Καλά Χριστούγεννα !!! ΜΕ ΑΓΑΠΗ.

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ!!!!

ΜΕ ΑΓΑΠΗ.

Πιστεύω ότι δεν υπάρχει απολύτως τίποτα στον κόσμο που δεν μπορεί
Η ΑΓΑΠΗ να θεραπεύσει, να αλλάξει και να μεταμορφώσει!

Εάν δεν το πιστεύετε , διαβάστε πιο κάτω την                                                                                             «Εγκατάσταση Αγάπης» :)

Είστε ένα υπέροχο πλάσμα και έχετε να προσφέρετε τόσα πολλά στον κόσμο! Έχετε ένα μοναδικό και παντοδύναμο σεντούκι γεμάτο δώρα, ταλέντα και δυνατότητες κρυμμένο μέσα σας και μία καρδιά γεμάτη αγάπη, η οποία έχει την ικανότητα να ευλογεί, να θεραπεύει και να μεταμορφώνει τον κόσμο γύρω σας.

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βιώσει την Πραγματική Φύση της ύπαρξής σας!

Τα περιοριστικά σας πιστεύω, οι πεποιθήσεις σας είναι οι αλυσίδες που κρατάνε κλειστό το σεντούκι με τον πραγματικό σας εαυτό. Όλες οι παλιές πληγές και τα τραύματά σας έφεραν τα αποτελέσματα των πεποιθήσεων σας, και σχημάτισαν την εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Σκοτείνιασαν το φώς μέσα σας και την δύναμη του ποιοι είστε και ποιοι μπορείτε να γίνετε. Δεν υπάρχει σεντούκι με θησαυρούς στο τέλος του ουράνιου τόξου εκεί μακριά, αλλά όμως υπάρχει σίγουρα ένα ΜΕΣΑ σας ΤΩΡΑ και αυτός που κρατάει το κλειδί , για την επιτυχία, την αφθονία, την χαρά , τον έρωτα και ότι άλλο θέλετε , λέγεται ΑΓΑΠΗ !

Η ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ «ΑΓΑΠΗΣ»!

Η εγκατάσταση της ΑΓΑΠΗΣ στο ανθρώπινο Computer...

Τεχνική υποστήριξη: Παρακαλώ, πως μπορώ να σας βοηθήσω?
Πελάτης: Να σας πω, μετά από πολύ σκέψη , αποφάσισα να εγκαταστήσω την Αγάπη. Μπορείτε να με βοηθήσετε με την διαδικασία?
Τεχνική υποστήριξη: Φυσικά. Μπορώ να σας βοηθήσω. Είστε έτοιμος να προχωρήσουμε?
Πελάτης: Δεν ξέρω και πολλά από τεχνικά , αλλά νομίζω ότι είμαι έτοιμος. Τι κάνω πρώτα?
Τεχνική υποστήριξη: Το πρώτο βήμα είναι να ανοίξετε την καρδιά σας. Βρήκατε που βρίσκεται η καρδιά σας?
Πελάτης: Ναι, αλλά ξέρετε αυτή την στιγμή έχω και άλλα προγράμματα που τρέχουν. Είναι ασφαλές να εγκαταστήσω και την Αγάπη ενώ τρέχουν και αυτά? 

