare to take risks for there is no such thing as a successful coward.

Evidently, there will be times when you will feel all alone and everything feels like a heavy burden to carry. You think that you have reached rock bottom and may even start to feel that somehow, your goals do not seem that worth it after all. It is times like these that really reinforce the importance of step 4; to keep on visualizing your dreams and keeping your desires strong.

Another way of coping with your failures is to seek for assistance.

Do not be too stubborn to ask for help, it is not a shameful thing to do. Arrogance can lead downfall. Many a times, we fail because we depend on ourselves too much. But it is always possible to take someone’s hand to assist us in getting up. We may be blinded by our own faults that sometimes, only an outsider can point out to us. Lastly, success requires patience. It is not something that is attainable overnight. Some may bump into many failures, but all these lead to only one triumphant success. Perseverance is essential in lasting a long time.

Keep your desires and dreams burning on till the day you have changed it to reality.

So fall, and fall again. We are not ‘Humpty Dumpties’ where we will shatter into pieces, broken beyond repair when we fall down the wall. We are human beings that are capable of handling heartaches and failures. And each time instead of breaking apart, we bear the scars of our fall, mended but not forgotten, moving on to become a more resilient person.

Conclusion

As you can see, success is attainable for anyone!

Just by following these 4 simple steps, I can guarantee that you will be one step closer to reaching your goals.

Remember to continuously look at your Reality List and start cancelling out the dreams that have become a reality.

Start turning your life around and become the successful person you had always wanted to be!

So take out that a blank piece of paper now and start scribbling down all the points that I have mentioned earlier.

Remember, how real your dreams will become will only depend on how serious you are in attaining your goals.

So stop dreaming, and take the first step to changing your life, right now.

 

To Your Success,

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΤΟΧΩΝ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΩΝ 2012

 

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ

Μοιράσου τους στόχους σου με άλλους για αμοιβαία επιτυχία… Φέρνεις τα όνειρά σου στο φως της ημέρας?

Η σημερινή πρόκληση:

Απάντησε ειλικρινά

Ποιο είναι το όνειρό σου, το πάθος σου, αυτό που σε εμπνέει?

Να τολμάς να ζήσεις τα όνειρά σου και να τα μοιράζεσαι με άλλους. Συνδύασε τα όνειρά σου με αυτά των άλλων και θα δεις ότι θα δημιουργήσεις μία τεράστια αποθήκη ενέργειας.

• Τι σε ανυψώνει, κάνει την εσωτερική σου φωνή να φωνάζει? Τι κάνεις για αυτό? Το κάνεις μόνος? Γιατί ?
• Τι μπορείς να κάνεις ώστε να φέρεις τα όνειρά σου μέσα στα σχέδια κάποιων άλλων αυτή την εβδομάδα?

Μην δέχεσαι να πραγματοποιήσεις μόνος σου τα όνειρά σου ενώ μπορείς να γίνεις αρχηγός μιας dream team!

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΣΤΟΧΩΝ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΩΝ 2012

Μάρτιος

Χτίσε τα όνειρα και το όραμα της ζωής σου με λεπτομέρειες που να σε εμπνέουν…

Η σημερινή πρόκληση

Απάντησε ειλικρινά:

Πόσο μεγάλο είναι το μεγάλο?

Όταν ονειρεύεσαι, ονειρέψου μεγάλα όνειρα. Όταν φαντάζεσαι αποτελέσματα, φαντάσου μεγάλα αποτελέσματα. Και όταν οραματίζεσαι το μέλλον σου, οραματίσου το πιο υπέροχο και συναρπαστικό μέλλον που μπορείς να οραματιστείς.

Επιτυχία…. Είναι τι κάνεις με αυτά που έχεις.

Όταν ονειρεύεσαι , πόσο μεγάλα είναι τα οράματα που έχεις?

Αφιέρωσε χρόνο στον καμβά τον ονείρων σου πριν κοιμηθείς απόψε. Ζωγράφισε με γενναιοδωρία και αφθονία.

Εάν δεν υπήρχαν όρια, τι θα έβλεπες για σένα και την οικογένειά σου? Ποιο είναι το επόμενο μεγάλο και σημαντικό σου όνειρο , που θα ήθελες πραγματικά να πετύχεις?