Τεχνική υποστήριξη: Ποια προγράμματα τρέχουν?
Πελάτης: Λοιπόν, τρέχουν οι παλιές μου πληγές, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, ο θυμός, η απογοήτευση και η γρίνια..
Τεχνική υποστήριξη: Κανένα πρόβλημα. Η Αγάπη σταδιακά θα σβήσει τις παλιές σας πληγές από το λειτουργικό σας σύστημα. Μπορεί να μείνουν στην μνήμη αλλά δεν θα παρακωλύουν πλέον τα άλλα προγράμματά σας. Επίσης η Αγάπη θα αντικαταστήσει την χαμηλή αυτοεκτίμηση με ένα νέο πρόγραμμα που ονομάζεται Υψηλή Αυτοεκτίμηση. Όμως θα πρέπει να κλείσετε τελείως τον θυμό την απογοήτευση και την γρίνια εσείς. Αυτά τα προγράμματα εμποδίζουν την Αγάπη από το εγκατασταθεί σωστά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό?
Πελάτης: Δεν ξέρω πώς να το κάνω αυτό. Μπορείτε να μου δώσετε οδηγίες?
Τεχνική υποστήριξη: Πολύ ευχαρίστως. Πηγαίνετε στο αρχικό σας μενού και ενεργοποιήστε την Συγχώρεση. Κάντε το όσες φορές είναι απαραίτητο , έως ότου η Απογοήτευση η γρίνια και ο θυμός να διαγραφούν τελείως.
Πελάτης: Εντάξει , έγινε! Η Αγάπη τώρα άρχισε να εγκαθίσταται μόνη της. Είναι αυτό λογικό?
Τεχνική υποστήριξη: Βέβαια, αλλά να θυμάστε ότι έχετε μόνο το βασικό πρόγραμμα. Θα πρέπει να αρχίσετε να επικοινωνείτε και με άλλες καρδιές ώστε να αναβαθμίζεστε συνέχεια..
Πελάτης: Ουπς! Έχω ένα μήνυμα λάθους ήδη. Λέει ¨Λάθος-πρόγραμμα τρέχει από εξωτερικούς παράγοντες¨τι να κάνω?
Τεχνική υποστήριξη: μην ανησυχείτε. Αυτό σημαίνει ότι το πρόγραμμα εγκαταστάθηκε αλλά δεν λειτουργεί ακόμη μέσα από την καρδιά σας. με μη τεχνικούς όρους , απλά σημαίνει ότι θα πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας πριν αγαπήσετε τους άλλους.
Πελάτης: δηλαδή, τι να κάνω τώρα?
Τεχνική υποστήριξη: κατεβάστε την Αυτοαποδοχή: μετά κάντε κλίκ στα επόμενα αρχεία: Συγχώρεση Εαυτού, συνειδητοποίηση της Αξίας σας, και αναγνώριση των εμποδίων σας..                                                         

Πελάτης: εντάξει, έγινε.
Τεχνική υποστήριξη: Τώρα, κάντε τα copy στον φάκελο ¨Η Καρδιά μου¨.Το σύστημα θα διαγράψει τους ασύμβατους φακέλους και θα αρχίσει διορθώνει όλα τα λάθος προγράμματα. Επίσης θα πρέπει να διαγράψετε όλες τις λεκτικές αρνητικές αυτοκριτικές από όλα τα αρχεία σας και να αδειάσετε και το Recycle Bin για να σιγουρευτείτε ότι έχουν φύγει τελείως από το σύστημα και δεν θα ξαναεμφανιστούν.
Πελάτης: τα κατάφερα. Η καρδιά μου γεμίζει με νέους φακέλους. Στην επιφάνεια εργασίας βγήκε η Χαρά και η Ηρεμία και η Ικανοποίηση έχουν καταλάβει μεγάλο μέρος της Καρδιάς μου. Είναι αυτό σωστό?
Τεχνική υποστήριξη: Και βέβαια. Για άλλους παίρνει περισσότερο χρόνο, αλλά στο τέλος εγκαθίσταται την κατάλληλη στιγμή.

Λοιπόν η Αγάπη εγκαταστάθηκε και δουλεύει. Ένα ακόμη σημείο πριν κλείσουμε. Η Αγάπη είναι Freeware. Να την δίνετε απλόχερα με όλες της τις εκδόσεις σε όποιον συναντάτε. Αυτοί θα την δίνουν σε άλλους , και στο τέλος θα γυρίσει πάλι σε εσάς με διάφορες νέες εκδόσεις και θα ανεβαίνετε και θα αναβαθμίζεστε όλο και περισσότερο.
Πελάτης: Ευχαριστώ Αγάπη! 
Αγάπη-Τεχνική υποστήριξη: Παρακαλώ, πάντα στην διάθεσή σας!

ΤΕΛΟΣ…

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ!!!!

Tι είναι Αυτοεκτίμηση και πως να την αποκτήσετε!

Ενδείξεις υγιούς αυτοεκτίμησης

Ποιες είναι οι ενδείξεις μιας υγιούς αυτοεκτίμησης; Να κάποιες από αυτές:

§ Να είσαι ευχαριστημένος για το ποιος είσαι

Άνθρωποι με υγιή αυτοεκτίμηση είναι οι άνθρωποι που βλέπουν τον εαυτό τους σαν μοναδικό και όμως όμορφο. Έχοντας υγιή αυτοεκτίμηση θα βλέπεις τον κόσμο με καλή ματιά. Ένας άνθρωπος μπορεί να μην είναι τόσο όμορφος ή τόσο ταλαντούχος όσο κάποιοι άλλοι άλλα μπορεί να είναι το ίδιο ευτυχισμένος όσο και αυτοί.

§ Να μη φοβάσαι τις προκλήσεις

Η υγιής αυτοεκτίμηση θα οδηγήσεις στην αυτοπεποίθηση. Οι άνθρωποι με υγιή αυτοεκτίμηση είναι άνετοι στο να δοκιμάζουν νέα πράγματα γιατί δεν φοβούνται να κάνουν λάθη και να γελοιοποιηθούν από καμία φορά.

Το να μη φοβάσαι να διαπράξεις σφάλματα είναι ένα σημάδι ότι αποδέχεσαι τον εαυτό σου.

§ Να αποδέχεσαι τα λάθη σου και να μαθαίνεις από αυτά

Άλλη ένδειξη μιας υγιούς αυτοεκτίμησης είναι η αποδοχή των σφαλμάτων μας και η ικανότητα να μαθαίνουμε από αυτά. Ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση θα ρίχνει το φταίξιμο και θα κατηγορεί πάντα τον εαυτό του για τα λάθη που διαπράττει.

Το να μάθεις να αποδέχεσαι τα λάθη σου και να μαθαίνεις από αυτά είναι το πρώτο βήμα προς το να αγαπήσεις τον εαυτό σου.

§ Να μη νιώθεις την ανάγκη να αποδείξεις τον εαυτό σου στους άλλους

Άνθρωποι με υγιή αυτοεκτίμηση δεν χρειάζεται να αποδεικνύουν τους εαυτούς τους σε άλλους. Άνθρωποι, όμως, με χαμηλή αυτοεκτίμηση έχουν την τάση να κάνουν πράγματα σε μια ακούραστη προσπάθεια να εντυπωσιάσουν τους άλλους. Εξισώνουν την επιτυχία με την πίστη στην αξία τους και με την εύρεση της αληθινής ευτυχίας.

Το να έχεις υγιή αυτοεκτίμηση δεν είναι απαραίτητο να σημαίνει ότι είσαι ευτυχισμένος. Είναι πιθανό κάποιος άνθρωπος με υγιή αυτοεκτίμηση να είναι ανικανοποίητος με κάποιες περιστάσεις στη ζωή του και αυτό να τον κάνει δυστυχισμένο με την συνολική εικόνα της ζωής του.

Ωστόσο, το να έχεις μια υγιή αυτοεκτίμηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να έχεις αληθινή ευτυχία.

Πώς λοιπόν κάποιος αναπτύσσει υγιή αυτοεκτίμηση; Παρακάτω απαριθμούνται κάποιες χρήσιμες συμβουλές για να έχεις αυτοεκτίμηση.

§ Να βλέπεις την ομορφιά μέσα σου

Η αυτοεκτίμηση αρχίζει από την αποδοχή του εαυτού μας και κάτι τέτοιο χτίζεται βλέποντας τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μας. Αυτό μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο στο να γίνεις ένας καλύτερος άνθρωπος και να νιώθεις καλά για τον εαυτό σου.

§ Μάθε να αφήνεις πράγματα πίσω σου

Προσπέρασε τα λάθη σου και προχώρα. Άφησε πίσω τα αρνητικά πράγματα και πάρε μαζί σου για το ταξίδι αυτά που έμαθες. Αν επιμένεις σε ένα σφάλμα πάρα πολύ, τελικά αυτό θα κάψει όποια αυτοεκτίμηση σου έχει μείνει.

§ Μάθε να σταματήσεις τις συγκρίσεις

Σταμάτα να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους. Είσαι αυτός που είσαι και άσε τους άλλους να είναι οι εαυτοί τους.

§ Εκπαίδευσε την εσωτερική φωνή σου

Η εσωτερική φωνή είναι η μικρή φωνή μέσα στο κεφάλι σου η οποία συνήθως σου ρίχνει την αυτοεκτίμηση με το να επιμένει σε λάθη και αδυναμίες. Μίλα στον εαυτό σου με ένα θετικό τόνο. Χρησιμοποίησε πάντα θετικά σχόλια και προσπάθησε να αφήσεις κατά μέρος την καταστρεπτική κριτική.

Το να βρεις την αυτοεκτίμηση δεν είναι κάτι εύκολο. Είναι ένα έργο που δε μπορεί να γίνει παρά μόνο από εσένα. Κανένα ποσό εξωτερικής παρέμβασης δεν μπορεί να επηρεάσει που δεν θέλει να έχει αυτοεκτίμηση. Το να έχεις αυτοεκτίμηση είναι μια συνειδητή απόφαση.

Μπορώ να αλλάξω την αυτοεκτίμηση μου;

Οι περισσότεροι άνθρωποι αντλούν υψηλή αυτοεκτίμηση από τα πράγματα με τα οποία ασχολούνται. Αυτό είναι φανερό κυρίως με τους ανθρώπους που εργάζονται. Η υψηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκύψει από μια δουλειά όπου οι ικανότητες και οι προκλήσεις εξισορροπούνται.

Η αυτοεκτίμηση απορρέει από κάθε δραστηριότητα ακόμα και το νοικοκυριό, τις χορωδίες, την φροντίδα των παιδιών ή την μελέτη.

Η αυτοεκτίμηση μπορεί να βελτιωθεί με τους ακόλουθους τρόπους:

§ Γνώριζε τις δυνάμεις σου. Εκτίμησε τον εαυτό σου και γνώριζε σε τι είσαι πραγματικά καλός. Είναι σημαντικό για εσένα να αναπτύξεις τα ταλέντα με τα οποία γεννήθηκες προικισμένος. Είτε η δεξιότητα σου είναι να γράφεις καλά, να έχεις φωτογραφική μνήμη, ή ακόμα η ικανότητα να μιλάς Λατινικά ανάποδα, πρέπει να βρεις ένα τρόπο να αφήσεις τα ταλέντα σου να ανθίσουν.

Πως ξέρεις ποιες είναι οι δυνάμεις σου; Σκέψου για πράγματα και καταστάσεις στις οποίες βρέθηκες και οι οποίες ήταν δύσκολες για άλλους άλλα εύκολες για εσένα. Ήσουν πάντα καλός στα Αγγλικά χωρίς να πολυδιαβάζεις; Αυτός θα μπορούσε ένας τομέας δύναμης.

§ Αναγνώρισε τους τομείς που χρίζουν βελτίωσης. Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να αγνοήσεις τις αδυναμίες σου και να τις κρατήσεις κρυφές.

Όσο περισσότερο ένα μυστικό παραμένει κρυφό, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αποκαλυφθεί. Αυτό ισχύει και για τις αδυναμίες. Όλοι έχουν κάποιον τομέα στον οποίο μπορούν να βελτιωθούν, οπότε μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Εκτίμησε την αδυναμία σου και προσπάθησε να βρεις τρόπους να την αντιμετωπίσεις ή αφιέρωσε χρόνο ώστε να την μετατρέψεις σε δύναμη που θα σε οδηγήσει σε καλύτερα μέρη.

§ Μη το παίρνεις προσωπικά. Αποκολλήσου. Πάρε τις καταστάσεις όπως έρθουν. Ποτέ, χωρίς λόγο, μην αφήσεις τους άλλους να σε κάνουν να νιώσεις άσχημα μόνο για να νιώσουν αυτοί καλύτερα. Απόφυγε τέτοιους ανθρώπους. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι μεταδοτική.

§ Θέσε τους στόχους σου. Γνωρίζοντας τι θέλεις και πότε το θέλεις σε βοηθάει να προσπεράσεις τα ασήμαντα. Στόχευσε ψηλά και βρες τρόπους να πάρεις αυτό που θες.

Αν χρειάζεται να προσαρμοστείς, κάνε το. Το θέμα είναι να σιγουρέψεις ότι στο μέλλον θα φτάσεις εκεί που επέλεξες να είσαι και όχι εκεί που οι άλλοι σε θέλουν.

§ Γέλα! Ο κόσμος είναι παράξενος και αλλόκοτος. Μην παίρνεις τα πράγματα πολύ σοβαρά.

Το να αυξήσεις την αυτοεκτίμηση είναι ένα προσωπικό είδος τέχνης. Κάποιες τεχνικές μπορεί να δουλέψουν για κάποιους και κάποιες όχι. Προσπάθησε να συνδυάσεις και να συνταιριάξεις, πειραματίσου όσο πιο πολύ μπορείς μέχρι να αποκτήσεις έναν καλό έλεγχο του εαυτού σου. Και θα δεις ότι τα πράγματα θα πάνε καλύτερα για εσένα.

Πώς να δέχεσαι τις φιλοφρονήσεις

Οι φιλοφρονήσεις, τα κομπλιμέντα, ερμηνεύονται ως δηλώσεις επαίνου. Και όντως είναι. Αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι προσέχουν πιο πολύ όταν δέχονται ένα κομπλιμέντο είναι η αλήθεια πίσω από το σχόλιο. Και αυτό επειδή οι άνθρωποι, ως κοινωνικά όντα, θέλουν να τους αναγνωρίζεται η συνεισφορά τους στην κοινωνία.

Οι φιλοφρονήσεις είναι ένας καλός τρόπος για τους ανθρώπους να πουν ο ένας στον άλλο πόσο σπουδαίοι είναι. Παρόλα αυτά, από τη στιγμή που οι φιλοφρονήσεις είναι τόσο εύκολο να μοιραστούν δεξιά κι αριστερά, πρέπει να είναι απολύτως αληθείς. Οι άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν ένα ψεύτικο κομπλιμέντο από ένα χιλιόμετρο μακριά. Μπορείς να το δεις στα μάτια, στη στάση, ακόμα και στο χαμόγελο αυτού που κάνει την φιλοφρόνηση.

Κάποιοι άνθρωποι έχουν την τάση να απορρίπτουν αυτόματα τα κομπλιμέντα με ένα αρνητικό και υποτιμητικό σχόλιο για τον εαυτό τους. Κάποιοι προτιμούν να υποτιμούν την αξία τους παρά να δεχτούν μία φιλοφρόνηση.

Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση τείνουν να απορρίπτουν τα κομπλιμέντα και να ενισχύουν μια ψευδή αίσθηση μετριοφροσύνης, ενώ οι άνθρωποι με υπερβολική αυτοπεποίθηση τείνουν να δέχονται τα κομπλιμέντα με μία δόση υπερβολής.

Ορίστε πώς να δέχεσαι κομπλιμέντα χωρίς να φανείς ούτε φαντασμένος ούτε ακατάδεκτος:

§ Έχε αυτογνωσία. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Για να απαλλαγείς από την ανασφάλεια που τα κομπλιμέντα δημιουργούν στον άνθρωπο, το «γνώθι σαυτόν» είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας.

Με την αυτογνωσία γνωρίζεις για τον εαυτό σου περισσότερα από τον καθένα. Όταν λοιπόν σου δίνεται ένα κομπλιμέντο μπορείς αυτοστιγμεί να διακρίνεις αν είναι γνήσιο από το απλό γεγονός ότι γνωρίζεις που ακριβώς πατάς στην τάξη των πραγμάτων.

Τίποτα δεν είναι πιο ωραίο από το να σου αναγνωρίζεται μια δουλειά που έγινε καλά. Όταν ξέρεις ότι έδωσες όλα όσα μπορούσες στο εγχείρημα, τα ξενύχτια, τις υπερωρίες, την συγκέντρωση, πρέπει να το δεχτείς με καλή πίστη επειδή γνωρίζεις ότι αξίζεις την τιμή.

§ Μάθε να λες ¨Ευχαριστώ¨. Οι φιλοφρονήσεις είναι πολύ δύσκολο να γίνουν δεκτές από τους περισσότερους ανθρώπους. Οπότε, πάρε μια βαθιά ανάσα και εξασκήσου στο να λες ¨Ευχαριστώ¨ στα κομπλιμέντα.

Αναγνώρισε την φιλοφρόνηση δείχνοντας γνήσια και ειλικρινή εκτίμηση για το σχόλιο. Δεν είναι απαραίτητο να ανταποδόσεις το κομπλιμέντο. Δεν πρόκειται για μια αγορά όπου γίνονται συναλλαγές. Απλά μην το ξεχάσεις, όταν σου δοθεί η ευκαιρία, να κάνεις κι εσύ ένα.

§ Εμπιστέψου το ένστικτο σου. Πώς μπορείς να πεις ότι ο συνομιλητής σου είναι ειλικρινής; Μπορείς να δοκιμάσεις να εμπιστευτείς την πρώτη σου εντύπωση. Τα δύο πρώτα δευτερόλεπτα είναι αρκετά ώστε η διαίσθηση σου να δει αν οι άνθρωποι εννοούν αυτά που λένε ή όχι.